Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30470 специалистов из 985 городов
Скрыть

Как мы научаемся поддерживать и принимать себя сами

Как мы научаемся поддерживать и принимать себя сами

 

Человек, если выпадает из социума изначально то, дальше животного не развивается, если ему удается выжить. Тому есть реальные примеры.

Человек становится человеком лишь в общении с другими людьми.

Что они ему дадут, то у него и будет. Развитие происходит уже на основе этого.

В настоящем материале рассказать хотелось бы прежде всего о том, как человек учится поддерживать, принимать и ценить себя.

Для того, чтобы откуда-то возникло это «себя», человека в детстве должны любить, поддерживать, принимать, ценить другие люди. Чаще всего такими людьми оказываются родители. Потом их отношение дополняется отношением к нам других людей: друзей, родственников других, учителей, одноклассников. Много кто на нас может влиять. Основополагающее воздействие оказывают прежде всего воспитатели, те люди, которые взаимодействуют с нами в самом начале, после рождения, в детстве.

Если они относятся к нам хорошо, то мы их отношение к себе, вернее даже их самих, представление он них, но в свернутом виде перемещаем в свой внутренний мир и они нас поддерживают, любят дальше по жизни. Мы даже этого не замечаем, мы думаем, что это мы сами делаем. Сами, но в начале должен быть кто-то, кто будет так относится к нам. Без них не будет никакой самоподдержки.

Если нас никто не поддерживал, если нас вообще на замечали, то мы и не узнаем, что мы вообще есть, что мы живы, уж какая тут самоподдержка. Но это, конечно же, крайний случай.

Если в какой-то сложной жизненной ситуации у нас получается опираться на себя, себя поддерживать, то значит был раньше кто-то, кто нас любил и одобрял. Благодаря тому, что их поддержка перешла к нам в нашу внутренний план, мы можем себя поддержать. Мы как бы поддерживаем себя их словами, их взглядом, их отношением к себе. Их образы в свернутом виде живут в нас, они общаются с нами в трудные минуты в нашем воображении. Мы можем уже не замечать этого, чувствовать лишь конечный результат.

Да, и вообще, человеку важно не только иметь поддержку в прошлом. Ему важно ,что его ценили, любили, одобряли, поддерживали на протяжении жизни.  Есть люди, которые отрицают это, говорят, что им ничего такого не нужно. Это защита лишь. Человеку может быть просто трудно признавать, что мнение других ему важно. Но это уже отдельная тема.

Если к нам относились в детстве плохо, не любили, вернее не достаточно хорошо любили, то мы и к себе в жизни будем относиться не очень хорошо. Но, если мы все-таки выжили, то какую-то любовь и принятие все же получили от людей. Под «выжили», наверное, можно понимать «стали человеком», не животным в буквальном смысле этого слова.

Вообще, есть примеры, когда дети и умирали без внимания. В военные годы такое происходило, когда дети оставались в детских домах без внимания, когда их только кормили. Среди животных тоже есть такие примеры, когда детеныши остаются без внимания родителей и умирают перестав развиваться.

А недостаток любви, принятия и поддержки вполне можно восполнить на личной терапии.

 

Мои контакты можно найти здесь

Владислав Машин, психолог

.

Психолог, Консультант - г. Москва, г. Люберцы, г. Дзержинский
Опубликовано: , 690 просмотров
К автору уже обратился 121 человек с сайта
Провел 730 онлайн консультаций на сайте
Подписаться671
Подписаться671
Поделиться8СохранитьЕщё...

Комментарии

Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№1 | 4 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№2 | 4 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№3 | 4 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№4 | 4 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№5 | 4 февраля 2019
Анжелика Богданова
Организатор тренингов - г. Москва
Владислав , это точно)
№6 | 4 февраля 2019
Шиян Ольга Васильевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Ростов-на-Дону
Человек существо социальное. С этим трудно поспорить. Спасибо!
№7 | 4 февраля 2019
вывод из статьи - если тебя почти никогда не поддерживали,то и ты сам себя поддержать не сможешь,упадёшь и затопчут
№8 | 4 февраля 2019
Куракина Тамара Николаевна
Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог - г. Самара
Машин Владислав Леонидович писал(а):
Но, если мы все-таки выжили, то какую-то любовь и принятие все же получили от людей.
Значит нам всем повезло!)
№9 | 4 февраля 2019
Журавлева Галина Вячеславовна
Психолог, Семейный психолог - г. Калуга
Главное выжить, остальное решаемо. Спасибо Владислав!
№10 | 4 февраля 2019
Плотникова Ольга Анатольевна
Психолог, Супервизор, Психоаналитическая психотерапия - г. Пятигорск
Машин Владислав Леонидович писал(а):
Если к нам относились в детстве плохо, не любили, вернее не достаточно хорошо любили, то мы и к себе в жизни будем относиться не очень хорошо
А еще бывает, что субъекта любили, а всех окружающих ненавидели - тогда тоже "нехорошо" и без любви достанется с полна.
№11 | 4 февраля 2019
Плотникова Ольга Анатольевна
Психолог, Супервизор, Психоаналитическая психотерапия - г. Пятигорск
Машин Владислав Леонидович писал(а):
А недостаток любви, принятия и поддержки вполне можно восполнить на личной терапии
Это верно. А каким образом?
№12 | 4 февраля 2019
Бехталь Ирина Геннадиевна
Психолог, Консультант - г. Ростов-на-Дону
№13 | 4 февраля 2019
Александр Уразов
Психолог, Гештальт-терапевт - г. Челябинск
Спасибо за интересную статью, Владислав!
№14 | 4 февраля 2019
Зелина Мария Геннадьевна
Психолог - г. Калуга
Благодарю, отличная статья!
№15 | 4 февраля 2019
Иван Горбачев
Врач-психотерапевт, Семейный консультант - г. Санкт-Петербург
Интересная статья, Владислав !
№16 | 4 февраля 2019
Купцова Татьяна Викторовна
Психолог, Детский психолог - г. Рязань
Спасибо, Владислав, за важную статью!
№17 | 4 февраля 2019
Мартынова Людмила Викторовна
Психолог, Трансактный Анализ - г. Москва
Вот уж правда, самоподдержка - наше всё !! От того насколько хорошо человек научиться утешать себя и поддерживать, зависит его эмоциональное здоровье и судьба в целом. Мне кажется в начале стоит научиться реально оценивать ситуации. Порою всё не так страшно как кажется: и в личных отношениях и в восприятии жизни в целом ! "Слова усвоенные с детства - не бойся я с тобой !!" - могут быть волшебной мантрой для самого себя.
№18 | 4 февраля 2019
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Петергоф
Найти опору в себе - позиция Взрослого! Спасибо, Владислав!
№19 | 4 февраля 2019
Виктор Васильевич Морозов
Врач-психотерапевт, Онлайн-консультант - г. Белгород
Владислав, благодарю Вас за важную тему!
№20 | 4 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№6 | Анжелика Богданова писал(а):
это точно)
:-)
№21 | 5 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№7 | Шиян Ольга Васильевна писал(а):
Человек существо социальное. С этим трудно поспорить. Спасибо!
Спасибо и вам за внимание и поддержку!
№22 | 5 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№8 | Ника132 писал(а):
вывод из статьи - если тебя почти никогда не поддерживали,то и ты сам себя поддержать не сможешь,упадёшь и затопчут
Но если было это "почти", то есть шанс ,что не упадете!
№23 | 5 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№9 | Куракина Тамара Николаевна писал(а):
Значит нам всем повезло!)
Это точно )
№24 | 5 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№10 | Журавлева Галина Вячеславовна писал(а):
Главное выжить, остальное решаемо. Спасибо Владислав!
Например, на личной терапии, как написал. Спасибо и Вам, Галина!
№25 | 5 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№11 | Плотникова Ольга Анатольевна писал(а):
А еще бывает, что субъекта любили, а всех окружающих ненавидели - тогда тоже "нехорошо" и без любви достанется с полна.
Тогда, видимо, человек вырастет с хорошими такими чертами параноика - окружение все враждебное.
№26 | 5 февраля 2019
Машин Владислав, почти есть шанс - звучит не очень оптимистично
№27 | 5 февраля 2019
Анжелика Богданова
Организатор тренингов - г. Москва
№21 | Машин Владислав Леонидович писал(а):
:-)
мой комментарий к последней картинке относится)
№28 | 5 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№12 | Плотникова Ольга Анатольевна писал(а):
Это верно. А каким образом?
Ответил здеьс - https://www.b17.ru/blog/110611/
№29 | 5 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№14 | Александр Уразов писал(а):
Спасибо за интересную статью, Владислав!
Спасибо за внимание, Александр!
№30 | 5 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№28 | Анжелика Богданова писал(а):
мой комментарий к последней картинке относится)
Понял ) А я думал, в целом )
№31 | 5 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№15 | Зелина Мария Геннадьевна писал(а):
Благодарю, отличная статья!
Спасибо за высокую оценку! )
№32 | 5 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№16 | Иван Горбачев писал(а):
Интересная статья, Владислав !
Спасибо, Иван! )
№33 | 5 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№17 | Купцова Татьяна Викторовна писал(а):
Спасибо, Владислав, за важную статью!
Спасибо и Вам, Татьяна!
№34 | 5 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№18 | Мартынова Людмила Викторовна писал(а):
Вот уж правда, самоподдержка - наше всё !! От того насколько хорошо человек научиться утешать себя и поддерживать, зависит его эмоциональное здоровье и судьба в целом. Мне кажется в начале стоит научиться реально оценивать ситуации. Порою всё не так страшно как кажется: и в личных отношениях и в восприятии жизни в целом ! "Слова усвоенные с детства - не бойся я с тобой !!" - могут быть волшебной мантрой для самого себя.
Смотреть на ситуации мы тоже учимся от кого-то, если этот опыт удачен, то и мы смотрим на них так, что наполняемся уверенностью и силой.
№35 | 5 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№19 | Наталия Филимонова писал(а):
Найти опору в себе - позиция Взрослого! Спасибо, Владислав!
Кто же не хочет быть взрослым! Спасибо, Наталия, и Вам!
№36 | 5 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№20 | Виктор Васильевич Морозов писал(а):
Владислав, благодарю Вас за важную тему!
Спасибо, Виктор! )
№37 | 5 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№27 | Ника132 писал(а):
почти есть шанс - звучит не очень оптимистично
Я сказал, что если было это "почти", а не "почти есть шанс" ) Если было "почти", то шанс просто есть!
№38 | 5 февраля 2019
Мартынова Людмила Викторовна
Психолог, Трансактный Анализ - г. Москва
Машин Владислав, Именно так, как Вы говорите , Владислав !! Потому так важно замечать каждый хороший опыт и закреплять его.
№39 | 5 февраля 2019
Зелина Мария Геннадьевна
Психолог - г. Калуга
Машин Владислав, пожалуйста!
№40 | 5 февраля 2019
Домбровская Людмила Григорьевна
Психолог, Психоаналитик - г. Краснодар
Полностью с Вами согласна, Владислав Леонидович, если выжили и стали человеком, то любовь была, хоть даже и не много, а остальное сами. Спасибо.
№41 | 5 февраля 2019
Плотникова Ольга Анатольевна
Психолог, Супервизор, Психоаналитическая психотерапия - г. Пятигорск
№11 | Плотникова Ольга Анатольевна писал(а):
А еще бывает, что субъекта любили, а всех окружающих ненавидели - тогда тоже "нехорошо" и без любви достанется с полна
вполне может быть, но не обязательно... а вот с ресентиментом справится будет трудно человеку........ и завышенная самооценка и самомнение будут рвать его на части.... получить право на ненависть и месть - испытание не из легких.......
Возможно установление принципы "бью - значит люблю" и прочие.........
№42 | 5 февраля 2019
Плотникова Ольга Анатольевна
Психолог, Супервизор, Психоаналитическая психотерапия - г. Пятигорск
№29 | Машин Владислав Леонидович писал(а):
Ответил здесь - https://www.b17.ru/blog/110611/
да, спасибо, почитала!
Но у меня другой взгляд - Невротик от недостатка любви… - https://www.b17.ru/article/nevrotik_ot_nedostatka_lyubvi/ :
"P.S. Только невротик от недостатка любви. Психотик от ее "избытка" или ее отсутствия. А кто что выбрал, зависит от наших фантазий, которые как-то когда-то кто-то подтвердил нам, а мы сделали это значимым событием"

№43 | 5 февраля 2019
Плотникова Ольга Анатольевна
Психолог, Супервизор, Психоаналитическая психотерапия - г. Пятигорск
Машин Владислав Леонидович писал(а):
А недостаток любви, принятия и поддержки вполне можно восполнить на личной терапии
для психоаналитика вопрос сложный, но другой
Психоанализ не восполняет "нехватку"(см. Лакан), а стремится к тому, чтобы самоопределился человек и смог с ней справится. А это дорогого стоит - быть свободным даже от своей "нехватки". А проблемно-символический подход открывает иные (данные человеку) возможности человеку....
№44 | 5 февраля 2019
Врублевская Галина Александровна
Психолог - г. Минск (Беларусь)
Спасибо за интересную статью. Подскажите, пожалуйста чья эта цитата?
№45 | 6 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№41 | Домбровская Людмила Григорьевна писал(а):
Полностью с Вами согласна, Владислав Леонидович, если выжили и стали человеком, то любовь была, хоть даже и не много, а остальное сами. Спасибо.
Спасибо и Вам! Остальное - я думаю, что это умение замечать и принимать поддержку, хотя бы минимально.
№46 | 6 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№44 | Плотникова Ольга Анатольевна писал(а):
для психоаналитика вопрос сложный, но другой
Психоанализ не восполняет "нехватку"(см. Лакан), а стремится к тому, чтобы самоопределился человек и смог с ней справится. А это дорогого стоит - быть свободным даже от своей "нехватки". А проблемно-символический подход открывает иные (данные человеку) возможности человеку....
Научить его получать поддержку? Каков механизм этого самоопределения, механизм возникновения его.
№47 | 6 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№45 | Врублевская Галина Александровна писал(а):
Спасибо за интересную статью. Подскажите, пожалуйста чья эта цитата?
На здоровье! ) Рад ,что она Вас заинтересовала!

Какая цитата? Я не знаю точно, в интернете могут любым именем подписать.
№48 | 6 февраля 2019
Домбровская Людмила Григорьевна
Психолог, Психоаналитик - г. Краснодар
Машин Владислав, С терапевтом принимать поддержку хорошо учиться. Если человек обратился, то уже хоть маленькая надежда, что помощь и поддержка где-то есть, существует. А в терапии она подрастает и крепнет. Важные темы поднимаете, Владислав!
№49 | 6 февраля 2019
Врублевская Галина Александровна
Психолог - г. Минск (Беларусь)
Машин Владислав, Жаль, что автор не известен. Надеялась, может книга даже у него есть.
№50 | 6 февраля 2019
Плотникова Ольга Анатольевна
Психолог, Супервизор, Психоаналитическая психотерапия - г. Пятигорск
№47 | Машин Владислав Леонидович писал(а):
Научить его получать поддержку? Каков механизм этого самоопределения, механизм возникновения его.
учить - это педагогическая функция учителя.....!?

Самоопределение - человек вообще то имеет возможность своей воли и право выбора (априори), не так ли? А механизм самоопределения у каждого свой.

Каждый выбирает для себя
женщину, религию, дорогу.
Дьяволу служить или пророку -
каждый выбирает для себя.
(Ю. Д. Левитанский)

И закрывать или игнорировать эту возможность - преступление.......
Но человек может быть не готов, но это другая история......
№51 | 6 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№49 | Домбровская Людмила Григорьевна писал(а):
С терапевтом принимать поддержку хорошо учиться. Если человек обратился, то уже хоть маленькая надежда, что помощь и поддержка где-то есть, существует. А в терапии она подрастает и крепнет. Важные темы поднимаете, Владислав!
Откликаются Ваши слова, Людмила! Спасибо за внимание и участие в обсуждении!
№52 | 8 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№50 | Врублевская Галина Александровна писал(а):
Жаль, что автор не известен. Надеялась, может книга даже у него есть.
Так я и не понял, что цитата ) Можно в яндекс забить и посмотреть ,чья она.
№53 | 8 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№51 | Плотникова Ольга Анатольевна писал(а):
учить - это педагогическая функция учителя.....!?

Самоопределение - человек вообще то имеет возможность своей воли и право выбора (априори), не так ли? А механизм самоопределения у каждого свой.

Каждый выбирает для себя
женщину, религию, дорогу.
Дьяволу служить или пророку -
каждый выбирает для себя.
(Ю. Д. Левитанский)

И закрывать или игнорировать эту возможность - преступление.......
Но человек может быть не готов, но это другая история......
Согласен! Но это не ответ на мой вопрос, как я понял. Или я не понял )
№54 | 8 февраля 2019
Плотникова Ольга Анатольевна
Психолог, Супервизор, Психоаналитическая психотерапия - г. Пятигорск
Машин Владислав, это ответ на ваш вопрос..!
№55 | 8 февраля 2019
Врублевская Галина Александровна
Психолог - г. Минск (Беларусь)
Машин Владислав, quote=Машин Владислав Леонидович]Цитата

Для того, чтобы откуда-то возникло это «себя», человека в детстве должны любить, поддерживать, принимать, ценить другие люди.[/quote]
Так в вашем тексте написано:"цитата". И я заинтересовалась, чья)))))
№56 | 9 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№47 | Машин Владислав Леонидович писал(а):
Научить его получать поддержку? Каков механизм этого самоопределения, механизм возникновения его.
Это был вопрос! )
№55 | Плотникова Ольга Анатольевна писал(а):
это ответ на ваш вопрос..!
Имел в виду ,спросил, что делает ,психоанализ, чтобы человек самоопределился. Что ?
№57 | 9 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№56 | Врублевская Галина Александровна писал(а):
Для того, чтобы откуда-то возникло это «себя», человека в детстве должны любить, поддерживать, принимать, ценить другие люди.
Так в вашем тексте написано:"цитата". И я заинтересовалась, чья))))) [/quote]
))) Ах, эта! :)
Это я забыл текст в этом месте отредактировать ,пометил, что здесь должна была быть цитата, но передумал ее ,видимо, приводить (это кажется был вопрос о чем-то подобном здесь же на форуме), а слово-пометку ,сделанную для себя, убрать забыл :)
№58 | 9 февраля 2019
Плотникова Ольга Анатольевна
Психолог, Супервизор, Психоаналитическая психотерапия - г. Пятигорск
№57 | Машин Владислав Леонидович писал(а):
чтобы человек самоопределился. Что ?
производит психоанализ - это анализ, который обеспечивает условие и открывает возможность человеку самоопределиться. Психоанализ не использует другие техники....... и не дает рецепты.
№59 | 9 февраля 2019
Плотникова Ольга Анатольевна
Психолог, Супервизор, Психоаналитическая психотерапия - г. Пятигорск
№57 | Машин Владислав Леонидович писал(а):
психоанализ, чтобы человек самоопределился. Что ?
хотите узнать - приходите на психоанализ! Познать это невозможно другим путем, ни статьями, ни чтением книг известных ученых...... только личный анализ.
№60 | 9 февраля 2019
Врублевская Галина Александровна
Психолог - г. Минск (Беларусь)
Машин Владислав,))))))))
№61 | 9 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№59 | Плотникова Ольга Анатольевна писал(а):
производит психоанализ - это анализ, который обеспечивает условие и открывает возможность человеку самоопределиться. Психоанализ не использует другие техники....... и не дает рецепты.
А что это за условия такие?

№62 | 11 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№60 | Плотникова Ольга Анатольевна писал(а):
хотите узнать - приходите на психоанализ! Познать это невозможно другим путем, ни статьями, ни чтением книг известных ученых...... только личный анализ.
Да, это понятно! Как и любое направление ,в общем-то, не познаваемо только лишь через книги.
№63 | 11 февраля 2019
Плотникова Ольга Анатольевна
Психолог, Супервизор, Психоаналитическая психотерапия - г. Пятигорск
Машин Владислав, условия - это сам анализ, работа аналитика разворачивать мышления анализанта в анализ себя.....
№64 | 11 февраля 2019
Хоменко Анна Павловна
Психолог - г. Калининград
Спасибо за статью! Согласна с вами, что именно в общении мы и развиваемся и познаем себя. В нашем общении проявляются и наши достоинства, и, конечно, недостатки.
№65 | 14 февраля 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№65 | Хоменко Анна Павловна писал(а):
Спасибо за статью! Согласна с вами, что именно в общении мы и развиваемся и познаем себя. В нашем общении проявляются и наши достоинства, и, конечно, недостатки.
Согласен! Спасибо вам за внимание!
№66 | 15 февраля 2019
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов f49b3 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз