Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29779 специалистов из 970 городов
Скрыть

Всегда начинайте с себя

Ни одно усилие не проходит даром. Все, что вы делаете, абсолютно все действия дадут свои плоды. Это относится и к плохому тоже, но я сейчас не об этом  . Поэтому если вы каждый день, хоть понемногу будете выделять время на то, чтобы самосовершенствоваться, обещаю, уже через полгода вы просто не узнаете себя. И вот с чего вам стоит начать:

1. Саморазвитие

Регулярно занимайтесь саморазвитием, стремитесь к лучшему: читайте книги, найдите себе интересное хобби, посещайте различные мероприятия и выставки. Когда вы будете заняты каким-то делом, в данном случае, саморазвитием, то у вас и мыслей дурных возникать не будет, и в своем партнере вы тоже растворяться уже не будете.

Всегда начинайте с себя

2. Любовь

Научитесь любить себя. Любить так, чтобы когда вы будете смотреть в зеркало - вам нравилось ваше отражение. А если вам не нравится то, как вы выглядите, то займитесь спортом или поменяйте свой имидж. Одним словом, сделайте все возможное, чтобы вы действительно кайфовали сами от себя.

3. Балуйте себя

Возьмите за правило баловать себя. Напишите список того, что приносит вам истинное удовольствие и точно сделает вас немного счастливее и каждый день выполняйте хотя бы несколько пунктов из этого списка. Например, это может быть принятие теплой ванны, чтение книги или какое-то другое ваше любимое занятие.

4. Любимая работа

Если вы пять дней в неделю ходите на работу, которая вас угнетает, если вы с трудом просыпаетесь утром, если ваша работа приносит только негативные эмоции и оплату за труд, то время задуматься об изменении этой работы. Подумайте чем вам нравится заниматься больше всего и как можно на этом заработать. Ведь если вашим основным источником дохода станет любимое дело, которое еще и к тому же будет приносить вам удовольствие, то не это ли и есть работа вашей мечты…?

5. Ваше окружение

Внимательно посмотрите вокруг и оцените людей, с которыми вы общаетесь почти каждый день. А нет ли в этом окружении человека или людей, с которыми вам неприятно общаться? Если ответ утвердительный, то постарайтесь свести ваше общение к минимуму или совсем отказаться от него. Всегда помните, как ощутимо ваше окружение влияет на вас и качество вашей жизни.

6. Сравнение

Никогда и ни при каких обстоятельствах не сравнивайте себя с другими людьми, особенно с теми у которых дела идут куда лучше, чем ваши. Лучше проанализируйте качества этих людей, их поступки или жизненные принципы и научиться чему-то полезному у них, но ни в коем случае не сравнивайте себя с ними.

Как вы относитесь к себе так и окружающие будут относиться к вам - надеюсь вы это запомнили. Удачи вам!



Если статья была для вас полезной и интересной, не забывайте нажимать "спасибо", а также подписываться,  чтобы не пропустить мои новые статьи)

С уважением, ваш психолог, Виктория Кирста

 

Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
Опубликовано: , 292 просмотра
Подписаться243
Подписаться243
Поделиться2СохранитьЕщё...

Комментарии

Швецова Анастасия Андреевна
Психолог - г. Санкт-Петербург
Виктория Кирста писал(а):
Напишите список того, что приносит вам истинное удовольствие и точно сделает вас немного счастливее и каждый день выполняйте хотя бы несколько пунктов из этого списка.
Да! Такой простой, зато какой мотивирующий список) Отличные рекомердации, спасибо!
№1 | 14 апреля 2019
Трофимова Татьяна Сергеевна
Психолог, Гештальт - терапевт - г. Новосибирск
Кажется, правда, важным напоминать себе про это! Спасибо за статью, Виктория!
№2 | 14 апреля 2019
Виктория Кирста
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
Трофимова Татьяна,

Спасибо большое за ваш отзыв!
№3 | 14 апреля 2019
Виктория Кирста
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
Швецова Анастасия,

Мне очень приятно это слышать, благодарю вас!
№4 | 14 апреля 2019
Елена Чехонина
Консультант - г. Киров
Виктория Кирста писал(а):
Когда вы будете заняты каким-то делом, в данном случае, саморазвитием, то у вас и мыслей дурных возникать не будет, и в своем партнере вы тоже растворяться уже не будете.
Полагаю важен баланс и возможность переходить из одного состояния в другое. А растворятся в партнере иногда нужно, иначе прервется связь с ним.
Спасибо за статью.
№5 | 14 апреля 2019
Елена Чехонина
Консультант - г. Киров
Виктория Кирста писал(а):
Лучше проанализируйте качества этих людей, их поступки или жизненные принципы и научиться чему-то полезному у них, но ни в коем случае не сравнивайте себя с ними.
Если я учусь у них чему-то полезному, значит я сравнил с собой. У меня этого полезного нет.
Спасибо за статью.
№6 | 14 апреля 2019
Анжелика Богданова
Организатор тренингов - г. Москва
Виктория, очень близко. Спасибо за вдохновляющую статью!
№7 | 15 апреля 2019
Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог - г. Тула
Да, это точно! Спасибо за пользу
№8 | 15 апреля 2019
Виктория Кирста
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
Елена Чехонина,

Большое спасибо за вашу обратную связь.
№9 | 15 апреля 2019
Виктория Кирста
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
Анжелика Богданова,

Благодарю за приятный отзыв, Анжелика!
№10 | 15 апреля 2019
Виктория Кирста
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова),

Рада, что понравилось! Благодарю за вашу обратную связь.
№11 | 15 апреля 2019
Яна Яппарова
Психолог - г. Пермь
Хорошая статья с вдохновляющей визуализацией. Благодарю
№12 | 15 апреля 2019
Бочаров Сергей Иванович
Психолог, Skype-консульнтант - г. Ростов-на-Дону
Благодарю за статью
№13 | 15 апреля 2019
Виктория Кирста
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
Яна Яппарова,

Спасибо большое.
№14 | 15 апреля 2019
Виктория Кирста
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
Бочаров Сергей Иванович,

Благодарю за вашу обратную связь.
№15 | 15 апреля 2019
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 8ddc2 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз