Почему мы закрываемся от других людей

Я делала весьма независимый вид, опускала голову и прибавляла шаг. Так повторялось каждый раз, когда я видела его. И однажды он решил, что он мне неприятен...
Эта история происходила со мной много-много лет назад. Я не понимала почему вместо того чтобы приветливо улыбнуться молодому человеку - я убегала. Я убегала, но не потому, что он был плохой. Это "убегала" от него моя "внутренняя девочка", которая всегда делала так, когда ей грозила опасность (на ее взгляд)...

Позже, когда я стала психологом, я узнала почему так происходит. Когда-то в детстве, мы получили негативный опыт. Когда нас оставили одних у чужих людей, когда мы почувствовали себя очень одиноко, когда нас оставили в темной комнате. Нам было страшно и одиноко. Тогда детская психика (чтобы избавиться от этого мерзкого ощущения) избрала один "хороший" способ - не чувствовать этого одиночества и страха. Для этого надо было либо "замереть" (перестать чувствовать), либо убежать от этого, либо закричать. В своем детстве я избрала второй путь - избегание. И уже во взрослой жизни в ситуации, когда мне грозили близкие отношения - я убегала.

Так поступаем все мы. Кто-то агрессивно (неадекватно) себя ведет, кто-то замолкает и уходит в себя. А кто-то уходит физически.
Это плохая новость. И состоит она в том, что несмотря на то, что мы давно уже взрослые, но мы по-прежнему, продолжаем реагировать из позиции маленького испуганного ребенка.

Но есть и хорошая новость) Мы можем исцелить свою маленькую девочку, напитать ее своей любовью, стать для нее любящей и заботливой мамой. И тогда она займет положенное ребенку место - она будет "отвечать" за ваши Хочу и перестанет руководить вашим поведением в сложных ситуациях. Этим займется ваш "Внутренний взрослый".
Вы перестанете нападать и/или сбегать всякий раз, когда кто-то приближается к вам или нарушает ваши личные границы.

И тогда вы с удивлением обнаружите, что мир не такой уж и опасный. В нем много открытых и добролюбивых людей. Вы с ними будете на одной волне.

Пробовали, пытались и не получается? Приглашаю к совместной работе!