Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29453 специалиста из 964 городов
Скрыть

Практика сепарации от чрезмерного родительского влияния. «Коронация персонального я».

Практика сепарации от чрезмерного родительского влияния  Коронация персонального я
 

Практика психологического взросления. «Сепарация от родителей. Обретение ответственной власти над самим собой, своим выбором, своими дорогами.»

1. Прежде всего, необходимо вообразить свой персональный мир, как отдельное государство.

– В этом государстве, как и во всех других, есть система управляющей власти. Представили?

– Ваше государство осуществляет свою политику, развивается и растёт.

– Имеет неповторимый, уникальной характер – свою харизму и отличительные особенности.

2. Теперь вообразите в своём государстве центральный Кремль, внутри которого восседает чужой монарх, со своими установками, правилами, законами, которые исправно осуществляет ваше государство, ваш мир. 

– Посмотрите: этот монарх – ваш родитель. 

– Поблагодарите родителя за опеку и попросите оставить трон, убедив его в собственной состоятельности: Вы выросли и можете возглавить своё правление.

– Уводим родителя в систему отдельного (его собственного) мира из нашего, персонального царства.

3. Трон освободился. Приводим его в порядок. Готовим к коронации нового избранника – Вас. 

*********************************************************

*********************************

4. Теперь в торжественной обстановке возводим на престол нового правителя – Вас.

5. Занимайте своё законное место – свой, индивидуальной трон. Буквально через минуту Вас торжественно провозгласят правителем вашего персонального мира, вашей жизни, вашей судьбы.

6. Представьте, как Вам на голову возлагают символ монаршей власти – царскую корону. 

 



7. А в руки вкладывают скипетр и державу.

 



8. Посмотрите на себя – теперь Вы морах своего персонального мира. Это не только фантастические права, это безграничная ответственность за самого себя, качество своей жизни, за собственное счастье или несчастье.

9. Проникнитесь благодатью, которой Вы сейчас себя наделили, и верой в  наилучшие жизненные дороги.

10. Благословите свой высокий и ответственный статус. Пообещайте себе править добросовестно и ответственно. И служить себе верой и правдой. То есть находиться в согласии с собой-настоящим. Изучая и проявляя себя-подлинного (не лживого).

11. Забросайте себя невидимыми цветами. Оглушите праздничным салютом. Залейте золотым небесным дождём и расстелите перед собой самые благие дороги.

12. Теперь Вы – единоличный правитель своей жизни. Это большие права и огромная ответственность. Наилучшего правления! С Богом!

Таким образом, мы не просто совершаем условное отделение от родительского влияния, мы ослабляем свою «детскую», зависимую позицию, обретая новые положения – более силовые и властные в рамках своей судьбы. Эта практика, как и предыдущая (представленная мною недавно) помогает освоить инициацию взрослости – переход от зависимых положений к самостоятельным и ответственным, что существенно поднимает нашу жизнь на уровень выше.

Рада, если практика пригодится. В прикреплённом ниже видео я провожу её для желающих. Всем осознанного взросления!

Психолог - г. Москва, г. Балашиха
Опубликовано: , 572 просмотра
К автору уже обратились 110 человек с сайта
Провела 156 онлайн консультаций на сайте
Подписаться431
Подписаться431
Поделиться2СохранитьЕщё...

Комментарии

Анжелика Богданова
Организатор тренингов - г. Москва
Алена спасибо за статью! Выглядишь отлично🌼🌹🌷
№1 | 15 апреля 2019
Наталия Филимонова
Психолог, Семейный терапевт - г. Петергоф
Блищенко Алёна Викторовна писал(а):
Трон освободился. Приводим его в порядок. Готовим к коронации нового избранника – Вас.
- Браво, Алёна! В закладки!
№2 | 15 апреля 2019
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
Алёна Викторовна, вы - волшебница!:) Сказочная волшебница!:)
№3 | 15 апреля 2019
Блищенко Алёна Викторовна
Психолог - г. Москва
№3 | Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Алёна Викторовна, вы - волшебница!:) Сказочная волшебница!:)
Ааах! :) Спасииибо! Бесконечно, безгранично приятно! Благодарю Вас, Галина Владиленовна, за добрый посыл и тёплую, человеческую поддержку!
№4 | 15 апреля 2019
Блищенко Алёна Викторовна
Психолог - г. Москва
№2 | Наталия Филимонова писал(а):
Браво, Алёна! В закладки!
Наташенька, спасибо! Моя признательность безгранична! Благодарю за внимание и поддержку!
№5 | 15 апреля 2019
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
№4 | Блищенко Алёна Викторовна писал(а):
Ааах! :) Спасииибо! Бесконечно, безгранично приятно! Благодарю Вас, Галина Владиленовна, за добрый посыл и тёплую, человеческую поддержку!
Алёна Викторовна, вам спасибо за ваше творчество! Просто восторг!
№6 | 15 апреля 2019
Блищенко Алёна Викторовна
Психолог - г. Москва
№1 | Анжелика Богданова писал(а):
Алена спасибо за статью! Выглядишь отлично🌼🌹🌷
Анжелочка, обнимаю! За комплимент, внимание и поддержку! БлагоДарю!
№7 | 15 апреля 2019
Блищенко Алёна Викторовна
Психолог - г. Москва
№6 | Галина Владиленовна Балахонская писал(а):
Алёна Викторовна, вам спасибо за ваше творчество! Просто восторг!
Спасибо! Главное - это ДЕЙСТВУЕТ! Проверено практикой! :)
№8 | 15 апреля 2019
Людмила Фисенко
Психолог, Кризисы-Отношения-Утраты - г. Одесса (Украина)
С такими атрибутами хочется сепарироваться! Трон чего стоит!
№9 | 16 апреля 2019
Буркова Елена Викторовна
Психолог, Магистр психологических наук - г. Челябинск
Очень интересная практика, спасибо!
№10 | 16 апреля 2019
Кужильная Евгения Вячеславовна
Психолог - г. Краснодар
интересная практика! спасибо!!
№11 | 16 апреля 2019
Юлия Таланцева
Психолог, Психотерапия Семейный психолог - г. Москва
Практика классная! Спасибо, Алена Викторовна)
№12 | 16 апреля 2019
Блищенко Алёна Викторовна
Психолог - г. Москва
№9 | Людмила Фисенко писал(а):
С такими атрибутами хочется сепарироваться! Трон чего стоит!
Людочка, улыбаюсь) Да, власть дарует определённые преимущества (не только атрибуты и символы); правильно, если это власть над самим собой. Ответственная, серьёзная - с выбором и своими дорогами.
№13 | 16 апреля 2019
Блищенко Алёна Викторовна
Психолог - г. Москва
№9 | Людмила Фисенко писал(а):
С такими атрибутами хочется сепарироваться! Трон чего стоит!
Захотелось оставить Вам вот эту картинку. Улыбнуть и порадовать) Красавец, правда?


№14 | 16 апреля 2019
Блищенко Алёна Викторовна
Психолог - г. Москва
№10 | Буркова Елена Викторовна писал(а):
Очень интересная практика, спасибо!
Благодарю Вас, Елена! Спасибо за участие в комментариях!
№15 | 16 апреля 2019
Блищенко Алёна Викторовна
Психолог - г. Москва
№11 | Кужильная Евгения Вячеславовна писал(а):
интересная практика! спасибо!!
Благодарю!
№16 | 16 апреля 2019
Блищенко Алёна Викторовна
Психолог - г. Москва
№12 | Юлия Таланцева писал(а):
Практика классная! Спасибо, Алена Викторовна)
Юлечка, спасибо за визит, внимание и поддержку! Очень ценно! Благодарю!
№17 | 16 апреля 2019
Яна Яппарова
Психолог - г. Пермь
интересный эпитет "коронация")))
№18 | 16 апреля 2019
Блищенко Алёна Викторовна
Психолог - г. Москва
№18 | Яна Яппарова писал(а):
интересный эпитет "коронация")))
Ну, да, возведение на престол) На престол своей жизни. :)
№19 | 16 апреля 2019
Оксана Владимировна Бубнова (Петрушина)
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Белгород
Блищенко Алёна Викторовна писал(а):
Теперь Вы – единоличный правитель своей жизни. Это большие права и огромная ответственность. Наилучшего правления! С Богом!
Очень позитивнй посыл:) спасибо за интересный образ.
№20 | 16 апреля 2019
Тулинова Ирина Борисовна
Психолог, Семейный психолог - г. Мариуполь (Украина)
Волшебно! Благодарю, Алёна, за технику! Очень впечатляет!
№21 | 16 апреля 2019
Блищенко Алёна Викторовна
Психолог - г. Москва
№20 | Оксана Владимировна Бубнова (Петрушина) писал(а):
Очень позитивнй посыл:) спасибо за интересный образ.
Благодарю Вас, Оксана! Рада вашему участию и поддержке!
№22 | 16 апреля 2019
Блищенко Алёна Викторовна
Психолог - г. Москва
№21 | Тулинова Ирина Борисовна писал(а):
Волшебно! Благодарю, Алёна, за технику! Очень впечатляет!
Ирочка, спасибо! За внимание, созвучие и поддержку! Всегда Вам рада! Благодарю за визит!
№23 | 16 апреля 2019
Яна Яппарова
Психолог - г. Пермь
Блищенко Алёна, благодарю, что пояснили
№24 | 17 апреля 2019
Алдухова Софья Владимировна
Психолог, Консультант - г. Благовещенск
Алёна, интересная находка, интегрирую в практику, благодарю за идею и алгоритм сепарации!
№25 | 18 апреля 2019
Блищенко Алёна Викторовна
Психолог - г. Москва
№25 | Алдухова Софья Владимировна писал(а):
Алёна, интересная находка, интегрирую в практику, благодарю за идею и алгоритм сепарации!
Благодарю Вас за добрую поддержку и отклик! Рада вашему отклику!
№26 | 18 апреля 2019
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 1f9af Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз