Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29729 специалистов из 968 городов
Скрыть

Трудности начального этапа терапии

Трудности начального этапа терапии

 

Что происходит на начальном этапе терапии, отчего ухудшается эмоциональное состояние, поднимается тревога, ощущение, что стало ещё хуже, чем было? Попробуем разобраться и понять, что же происходит на внутреннем скрытом плане:

  • Все внутреннее, что было закрыто от сознания, начинает выходить наружу, оживать. Тревоги, конфликты, страхи, беды, проблемы... Процесс похож на пробуждение спящего вулкана. А как мы себя ведем в ситуации опасности? Как правило, бежим прочь или защищаемся от невзгод. Рассмотрим дальше, как стратегии избегания или атаки проявляются в кабинете психотерапевта.
  • Обратившийся за помощью человек вступает в отношения с другим человеком - терапевтом. Здесь важны именно отношения! Хотя, порой, трудно воспринимать отношения с терапевтом, можно услышать слова: «Причём здесь Вы! Вы для меня посторонний человек». На самом деле, в отношения с терапевтом вкладываются свои ожидания, надежды, страхи, и много других чувств. Как и в обычной жизни с другими людьми, ведь, когда мы вступаем в отношения: близкие, дружественные, рабочие, мы также чего-то ожидаем, ждём, боимся... У каждого из нас есть свой багаж и жизненный опыт прошлых и текущих отношений, к сожалению, отношения могут быть неудовлетворяющими, тяжелыми, неэмоциональными, насильственными, ранящими. Каких отношений ждать человеку от незнакомого психотерапевта, если в его опыте были разочарования, боль и отвержение? В картине мира такого человека много опасений и боли. «Как довериться незнакомцу, может ли он понять и помочь, а что он подумает обо мне…» - примерно так можно озвучить скрытые мысли человека, вступившего в контакт с терапевтом.

В связи с тем, что обратившиеся за помощью люди, часто не понимают причин ухудшения своего психоэмоционального состояния, а раскаленный вулкан обжигает изнутри, и тогда, как один из вариантов – направить обвинение в сторону терапевта, который как бы разбудил тот самый спящий вулкан: «Я пришёл улучшать свою жизнь, а в результате мне стало ещё хуже…».  Действительно, увидеть и понять объем своей внутренней лавы, задача непростая. Включается сопротивление, и как в басне «Лебедь, рак и щука», каждая из частей, тянет в свою сторону: одна хочет избавиться от страданий, другая убежать прочь, третья атакует в целях самозащиты, договориться невозможно, при этом груз проблем остается на месте. Соответственно, задачей является обнаружить внутренний конфликт, обозначить и понять смысл его возникновения.

Таким образом, возникновение интенсивных переживаний и временное ухудшение нормальны для начального этапа терапии. Терапевт, как раз является тем, кому нужно говорить о своем душевном дискомфорте, сомнениях и тяжбах. Вместе, сталкиваясь с трудностями, можно попытаться их преодолеть и направиться дальше в совместное путешествие по исследованию души.

Психолог, Семейный психолог - г. Зеленоград, г. Солнечногорск, г. Москва
Опубликовано: , 154 просмотра
К автору уже обратились 178 человек с сайта
Провела 27 онлайн консультаций на сайте
Подписаться62
Подписаться62
Поделиться1СохранитьЕщё...

Комментарии

Карпов Андрей Владимирович
Психолог, Гипнолог Психоаналитик - г. Красноярск
Наталья Александровна, благодарю за интересную статью.
№1 | 29 сентября 2018
Нещадим Дмитрий Владимирович
Психолог, Онлайн-консультант - г. Новосибирск
Спасибо за статью, Наталья!
№2 | 29 сентября 2018
Поколева Екатерина Александровна
Психолог, Skype-консультант - г. Орел
Шубина Наталья Александровна писал(а):
задачей является обнаружить внутренний конфликт, обозначить и понять смысл его возникновения.
Шубина Наталья Александровна писал(а):
возникновение интенсивных переживаний и временное ухудшение нормальны для начального этапа терапии
Благодарю, Наталья,за статью!
№3 | 29 сентября 2018
Толотов Алексей Сергеевич
Психолог, Клинический психолог Супервизор - г. Ярославль
Да, вспомнились свои ощущения и эмоции...
№4 | 29 сентября 2018
Милашина Ольга Георгиевна
Психолог, Консультант - г. Новосибирск
Шубина Наталья Александровна писал(а):
возникновение интенсивных переживаний и временное ухудшение нормальны для начального этапа терапии.
И не только начального. Наталья, спасибо за полезную статью.
№5 | 30 сентября 2018
Чурсина Татьяна Михайловна
Психолог, Семейный психолог Коуч - г. Санкт-Петербург
интересная статья, спасибо!
№6 | 30 сентября 2018
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 2456d Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз