Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29010 специалистов из 956 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?
Скрыть

Куда приводят мечты?

КУДА ПРИВОДЯТ МЕЧТЫ?

                      «Человек должен мечтать, чтобы видеть смысл жизни» Вольтер

     Мечты и ценности. Скажите, о чем Вы мечтаете, и я скажу, кто Вы. За настоящими мечтами всегда стоят ценности. Именно они и мотивируют нас не останавливаться, а двигаться дальше, исполнять свою мечту. Знать, какие ценности являются опорой для Вашей мечты, это как иметь парашют, который не позволит Вам упасть, если мечта вдруг не сбылась. Попробуйте задать себе следующие вопросы: почему моя мечта так важна? Что происходит, когда она сбывается? И что тогда становится возможным? Почему это ценно? И тогда несбывшуюся мечту можно будет трансформировать в близкую ей по ценностям, но уже осуществимую. Например: Вы понимаете, что не сможете стать профессиональным актером. Почему Вы хотите играть? Ради славы, известности или ради самого процесса? Если важнее процесс (на самом деле один из индикаторов истинности мечты), то кто мешает Вам играть в любительских спектаклях или организовать свой собственный маленький театр? Мы живем во времена огромных возможностей. Сейчас многим можно заниматься на любительском уровне, и возможно, это принесет больше удовольствия и радости, чем от профессионального.

     Где взять мечту? Что делать, если нет мечты? Так или иначе мечта начинается с желания. Как пишет, Ирвин Ялом, люди не могут понять, чего они хотят, если не доверяют себе или подавляют свои желания. Часто за этим стоит то, что они боятся разочарований. Есть одно очень хорошее упражнение на выявление того, чего Вам хочется. Напишите список своих желаний. В него можно включать все, что приходит Вам в голову. После первой сотни можно обнаружить то, что действительно ценно, о чем Вы забыли, но на самом деле для Вас по-настоящему значимо, а не то, что считается правильным в нашем обществе.

     Очень многие мечты берут начало из детства. Когда есть очень сильная связь с бессознательным, когда еще нет критического мышления, когда прежде всего сам себе не говоришь: это нереально, это невозможно, это недостижимо, у меня не получится, я на это неспособен. Ты просто веришь и все. Это потом, когда убеждения разных взрослых поселятся у Вас внутри и будут озвучиваться противными голосами, а Вы будете верить, будто думаете так сами. В детстве не думаешь, о чем мечтать правильно, а о чем смешно. Детские мечты как нельзя больше всего являются отображением стремлений Вашей души.

     Умение мечтать. В детстве закладывается, как потом взрослый будет относиться к своим мечтам и к тому, будет ли он вообще прислушиваться к себе и своим желаниям, жить своей жизнью. Очень важно исполнять детские мечты. Однако здесь важно знать одну небольшую тонкость. Нельзя потакать всем желаниям ребенка. Нельзя удовлетворять их все и очень быстро. Быстрее, чем ребенок понимает, чего он на самом деле хочет. Желание от мечты отличается степенью зрелости и временем исполнения. Желания превращаются в мечты, когда исполняются не сразу, и начинает осознаваться ценность желаемого. Дайте мечтам родиться. Но быть волшебником или феей для своих детей непременно нужно. Для себя тоже. Вспомните какую-то свою детскую мечту и осуществите. Увидите, как поднимется ваше настроение. Появится энергия для осуществления новой мечты.

     Время для мечты. Для мечты нет подходящего или неподходящего времени. Она всегда актуальна. Однако есть периоды, когда сама жизнь ставит перед человеком вопрос выбора следования за мечтой. Часто после кризисов человек начинает понимать, что для него на самом деле важно. В трудные времена мечта может помогать выжить.  Бывает так, что человек с неизлечимой болезнью кардинально меняет свою жизнь, начинает жить так, как давно мечтал, и болезнь отступает. Возраст тоже не помеха. Большое количество примеров, когда люди в пожилом возрасте достигали того, о чем мечтали уже много лет. Юнг писал о том, что во второй половине жизни, человек начинает по-настоящему слышать свое бессознательное. Когда почти все социальные цели достигнуты, долги обществу розданы, наступает место для того, чтобы услышать себя самого. Эрик Эриксон тоже отмечал, что вторая половина жизни – время исполнения данных себе обещаний. Человек осознает расхождение между своими мечтами, целями и здесь есть несколько путей: смирение, отчаяние или попытка исполнить то, о чем мечтал. К сожалению, многие люди и во второй половине своей жизни не торопятся мечтать и исполнять свои мечты, считая это глупым или бесполезным занятием.

     Не стоит откладывать свою мечту. Английский поэт Ленгстон Хьюз в своем стихотворении «Отложенная мечта» сравнил отложенную мечту с высохшим изюмом на солнце, гноящейся раной и вонючим протухшим мясом. Есть такие мечты, которые должны сбываться вовремя. К тому же жизнь так непредсказуема, и мы не знаем, когда она может закончиться.

     Преграды для мечты. Почему мечты не сбываются? Тому, бесспорно, есть объективные причины. Если у Вас нет вокальных данных, то вряд ли Вы будете профессионально петь в Ла-Скале. Если не тренировались с детства или хотя бы юношества, то скорее всего олимпийским чемпионом Вам тоже не стать. Но как правило, люди мечтают о том, что так или иначе очень близко им, с чем соприкасаются очень давно. Вряд ли в 40 лет человек вдруг начинает мечтать достигнуть серьезных высот в профессиональном спорте. Если человек мечтает рисовать, то часто выясняется, что любовь к рисованию обнаружилась достаточно рано. Очень редко люди мечтают о том, что вообще неосуществимо. К тому же помните, что мечту всегда можно модифицировать, если Вам известны ценности, которыми она вдохновляется.

     Настоящие мечты о какой-то деятельности способны привести Вас к очень большим вершинам. Секрет в том, что сначала Вы об этих вершинах и не мечтаете, Вам нравится сам процесс чего-либо: рисовать, писать, фотографировать, готовить, шить. Вы уделяете своему любимому занятию много времени и сил, фокусируете на нем свое внимание, и появление результата неизбежно.

     Вторая причина: ограничивающие убеждения. Прежде чем читать дальше, закончите несколькими вариантами следующую фразу: моя мечта трудно достижима, потому что…. Это Ваши личные препятствия к исполнению мечты. Паоло Коэльо замечательно написал в своей книге «Алхимик» про те препятствия, которые могут стоять на пути к достижению мечты. Первая: это неверие в то, что мечта достижима. Здесь могут быть две разновидности: Вы не верите, что мечта достижима в принципе или Вы не верите, что она достижима именно для Вас. Очень часто и то, и другое – неправда. Просто кто-то когда-то это решил за Вас, а Вы поверили. С убеждениями надо работать, это можно сделать и самостоятельно. Самое простое, что можно сделать: найти живые примеры, опровергающие вредные убеждения.

     Еще одна причина: окружающие Вас люди. Они могут быть как авторами Ваших ограничивающих убеждений, так и создателями чувства вины у Вас за то, что Вы посмели осуществлять свои мечты. Часто так бывает, что других пугает то, что достижение Вашей мечты может негативно отразиться на их жизни, лишит их привычного комфорта и устоявшегося положения дел. Здесь важно находить баланс, чтобы не разрушить отношения, которые для Вас тоже дороги и много значат. Но и Вы помните о мечтах других. Если мы поддерживаем мечты друг друга, бережно относимся к ним, помогаем осуществлять, находим пространство и время для мечты каждого в союзе, то это делает нас особенно близкими. Разве нет?

     Совместные мечты могут очень сближать двух людей. Пары, которые мечтаю вместе, у которых мечта одна на двоих, связаны больше, чем те, у которых просто штамп в паспорте. Ведь мечты – это всегда радость, предвкушение и вдохновение, мечты – это всегда о будущем. Совместном будущем.

     Движение к мечте. Что надо, чтобы мечта сбылась? Конечно, вера. Вера невозможна без страсти, без вдохновения своей мечтой. Но мечты так и будут фантазиями, если их не перевести в цели. Конечно, часть вдохновения при этом может потеряться, но появится энергия на их достижение. Мечта – это оцифрованная цель. Достижимость, конкретность, измеримость, определенность во времени, значимость, экологичность, соотнесенность с другими мечтами – вот что поможет оцифровать мечту.

     Есть, конечно, мечты, которые сбываются сами собой, но без действий обычно не обойтись.  Возможно, это мое убеждение, и есть люди, у которых все получается практически само собой. В моей жизни так бывает далеко не всегда. К сожалению, а может, к счастью. Ведь процесс достижения мечты сам по себе очень увлекательный и приносит много положительных эмоций. Главное начинать постепенно, маленькими, но верными шагами, не останавливаясь. Очень легко можно рвануть на старте, но быстро выдохнуться и отказаться от своей мечты. Страх достижения мечты играет в этом далеко не последнюю роль. Коэльо тоже про него писал. Очень страшно наконец реализовать свою мечту. Ведь она может не совпасть с тем представлением, которое у Вас было, в реальности мечта может оказаться совсем другой. Да, разочарование возможно. И этой мечты больше не будет. Но зато Вы не будете в конце жизни жалеть о том, что даже не попытались исполнить то, чего так хотели.

     В коучинге есть замечательная техника Уолта Диснея про встречу мечтателя, реалиста и критика, когда у мечтателя берется вдохновение, у реалиста план действий по реализации, а у критика несколько предложения по улучшению плана. Они действуют в команде, но без прямого взаимодействия мечтателя и критика, только через посредника: реалиста. Говорят, у самого мультипликатора было жесткое разграничение пространства: комната, где высказывались идеи, комната для воплощения в жизнь всех задумок и комната, где можно было высказывать критику. Критика вообще считается убийцей вдохновения, поэтому рискованно оставлять ее наедине с мечтой. Но критика способна внести ряд ценных идей для совершенствования, однако не стоит ей предоставлять все пространство и время. Она – дама увлекающаяся.

    Есть одно прекрасное провокативное упражнение. Напишите свой воображаемый некролог или хотя бы возможную статью в виртуальной энциклопедии о своей жизни. В этом тексте есть про Ваши мечты? Или там будет написано, что Вы - тот человек, который так и не осуществил свои мечты?

     Неисполненные мечты могут тяжелым бременем ложиться на плечи Ваших детей и внуков. Вы не сумели стать великим художником? Значит, Ваши дочка или сын непременно должны исполнить Вашу мечту, будут учиться рисовать, ведь это так прекрасно и такое счастье.  Для Вас. Но не для Ваших детей. Пусть у них будут свои мечты.

     Мечтайте, исполняйте свои мечты, интересуйтесь мечтами других людей, помогайте им достигать заветных желаний. Ибо куда приводят мечты? Прежде всего они приводят к себе настоящему. И это бесценно.

Психолог - г. Санкт-Петербург
Опубликовано: , 202 просмотра
Подписаться
Подписаться
ПоделитьсяСохранитьЕщё...

Комментарии

Зелина Мария Геннадьевна
Психолог - г. Калуга
👍публикация!
№1 | 27 ноября 2018
Наталия Макарова
Психолог - г. Санкт-Петербург
Мария, спасибо! Очень приятно!
№2 | 27 ноября 2018
Есть такое выражение талантам нужно помогать, а бездарь и сам пробьется.Оно очень актуально для нашего времени !!!-
Ну и добавлю к статье такие строчки романтика и мечтателя А.Грина " .благодаря ей я понял одну нехитрую истину. Она в том, чтобы делать так называемые чудеса своими руками. Когда для человека главное - получать дражайший пятак, легко дать этот пятак, но, когда душа таит зерно пламенного растения - чуда, сделай ему это чудо, если ты в состоянии. Новая душа будет у него и новая у тебя. Когда начальник тюрьмы сам выпустит заключенного, когда миллиардер подарит писцу виллу, опереточную певицу и сейф, а жокей хоть раз попридержит лошадь ради другого коня, которому не везет, - тогда все поймут, как это приятно, как невыразимо чудесно. Но есть не меньшие чудеса: улыбка, веселье, прощение, и - вовремя сказанное, нужное слово. Владеть этим - значит владеть всем".
№3 | 27 ноября 2018
Наталия Макарова
Психолог - г. Санкт-Петербург
Кассиопия, спасибо за цитату. Мне кажется, есть такое призвание - исполнять мечты других, на самом деле не менее вдохновляюще, чем свои собственные.
№4 | 27 ноября 2018
Наталия Макарова,это из алых парусов, история хоть и сказка и наивна, но ведь исполнять мечты других это и исполнять свои мечты(история Грея и Ассоль)
Или те же настоящие художники, писатели, поэты , певцы, актеры, творят ведь они не только для себя, а для нас-исполняя и наши мечты -о чем -то лучшем и прекрасном,наполняя нашу жизнь смыслом и светом
№5 | 27 ноября 2018
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 6031a Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз