Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29087 специалистов из 956 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?
Скрыть

Как забрать силу соперницы себе (без приворотов и магии)

Давайте сегодня поговорим о женщинах. О тех женщинах к которым мы ревнуем своего любимого.

Может быть это одна конкретная женщина. А может - много разных. Такой себе собирательный образ.

Так или иначе, ревность всегда предполагает наличие соперницы.

К которой мы испытываем очень сильные и неприятные чувства: зависти, злости, ненависти. Чувства собственной ущербности, или наоборот - болезненного превосходства, из которого рождается вопрос "ну что он в ней нашел?".

И при этом чувство какого-то безумного притяжения к этой женщине (женщинам).

Мы постоянно о ней думаем. Мы сравниваем себя с ней. Мы с необъяснимым азартом ищем ее странички в соцсетях. И потом долго и внимательно рассматриваем ее фото...

Если вы когда-нибудь сильно ревновали своего мужчину к какой-то конкретной женщине. Я думаю вы без труда можете продолжить этот список.

Зигмунд Фрейд когда-то писал, что ревнуя человек зачастую больше интересуется соперником, чем любимым человеком.

И этот интерес (я бы сказала даже влечение) вполне закономерный.

Если посмотреть с точки зрения аналитической психологии.

Что же нас так сильно интересует в этой женщине? Что заставляет думать о ней? Рассматривать ее? Жадно слушать рассказы о ней общих знакомых? 

Испытывая при этом гремучую смесь чувства притяжения, любопытства с отвращением, злостью, возможно завистью.

Что же так сильно завораживает нас в этой женщине?

И что мы ищем на самом деле, когда "ищем" ее?

Прочитайте пожалуйста еще раз этот вопрос. Что вы ищете на самом деле, когда ищете ее?

Какой ответ у вас родился?

Запомните этот ответ. Он вам дальше понадобится для того, чтобы начать забирать силу соперницы себе.

А теперь позвольте мне предложить вам мой ответ. Вернее, ответ, который дает аналитическая психология.

В сопернице мы всегда ищем себя.

Точнее будет сказать, те "отколовшиеся" части себя, которые мы по разным причинам (эмоциональные травмы, перекосы воспитания и т.д.) не принимаем. 

Это те качества  и особенности (не важно, хорошие или плохие),  которые мы не можем проявить сознательно, в реальной жизни. Потому что считаем их или очень плохими, ужасными. Или  - наоборот, слишком хорошими для нас: "я так никогда не смогу!"

Все эти неприемлемые качества мы вытесняем в бессознательное. И потом проецируем (переносим) на других людей.

Это своего рода психическая защита. То есть, теперь это не я такая. Это он или она такая.

И вроде казалось бы, что в этом страшного? Ну считаю я, что плохо, например, быть, "наглой выскочкой"? И не хочу я быть такой. И раздражают меня такие люди. Ну и что? 

Да ничего. Если бы не одно очень значительное и сверхмощное НО...Которое диктует наше бессознательное.

Дело в том, что наше бессознательное всегда стремится к целостности.

И больше того. Других людей (в том числе и нашего мужчину) больше всего притягивает именно наша внутренняя целостность.

Это очень важная тема. И о ней мы поговорим в следующих письмах.

Здесь я хочу коротко сказать о том, что такое внутренняя целостность.

Это разрешение себе быть разной. Разрешение проявлять абсолютно весь спектр чувств, эмоций, качеств, состояний и т.д. 

То есть, это не о том, что вам надо постоянно проявлять эти раздражающие вас качества. 

Речь именно о разрешении себе их проявлять.

Это такая достаточно тонкая грань. Но очень важная.

Так вот, если этой внутренней целостности у нас нет. Тогда очень велика вероятность появления другой женщины в наших отношениях.

И эта женщина - как наша обратная сторона. Как недостающий  кусочек пазла нашей собственной души.

Который нам нужно вернуть. 

И наше бессознательное постоянно направляет нас туда, посредством нашего сильного интереса к этой женщине. Как будто включает мигающую, надоедливую, неприятно режущую глаза надпись "Обрати внимание!".

Для того, чтобы мы все таки обратили. И стали целостнее. А значит - более счастливыми, успешными, любимыми и любящими.

И сегодня я хочу предложить вам небольшое упражнение. Которое поможет вам начать возвращать себе свою силу.

Напишите письмо своей сопернице. Выделите на это 15-20 минут времени. И попросите ваших домашних вас не беспокоить. Обязательно пишите от руки. И обязательно в письме обращайтесь к ней по имени. Пишите все, что захочется. Не думайте. Идите за собой. 

Пишите о том, какие чувства вы к ней испытываете. Что вас больше всего раздражает и злит. Что вызывает зависть. Может быть восхищение.

Пишите до состояния "пустоты". 

Когда вы закончите, сделайте следующее. Поменяйте ее имя на свое. И прочитайте письмо еще раз, желательно вслух.

Это упражнение поможет вам осознать ваше собственное бессознательное отношение к себе. То как вы сами отдаете СВОЮ СИЛУ другим людям. А осознание этого - уже первый шаг к ее возвращению.

 

С уважением,

Кристина Кудрявцева

 

Психолог, Ведущий тренингов - г. Киев (Украина)
Опубликовано: , 6811 просмотров
Подписаться43
Подписаться43
Поделиться7СохранитьЕщё...

Комментарии

Спасибо!это очень интересная для меня статья!!!пишите еще!
а ответ на вопрос,что мы ищем в ней совпал в Вашим!
Кудрявцева Кристина Васильевна писал(а):
Это те качества  и особенности (не важно, хорошие или плохие),  которые мы не можем проявить сознательно, в реальной жизни. Потому что считаем их или очень плохими, ужасными. Или  - наоборот, слишком хорошими для нас: "я так никогда не смогу!
например, уверенность в себе, легкость в общении, врендность, наоборот покладистость, да все, что угодно! совершенно с Вами согласна!
№1 | 15 августа 2013
А у нас с ней одинаковое имя...
№2 | 15 августа 2013
Хорошо, а если соперница специально делает это, что бы тебе доказать, что она лучше. А ты ее не принимаешь, потому, что у тебя к ней неприятие. По статье я должна принять, что это я сама себя не принимаю. Потому, что например боюсь быть вычурной, безвкусной , и "невкусной" и отвратительной. Допустим. По аналогии - если у тебя раковая клетка, значит ты просто боишься ее принять? Поправите?
Елена
№3 | 15 августа 2013
Дополнение, чтобы было точнее: Если у человека самого идет свое саморазрушение, а ты не согласна с тем, что надо разрушать себя и других вокруг себя. И просто, становиться понятно, что вам не по пути, хочешь отойти в сторону, без высказываний ей из за чего. Но она не унимается. И хочет себя все таки проявить. Надеюсь это не значит, что у меня есть тайное желание разрушать?
№4 | 15 августа 2013
не совсем поняла, мужчина ищет в другой женщине того чего нет во мне??? а если он и не ищет ничего в другой, а она сама навязывается это как тогда.... И если, например, нет кого то конкретного и я просто ревную к абстрактному лицу, натура у меня такая, значит я не уверенна в себе? и у меня был личный опыт, мой молодой человек постоянно меня ругал и стыдил за какие то хамские поступки, говорил, что женщина должна быть леди, женственной,скромной, грациозной и т.д....... в итоге мы расстались уже и не помню по какой причине, какого было мое удивление, когда я узнала через полгода, что он женился... и на ком.... На быдловатого типа хабалке, мужеподобных форм, и телосложение как у мужчины, и поведение как у мужика..... Так вот это тогда что?
№5 | 15 августа 2013
Губчакевич Оксана Леонидовна
Сексолог - г. Симферополь
Спасибо автору. Как хорошо написано о внутренней целостности! Просто супер! Но, дело ведь в том, что каждый мужчина полигамен и его сексуальность экспансивна. Мужчина, следуя своей биологической программе, выбирает женщин так: новизна, доступность. Будьте новой и доступной и обретёте целостность :-)))) А насчёт силы- всё просто. Где внимание - там энергия. Если думать о сопернице и вовлекаться в предложенные упражнения - вся энергия на соперницу и уйдёт.
№6 | 16 августа 2013
Согласна, статья замечательная! И нужно стремиться позволить себе быть разной, из этого у произойдет целостность. Но быть при этом собой, лучше все таки слушать свою сущность и если что то притягивает, может и правда твоя сущность по этому скучает и говорит тебе об этом. Может стоит прислушаться к ней, но не к тому куда бегут все, значит и мне надо.
Хотя в некоторых ситуациях это просто не твой парень. И тогда не жаль его оставить, а жаль потратить на него свое время.
Будем ждать обещанную статью о целостности! Целостность - это то, к чему стремиться сущность от рождения и наверно это и есть цель жизни...
№7 | 21 августа 2013
Кстати, прочитав статью, можно понять автора так, что можно уже поставить слово "забрать" в кавычки, зато можно найти свою Силу, увидев чего тебе не хватает в другом как в зеркале. Ну и на всякий случай честно спросить у себя любимой, тебе действительно этого не хватает?
№8 | 21 августа 2013
Кудрявцева Кристина Васильевна
Психолог, Ведущий тренингов - г. Киев (Украина)
Спасибо большое всем, кто оставил комментарии. Для меня очень важно и интересно ваше мнение. К сожалению, не вижу опции "ответить" возле комментариев, если кто-то знает как это делать - подскажите)
№9 | 21 августа 2013
по моему просто копируют текст комментария и отвечают, каждый будет видеть кому вы ответили в комментах, по другому не знаю как(((
№10 | 23 августа 2013
Очень ценная статья, благодарю Вас! Я тоже ответила, что ищу себя. А кого же больше?))) И отличное упражнение, благодарю за него! Мне кажется, такие письма можно писать всем, к кому мы "не ровно дышим", кого не можем принять, осуждаем, хотим что-то доказать и т.п. А все это в итоге - адресовано самой себе.
№11 | 11 июня 2014
Плетнева Анна Васильевна
Психолог, Семейный психолог - г. Краснодар
Кристина Васильевна, спасибо вам за статью. Это сейчас так актуально для меня в работе с зависимыми клиентами.
№12 | 16 июня 2014
Родионова Ольга
Психолог, гештальт-терапевт - г. Киев (Украина)
Возвращение к себе через присвоение проекции на другого. Очень легко и красиво написали, спасибо!
№13 | 30 марта 2017
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 2fb5a Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз