Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 28125 специалистов из 947 городов
Скрыть

Устойчивые отношения

От автора: Как мы строим свои отношения с другими людьми? Ведь есть люди, которые очень важны для нас. И которым важны мы. Как сделать так, чтоб это совпадало?

Устойчивые отношения
 
Нам всем нужны другие люди. Это наша природа.
Да, конечно, у всех с этим делом по-разному - есть среди нас экстраверты, есть интроверты.
Как есть экстраверты в крайней степени, так есть и интроверты в крайней степени.
Но тем не менее, нужны другие люди всем. Даже тем, кто это категорически отрицает.
 
Я не буду сейчас касаться всех возможных аспектов нашего взаимодействия с другими - это тема неохватная. Тем более в маленькой статье)
Предлагаю поговорить о парных отношениях.
 
Тут тоже много направлений. Это и отношения родителя и взрослого ребёнка. И отношения  мужчины и женщины. Отношения друзей. Отношения партнёров. И много ещё уточнений можно сделать.
Но, в принципе, если это сохраняющиеся устойчивые отношения, то в них много общего - а именно то, что обе стороны получают в этих отношениях важное и ценное для себя. Вопрос - что?
 
Вот про это, дорогие друзья, я и хотела бы немного порассуждать. А вы, если захотите, сможете внести свою лепту в комментариях) За что буду вам признательна! Потому что новый, незнакомый взгляд всегда интересен - он расширяет привычные горизонты)
 
Наверно, понятно, что даже устойчивые отношения - необязательно постоянно воспринимаются обеими сторонами как очень хорошие)  Стороны бывают и недовольны. Но вот почему-то же они сохраняются?
 
И, наверно, понятно, что это означает, что почему-то они нужны и той и другой стороне. Иначе бы они прекратились. И не было бы этих отношений.
 
А вот как сделать так, чтобы отношения не просто были по факту и не разваливались, а ещё бы и приносили удовлетворение и радостные чувства обоим участникам?
 
Предложу такой алгоритм) Он, наверно, не единственно возможный, но... эффективный!)
 
Для начала имеет смысл спросить себя, "а что же для меня ценного в этих отношениях?"
"Что я получаю от них?"
 
Может быть, это не самый простой вопрос) И ответ не всегда очевиден.
Тогда можно задать себе вопрос, а что было бы, если бы этого человека не было в вашей жизни?
Вот представьте себе, что его - нет. Вот нет и всё.
 
Что изменится в вашей жизни?
Что вы потеряете из того, что есть сейчас? Начните перечислять. Стараясь ничего не упустить. Даже самую малость.
И, может быть, тут накатит такая грусть... От потери...
 
А теперь - верните всё на место!
 
И вот важный момент - мы не всегда понимаем, чем обладаем. А когда не понимаем, чем обладаем, то и относимся как к само собой разумеющемуся. Не особо ценя.
 

И, может быть, вы заметите что-то, чего не замечали в ваших отношениях раньше.
По крайней мере, сможете посмотреть на эти отношения по-другому. Увидев и ощутив то важное, что эти отношения вам дают.
 
А после этого можете ответить себе на вопрос "А нужны ли мне эти отношения?"
Конечно, вы ж понимаете, дорогие мои читатели, что ответ может быть и "да" и "нет")) Никто же вам за вас не скажет. И решение будет только ваше.
Но если ответ будет положительный - "Нужны!", то имеет смысл, я думаю, по-другому смотреть на то, что раздражало раньше. Постоянно держа в голове то ценное, что получаете.
А если продолжает раздражать и теперь, то об этом уже можно говорить ... ээ... более доброжелательно))  - понимая, что получаете вы от другого человека что-то важное и ценное для вас. То, что вам нужно и что вы не хотите терять))
А потом имеет резон задать себе и следующий вопрос. Как вы думаете, что другому человеку нужно?
Что он получает в отношениях с вами? И что он хочет получать?
Уважение, принятие, поддержку?  Совместные походы по интересным обоим местам? Борщи и жареную картошку? Партнёрство в бизнесе? Разговоры на интересные ему темы? Страстный секс? Кофе в постель? Что?
 
И что вы ему уже даёте? Что можете дать ещё? Этому ценному для вас человеку, от которого получаете то, что очень важно и нужно вам.
Очень полезно на эти темы разговаривать! Чтобы не придумывать друг за друга, кому и что нужно:) И не думая, что образуется... само. Само - не образуется.
 
Ведь отношения это же - взаимообмен. Как бы цинично это ни прозвучало)) И всегда тут две стороны.
 
Вот когда в этом взаимообмене происходит перекос, тогда и начинаются проблемы...
Которые очень желательно замечать своевременно. И баланс - восстанавливать.
Чтоб не выходило, как в поговорке "что имеем - не храним, потерявши - плачем".
 
В общем, развиваем в себе мудрость!:)
 



 
Я благодарю вас за внимание!
Буду рада помочь вам разобраться со своими отношениями,  чтоб получать от них больше удовольствия.

На консультацию можно записаться здесь
 http://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation 
 
Регистрируйтесь на сайте b17.ru и получайте доступ к интересной информации по практической психологии!  
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
Опубликовано: , 1097 просмотров
К автору уже обратились 8 человек с сайта
Провела 19 онлайн консультаций на сайте
Подписаться125
Подписаться125
Поделиться18СохранитьЕщё...

Комментарии

Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт - г. Петергоф
Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Для начала имеет смысл спросить себя, "а что же для меня ценного в этих отношениях?"
"Что я получаю от них?"
Именно с этого вопроса, на мой взгляд и стоит начинать "разбор полётов" в своих отношениях!
№1 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№1 | Наталия Филимонова писал(а):
Именно с этого вопроса, на мой взгляд и стоит начинать "разбор полётов" в своих отношениях!
Наталия, да! Спасибо за солидарность!:)
№2 | 12 ноября 2018
Горшкова Мария Алексеевна
Психолог, Психотерапия и Консультирование - г. Москва
Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Очень полезно на эти темы разговаривать! Чтобы не придумывать друг за друга, кому и что нужно:) И не думая, что образуется... само. Само - не образуется
Согласна с Вами на тысячу процентов, Галина Владиленовна! Сколько проблем от того, что мы решаем за других, как им будет лучше.. А потом ещё и удивляемся, чем это они недовольны!
Спасибо Вам за замечательную статью!
№3 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№3 | Горшкова Мария Алексеевна писал(а):
Согласна с Вами на тысячу процентов, Галина Владиленовна! Сколько проблем от того, что мы решаем за других, как им будет лучше.. А потом ещё и удивляемся, чем это они недовольны!
Спасибо Вам за замечательную статью!
Мария, очень рада вашей поддержке!:) Необычайно приятны ваши слова:) Улыбаюсь от удовольствия:) Спасибо!
№4 | 12 ноября 2018
Людмила Фисенко
Психолог, Кризисы-Отношения-Утраты - г. Одесса (Украина)
Спасибо, Галина. Актуально для меня сейчас. В отношениях с подругой, бывшей уже)) бывает, что приходит конец и устойчивым отношениям.
Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Вот когда в этом взаимообмене происходит перекос, тогда и начинаются проблемы...
Или кому-то начинает казаться, что происходит перекос))
Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
развиваем в себе мудрость!:)
Отличная рекомендация! 🍁🌹
№5 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
огда можно задать себе вопрос, а что было бы, если бы этого человека не было в вашей жизни?
Вот представьте себе, что его - нет. Вот нет и всё.
 
Что изменится в вашей жизни?
Что вы потеряете из того, что есть сейчас? Начните перечислять. Стараясь ничего не упустить. Даже самую малость.
И, может быть, тут накатит такая грусть... От потери...
 
А теперь - верните всё на место!
очень действенно)
но жестко)
№6 | 12 ноября 2018
Милашина Ольга Георгиевна
Психолог, Консультант - г. Новосибирск
Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
развиваем в себе мудрость!:
С вашей помощью, Галина. Спасибо за замечательную увлекательную статью!
№7 | 12 ноября 2018
Анжелика Богданова
Организатор тренингов - г. Москва
Да, Галина, как хочется баланса. Спасибо за Ваши размышления!🍁👍🌻🌹
№8 | 12 ноября 2018
Новинкина Ирина Викторовна
Психолог, Практический психолог - г. Красноперекопск
Спасибо большое! Отношения - очень актуальные вопросы во все времена!
№9 | 12 ноября 2018
Виктор Васильевич Морозов
Врач-психотерапевт, Онлайн-консультант - г. Белгород
. ...вот важный момент - мы не всегда понимаем, чем обладаем.
Очень точно подмечено! Галина Владиленовна, благодарю Вас за тему!
№10 | 12 ноября 2018
Пляс Алена Адольфовна
Психолог, Ведущий тренингов - г. Москва
Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Наверно, понятно, что даже устойчивые отношения - необязательно постоянно воспринимаются обеими сторонами как очень хорошие)
Верно сказано. Более того, как показывает практика: устойчивое равновесие, при котором обе стороны как "вяло недовольны"...но терпят - может длиться очень долго :) Система себя сохраняет.
№11 | 12 ноября 2018
Иван Горбачев
Врач-психотерапевт, Семейный консультант - г. Санкт-Петербург
Спасибо за статью! Действительно важно и понимать, и спрашивать и правильно слышать близкого человека.
№12 | 12 ноября 2018
Зелина Мария Геннадьевна
Психолог - г. Калуга
Спасибо за полезную публикацию!
№13 | 12 ноября 2018
Кытманова Наталья Мирославовна
Психолог, Онлайн консультант - г. Ставрополь
Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Для начала имеет смысл спросить себя, "а что же для меня ценного в этих отношениях?"
"Что я получаю от них?"
 
Может быть, это не самый простой вопрос) И ответ не всегда очевиден.
Да, иногда не получается убедительно для себя самого ответить на этот вопрос.
Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Тогда можно задать себе вопрос, а что было бы, если бы этого человека не было в вашей жизни?
Вот представьте себе, что его - нет. Вот нет и всё.
А такой вопрос действительно помогает понять ценность для тебя другого человека. Когда-то давно этот вопрос удержал меня от развода и позволил сохранить свой брак.
№14 | 12 ноября 2018
Бондарович Любовь Павловна
Психолог, Гештальт-терапевт супервизор - г. Минск (Беларусь)
Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Для начала имеет смысл спросить себя, "а что же для меня ценного в этих отношениях?"
"Что я получаю от них?" Может быть, это не самый простой вопрос)
Вопрос на самом деле - исключительно важный для обоих, ответ и будет "кирпичиком" для взаимопонимания. Спасибо за статью, Галина Владиленовна, очень интересная тема!
№15 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№5 | Людмила Фисенко писал(а):
Спасибо, Галина. Актуально для меня сейчас. В отношениях с подругой, бывшей уже)) бывает, что приходит конец и устойчивым отношениям.
Да, всё когда-то заканчивается, это так.. Грустно, конечно.. С одной стороны. С другой стороны, может быть и облегчение) Потому что в состоянии перекоса - тяжело.
№5 | Людмила Фисенко писал(а):
Или кому-то начинает казаться, что происходит перекос))
Людмила, спасибо за отклик и что поделились личным.
№16 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№6 | Вишенка_ писал(а):
огда можно задать себе вопрос, а что было бы, если бы этого человека не было в вашей жизни?
Вот представьте себе, что его - нет. Вот нет и всё.
 
Что изменится в вашей жизни?
Что вы потеряете из того, что есть сейчас? Начните перечислять. Стараясь ничего не упустить. Даже самую малость.
И, может быть, тут накатит такая грусть... От потери...
 
А теперь - верните всё на место!
очень действенно)
но жестко)
Вишенка, жёстко, но эффективно) Иногда только "жёстко" и помогает. Спасибо вам за внмание и отклик!
№17 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№7 | Милашина Ольга Георгиевна писал(а):
развиваем в себе мудрость!:

С вашей помощью, Галина. Спасибо за замечательную увлекательную статью!
Ольга, с удовольствием вношу посильный вклад)) Я рада, если получается:) И так приятно читать добрые слова в комментариях и видеть "спасибо" под статьёй)))
Спасибо вам за душевный отклик!
№18 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№8 | Анжелика Богданова писал(а):
Да, Галина, как хочется баланса. Спасибо за Ваши размышления!🍁👍🌻🌹
Анжелика, баланса хочется!:) А ах как непросто его реализовывать.. Спасибо вам за отклик!
№19 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№9 | Новинкина Ирина Викторовна писал(а):
Спасибо большое! Отношения - очень актуальные вопросы во все времена!
Спасибо вам за отклик, Ирина Викторовна! Да, тема отношений сверхзначимая..!
№20 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№10 | Виктор Васильевич Морозов писал(а):
вот важный момент - мы не всегда понимаем, чем обладаем.

Очень точно подмечено! Галина Владиленовна, благодарю Вас за тему!
Спасибо вам за отклик, Виктор Васильевич! Да, ответ далеко не всегда на поверхности.. А ведь как важен!
№21 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№11 | Пляс Алена Адольфовна писал(а):
Верно сказано. Более того, как показывает практика: устойчивое равновесие, при котором обе стороны как "вяло недовольны"...но терпят - может длиться очень долго :) Система себя сохраняет.
Да, Алёна, именно! Система так и работает. И удерживают её от развала странные, казалось бы, вещи. Но ведь удерживают! А значит..)) Спасибо вам за внимание и интересный комментарий!
№22 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№12 | Иван Горбачев писал(а):
Спасибо за статью! Действительно важно и понимать, и спрашивать и правильно слышать близкого человека.
Иван Горбачев, спасибо вам за поддержку!
№23 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№13 | Зелина Мария Геннадьевна писал(а):
Спасибо за полезную публикацию!
Спасибо вам за отклик, Мария! Рада, что полезно:)
№24 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№14 | Кытманова Наталья Мирославовна писал(а):
Для начала имеет смысл спросить себя, "а что же для меня ценного в этих отношениях?"
"Что я получаю от них?"
 
Может быть, это не самый простой вопрос) И ответ не всегда очевиден.
Да, иногда не получается убедительно для себя самого ответить на этот вопрос.
Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Тогда можно задать себе вопрос, а что было бы, если бы этого человека не было в вашей жизни?
Вот представьте себе, что его - нет. Вот нет и всё.

А такой вопрос действительно помогает понять ценность для тебя другого человека. Когда-то давно этот вопрос удержал меня от развода и позволил сохранить свой брак.
Да, непросто ставить самому себе такие вопросы. И трудно с этим соприкасаться.. Но... Лучше это делать вовремя. Наталья Мирославовна, спасибо вам, что поделились личным! И спасибо за ценную обратную связь!
№25 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№15 | Бондарович Любовь Павловна писал(а):
Вопрос на самом деле - исключительно важный для обоих, ответ и будет "кирпичиком" для взаимопонимания. Спасибо за статью, Галина Владиленовна, очень интересная тема!
Любовь Павловна, наверно, да - кирпичик будет ещё какой важный, для осмысления, а зачем мы вместе! Спасибо боьшое вам за хорошее дополнение!
№26 | 12 ноября 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Недавно в работе родилась такая техника (речь шла о супругах): составьте каждый 3 списка: Что я ценю в наших отношениях? За что я благодарен своему партнеру? Что я хотел бы улучшить? Далее обсуждение этих списков, с целью получения обратной связи. Мне кажется, как раз в тему Вашей статьи, Галина Владиленовна. Спасибо Вам!
№27 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№27 | Путилин Олег Викторович писал(а):
Недавно в работе родилась такая техника (речь шла о супругах): составьте каждый 3 списка: Что я ценю в наших отношениях? За что я благодарен своему партнеру? Что я хотел бы улучшить? Далее обсуждение этих списков, с целью получения обратной связи. Мне кажется, как раз в тему Вашей статьи, Галина Владиленовна. Спасибо Вам!
Олег Викторович, сначала подумала, что ведь первый и второй вопрос вроде про одно и то же? А потом подумала, что нет.. Ведь за то, что ценю в отношениях, можно быть благодарным и себе тоже) Ведь отношения создают оба участника, а не только партнёр)
Замечательные вопросы! Спасибо за ценные мысли, Олег Викторович! И за то, что делитесь:)
№28 | 12 ноября 2018
Астафьев Михаил Валерьевич
Психолог, Регрессолог - г. Краснодар
Благодарю за ваши размышления! Откликается!
№29 | 12 ноября 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Галина Владиленовна, первое говорит про чувство "мы", что мы вдвоем собой являем. Второе - выражение признательности партнеру за его вклад. А третье - над чем необходимо поработать. Вот такая рабочая триада
№30 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№29 | Астафьев Михаил Валерьевич писал(а):
Благодарю за ваши размышления! Откликается!
Я благодарю вас за отклик, Михаил!:)
№31 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№30 | Путилин Олег Викторович писал(а):
Галина Владиленовна, первое говорит про чувство "мы", что мы вдвоем собой являем. Второе - выражение признательности партнеру за его вклад. А третье - над чем необходимо поработать. Вот такая рабочая триада
Олег Викторович, да, я это поняла во всей полноте - но не сразу) А сначала, видимо, сработал шаблон восприятия) Что отношения это то, что сделал партнёр - за что ему и благодарность)) Вот ведь, даже прямо сейчас можно сделать личные открытия..))
№32 | 12 ноября 2018
Алёна Блищенко
Психолог - г. Москва
Галина Владиленовна, позвольте выразить Вам свою поддержку и восхищение! Прекрасная статья! Столько ценного и мудрого материала, и так структурно изложено. Благодарю Вас! Взяла в закладки, буду при случае рекомендовать клиентам.
№33 | 12 ноября 2018
Алёна Блищенко
Психолог - г. Москва
Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
И вот важный момент - мы не всегда понимаем, чем обладаем. А когда не понимаем, чем обладаем, то и относимся как к само собой разумеющемуся. Не особо ценя.
Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Но если ответ будет положительный - "Нужны!", то имеет смысл, я думаю, по-другому смотреть на то, что раздражало раньше. Постоянно держа в голове то ценное, что получаете.
Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Что он получает в отношениях с вами? И что он хочет получать?Уважение, принятие, поддержку?
Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
И что вы ему уже даёте? Что можете дать ещё? Этому ценному для вас человеку, от которого получаете то, что очень важно и нужно вам.
Замечательные вопросы! Готовый алгоритм улучшения отношений!
№34 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№33 | Блищенко Алёна Викторовна писал(а):
Галина Владиленовна, позвольте выразить Вам свою поддержку и восхищение! Прекрасная статья! Столько ценного и мудрого материала, и так структурно изложено. Благодарю Вас! Взяла в закладки, буду при случае рекомендовать клиентам.
Алёна Викторовна, как мне приятно слышать это от вас! Очень признательна вам за такую тёплую поддержку:) Благодарю от всего сердца!:)
№35 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№34 | Блищенко Алёна Викторовна писал(а):
Замечательные вопросы! Готовый алгоритм улучшения отношений!
Алёна Викторовна, таю от удовольствия:)
№36 | 12 ноября 2018
Алёна Блищенко
Психолог - г. Москва
№35 | Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Алёна Викторовна, как мне приятно слышать это от вас! Очень признательна вам за такую тёплую поддержку:) Благодарю от всего сердца!:)
С вашего разрешения сделаю перепост этого материала на свою страницу в Фейсбук. Пусть ваша публикация будет открыта наибольшему количеству человек! Преполезная статья на актуальную тему!
№37 | 12 ноября 2018
Ольхович Елена Геннадьевна
Психолог - г. Набережные Челны
Согласна с коллегами! Замечательная по содержанию и прекрасно структурированная статья! Примите мое искреннее восхищение, Галина Владиленовна!
№38 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№37 | Блищенко Алёна Викторовна писал(а):
С вашего разрешения сделаю перепост этого материала на свою страницу в Фейсбук. Пусть ваша публикация будет открыта наибольшему количеству человек! Преполезная статья на весьма актуальную тему!
Алёна Викторовна, буду вам признательна за такую широкую поддержку:) Что и говорить, очень греют душу ваши слова и такая оценка:) Спасибо!
№39 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№38 | Ольхович Елена Геннадьевна писал(а):
Согласна с коллегами! Замечательная по содержанию и прекрасно структурированная статья! Примите мое искреннее восхищение, Галина Владиленовна!
Елена Геннадьевна, как приятны ваши слова моему сердцу:) Благодарю вас! Я очень рада, что мои мысли нашли такой горячий отклик:)
№40 | 12 ноября 2018
Алёна Блищенко
Психолог - г. Москва
№39 | Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Алёна Викторовна, буду вам признательна за такую широкую поддержку:)
С огромным удовольствием разместила! :)

№39 | Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Спасибо!
Вам спасибо за прекрасный материал!
№41 | 12 ноября 2018
Виктория Тимофеева
Психолог, Онлайн-консультант - г. Москва
Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Как вы думаете, что другому человеку нужно?
Вот тут, кстати, кроется подвох. Потому что "играть в угадайку" можно до скончания века, и... не угадать. Целесообразнее спросить партнера о его желаниях/потребностях. Так будет "убито сразу несколько зайцев":
№1 - вы с партнером в диалоге. Для отношений это не последняя вещь!
№2 - вы проявляете открытый интерес, показывая, что партнер вам небезразличен.
№3 - партнер учится отслеживать свои потребности и желания и транслировать их вовне.
№42 | 12 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№42 | Виктория Тимофеева писал(а):
Вот тут, кстати, кроется подвох. Потому что "играть в угадайку" можно до скончания века, и... не угадать. Целесообразнее спросить партнера о его желаниях/потребностях. Так будет "убито сразу несколько зайцев":
№1 - вы с партнером в диалоге. Для отношений это не последняя вещь!
№2 - вы проявляете открытый интерес, показывая, что партнер вам небезразличен.
№3 - партнер учится отслеживать свои потребности и желания и транслировать их вовне
Виктория, точно! Именно так! Согласна полностью:) Отличное дополнение! Спасибо за такое классное участие!:)
№43 | 12 ноября 2018
Носкова Галина Юрьевна
Психолог, Тренер - г. Тамбов
Очень интересная статья, заставляет глубоко задуматься, прочувствовать отношения! Спасибо, Галина Владиленовна!
№44 | 13 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№44 | Носкова Галина Юрьевна писал(а):
Очень интересная статья, заставляет глубоко задуматься, прочувствовать отношения! Спасибо, Галина Владиленовна!
Галина Юрьевна, спасибо за такую важную оценку! Очень приятно, что вам понравилось:)
№45 | 13 ноября 2018
Козырькова Юлия Геннадьевна
Психолог, Психоаналитический терапевт - г. Санкт-Петербург
Галина Владиленовна, спасибо большое за статью! Алгоритм очень понравился - и именно в таком порядке: сначала вопросы, что мне в этих отношениях и т.д., и только поняв всю ценность для себя этих отношений - вопросы, а что ты делаешь или можешь сделать для него, нее. И тогда, все осознав, выходит как благодарность за отношения!
Очень понравилось).
№46 | 14 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№46 | Козырькова Юлия Геннадьевна писал(а):
Галина Владиленовна, спасибо большое за статью! Алгоритм очень понравился - и именно в таком порядке: сначала вопросы, что мне в этих отношениях и т.д., и только поняв всю ценность для себя этих отношений - вопросы, а что ты делаешь или можешь сделать для него, нее. И тогда, все осознав, выходит как благодарность за отношения!
Очень понравилось).
Юлия Геннадьевна, очень рада, что вам понравилось:) И рада вашему такому развёрнутому комментарию! Спасибо! Да, именно осознав и осмыслив всю важность для себя, начинаешь строить отношения уже на новом уровне понимания!
№47 | 14 ноября 2018
Козырькова Юлия Геннадьевна
Психолог, Психоаналитический терапевт - г. Санкт-Петербург
Галина Владиленовна, да, Вы правы! Именно на новом уровне!
№48 | 14 ноября 2018
Квинт Ольга Николаевна
Психолог, Консультант онлайн - г. Новополоцк (Беларусь)
Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Ведь отношения это же - взаимообмен. Как бы цинично это ни прозвучало)) И всегда тут две стороны.
как верно сказано)
№49 | 14 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
Ольга Николаевна, благодарю за воодушевляющий отклик:)
№50 | 14 ноября 2018
Бродова Елена
Психолог - г. Санкт-Петербург
Статья актуальна.
Размышление на тему:

Задумалась об отношениях с подругой. Нужность друг для друга очевидна:
Уважение, принятие, поддержка. Совместные походы по интересным обоим местам. Разговоры на интересные ему темы. Опора на сильные качества другого.
Но, вероятно, был нарушен баланс. И человек вместо того, чтобы заявить о балансе, попросить движение в сторону баланса-ответил грубостью. Возможно стоит продумать, когда и как восстанавливать баланс, потому что грубость часто не дает возможности вернуться к близким отношениям, несмотря на нужность друг другу. И даже нужность друг другу теряется.Потому что теряется доверие и теряется уважение. А как отследить баланс? -это скорей вопрос самой себе.
№51 | 17 ноября 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№51 | Бродова Елена писал(а):
Статья актуальна.
Размышление на тему:

Задумалась об отношениях с подругой. Нужность друг для друга очевидна:
Уважение, принятие, поддержка. Совместные походы по интересным обоим местам. Разговоры на интересные ему темы. Опора на сильные качества другого.
Я думаю, признание ценности отношений - это начало для дальнейшего прояснения, что делать дальше. А потом уже - на основе этого - можно делать следующие шаги. Они могут быть и непростыми..
№51 | Бродова Елена писал(а):
Но, вероятно, был нарушен баланс. И человек вместо того, чтобы заявить о балансе, попросить движение в сторону баланса-ответил грубостью. Возможно стоит продумать, когда и как восстанавливать баланс, потому что грубость часто не дает возможности вернуться к близким отношениям, несмотря на нужность друг другу. И даже нужность друг другу теряется.Потому что теряется доверие и теряется уважение.
Да, часто так и происходит.. Конечно, это обидно.. Но решаемо, хотя и трудно.
№51 | Бродова Елена писал(а):
А как отследить баланс? -это скорей вопрос самой себе.
Конечно, вопрос, на который нет однозначного ответа. Но индикатор нарушения баланса у нас у всех есть - это чувство какого-то эмоционального дискомфорта, которое мы часто гоним от себя и предпочитаем не замечать.. Пока оно не нарастает так, что игнорировать его уже не получается.
Спасибо вам, что поделились своей историей, Елена! Желаю вам сделать правильные шаги и восстановить баланс!
№52 | 17 ноября 2018
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов f5ee4 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз