13 лет: Как пережить кризис принятия (и не поседеть, пока он красит волосы в синий)

Сегодня у моего сына День Рождения – ему стукнуло 13! Я, как психолог, работающий с мамами подростков и как мама с пошатнувшейся нервной системой (шутка) такого же подростка, решила: чем не повод перейти от тем детей к темам подростков.

 Как не потерять контакт с этим новым, «удобным» только для себя, подростком

«Осенью в интервью для Kruzhok.org я умно рассуждала о родительской готовности принять ребёнка любым — даже если он не соответствует нашим мечтам. Сейчас, когда сыну исполнилось 13, я ловлю себя на том, как важно вспомнить эти принципы. И увидеть в его резкости, экспериментах со стилем или внезапным охлаждением к прежним увлечениям — не предательство «старого» сына, а поиск себя. Родительское принятие не значит одобрение всего — оно даёт подростку опору, чтобы меняться без страха отвержения».
→ Ссылка на интервью.

Родителям детей в "пубертате" очень знакомо, когда их "ребеночки" вчера мило лепетали про единорогов, а сегодня:
➜ Отвечают на вопрос «Как дела?» мычанием;
➜ Смотрят на вас, как на говорящий холодильник (который вдруг надоел);
➜ Носят одну толстовку 3 недели («Мааам, это лук!»);
➜ А их комната... Ладно, сейчас с называю её "СЫНарник".

И вот он откровенный крик души:
«Кажется, моего ребенка подменили! Где тот сладкий мальчик/девочка, а где этот... тролль?»

Открою секрет:
Это НЕ предательство. Это – поиск себя. Их резкость, эксперименты с внешностью (сынок, зеленые волосы – это смело!), внезапная «ненависть» к прежним хобби – не потому что вы «плохо воспитали». А потому что их мозг и гормоны устроили гонку «Формула-1», а они – пилоты без прав!

Как не порвать связь в этот момент:
  • Забудьте фразу «А вот в моем детстве...».
    Ваше детство – это черно-белое кино. Его – реалити-шоу в 4K с кучей спецэффектов. Принять – не значит одобрять все его «причуды». Это дать понять: «Я вижу ТЕБЯ. Даже когда ты похож на сердитого ежика».
  • Смените гнев на... любопытство.
    Вместо: «Ты что, дурак? Это же стрёмно!»
    Попробуйте: «Окей, твоя новая прическа – это мощно! Расскажи, что вдохновило?». (в этом месте крепимся! волосы смоются/отрастут. Если не походит с синими волосами в 13, будет ходить в 30:)
  • Границы – это про любовь, а не про контроль.
    «Принятие» ≠ «Разрешаю сидеть в телефоне до инфаркта».
    Это: «Я принимаю твою злость на мои правила. Но они – как поручни в метро: не дадут упасть. Договоримся?».
  • И знаете что? Дитяко-подросток – это наш экзамен на профпригодность! То, что удалось вложить в детстве, то и пожинаем. Всё, воспитывать поздно. Сейчас основная задача разрешить им спокойно "свергнуть родителей с пьедестала" (без этого невозможно ни повзрослеть, ни найти самого себя)

Фишка от меня лично:

Завела ритуал «15 минут тишины, но вместе».

  • Никаких вопросов.
  • Никаких нотаций.
  • Просто сидим. Он – в своём телефоне. Я – с кофе (бывает, с  чем покрепче 😁).

Это наш мостик. Хрупкий, но живой.

Так что, дорогие мои, дышите глубже! Ваш «тролль» – все тот же ребенок, который когда-то заливисто смеялся, обнимал вас перед сном и дарил одуванчики. Он просто... временно в скафандре взросления. И ваше принятие его «инаковости» сейчас – лучший кислород для этого скафандра.

Да, иногда порой разговаривать с ними, всё равно, что разговаривать с инопланетянами. Но хоть шанс есть!

P.S. Сынок, если читаешь:
С Днем Рождения! 🎉 Ты – мой самый сложный, непредсказуемый и безумно любимый кейс. И да... краску для волос я случайно спрятала в шкафу. На всякий)))

#13лет_испытание_мамы

P.P.S. Я надеюсь, что эта полу-юмористическая статья поможет мамам/папам переосмыслить конфликты с подростками через призму принятия. Принятие бунтующего подростка это непросто!

В "пубертате" (11-13 лет) дети резко меняются: появляются новые ценности, бунт, отдаление. Знаю, многих родителей это пугает. И эта статья о том, как справиться со своими ожиданиями и принять нового, «неудобного» подростка.

Помните, их "гавканье" – не крах вашего родительства. Принятие – это мужество, а не капитуляция. И да... вы всё делаете лучше, чем вам кажется! 

В заметке "Ты не такой,  как я мечтала!..." рассказала, как отпускать свои «мечты» о них... и учиться радоваться их пути!


Если с подростком трудно, приходите! Приглашение на консультацию/терапию действует как всегда - для записи на встречу напишите мне +7-977-158-32-33 (WhatsApp / Telegram)
Опубликовано на сайте: 5 июня 2025,  150 просмотров
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться165
Комментарии
Самойлова Мария Геннадьевна писал(а):
И знаете что? Дитяко-подросток – это наш экзамен на профпригодность! То, что удалось вложить в детстве, то и пожинаем.
очень откликается! Хотя все то, что было заложено и пережито мне, как маме, будет казаться обменным, разумным и таким понятным, для подростка будет как Это было в туманном сне…) благодарю за статью! У самой два подростка))
Психолог, Семейный психолог Сексолог - г. Москва
№1 | 5 июня 2025 | Ответить
Спасибо большое за такой живой текст — метафоры, интерпретации, юмор — просто бальзам на уставшую материнскую нервную систему!
И с днём рождения сына!
Узнаю и своего подростка, которому вот-вот 15 стукнет. Именно в пубертате второго ребёнка я и поняла, что я — childfree с двумя детьми :)
Смеюсь и плачу одновременно, потому что слишком знакомо. И да, у нас тоже есть этот хрупкий мостик — 15 минут просто быть рядом и говорить. Или молчать. Главное — не сдавать позиции и не терять связь.
Психолог, Гештальт - АСТ - г. Санкт-Петербург
№2 | 5 июня 2025 | Ответить
Мне нравится ваш подход. С юмором и лёгким пофигизмом. Подростки они такие, и жто все те же наши дети.
Психолог - г. Краснознаменск
№3 | 6 июня 2025 | Ответить
Самойлова Мария Геннадьевна писал(а):
«Принятие» ≠ «Разрешаю сидеть в телефоне до инфаркта».
Это: «Я принимаю твою злость на мои правила. Но они – как поручни в метро: не дадут упасть. Договоримся?».
спасибо, взяла на заметку. Иногда тоже кажется, где тот сладкий ребёнок)
Психолог - г. Орск
№4 | 6 июня 2025 | Ответить
№4 | Калужская Мария Владимировна писал(а):
спасибо, взяла на заметку. Иногда тоже кажется, где тот сладкий ребёнок)
понимаю Вас) благодарю за внимание к статье)
Психолог, Супервизор - г. Москва
№5 | 19 июня 2025 | Ответить
№3 | Ирина Махонина писал(а):
Мне нравится ваш подход. С юмором и лёгким пофигизмом. Подростки они такие, и жто все те же наши дети.
благодарю) подростки чудесны)))
Психолог, Супервизор - г. Москва
№6 | 19 июня 2025 | Ответить
№2 | Сигарева Екатерина Алексеевна писал(а):
Спасибо большое за такой живой текст — метафоры, интерпретации, юмор — просто бальзам на уставшую материнскую нервную систему!
И с днём рождения сына!
Узнаю и своего подростка, которому вот-вот 15 стукнет. Именно в пубертате второго ребёнка я и поняла, что я — childfree с двумя детьми :)
Смеюсь и плачу одновременно, потому что слишком знакомо. И да, у нас тоже есть этот хрупкий мостик — 15 минут просто быть рядом и говорить. Или молчать. Главное — не сдавать позиции и не терять связь.
Спасибо Вам!)
№2 | Сигарева Екатерина Алексеевна писал(а):
childfree с двумя детьми :)
вот это Вы "попали"))))
Психолог, Супервизор - г. Москва
№7 | 19 июня 2025 | Ответить
№1 | Басова-Цекулис Виктория Валерьевна писал(а):
очень откликается! Хотя все то, что было заложено и пережито мне, как маме, будет казаться обменным, разумным и таким понятным, для подростка будет как Это было в туманном сне…) благодарю за статью! У самой два подростка))
вот точно подмечено! Спасибо за внимание к публикации!
Психолог, Супервизор - г. Москва
№8 | 19 июня 2025 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
"Психоаналитическая диагностика" Мак-Вильямс - Библия психологов-практиков
– это не просто учебник по диагностике, а энциклопедия клинической мудрости. Я читала её три раза) Первый, когда только начала учебу, второй - когда закончила (разница в практической значимости колоссальная), ...
Родительская тревога в 13: „А если я делаю всё не так?“ (Как найти опору в себе)
или снизить тревожность через самопринятие. Сегодня — финальный аккорд моей «ДР-трилогии» (сыну 13! Ура?.. Или «ой»?). Тема щекотливая: как не сожрать себя изнутри родительскими ...
«Ты не такой, как я мечтала!» И слава Богу. Иначе было бы скучно
или как отпустить родительские проекции. Привет, страдальцы по несбывшимся родительским мечтам! Сегодня – продолжение подростковой темы и как перестать лепить из ребенка то, что мы хотели бы вылепить, ...
Техники самосострадания и заботы о себе
Вот практичные техники самосострадания (self-compassion) и заботы о себе, которые можно применять ежедневно, особенно при последствиях травм: I. Техники самосострадания Цель: Заменить самокритику поддержкой, ...
Терапевтическая работа с последствиями детского насилия
Я слышу на сессиях такие истории. В них так много боли и страха... И мне искренне жаль, что кому-то пришлось через это пройти. Вы не виноваты в том, что с Вами сделали. И сейчас, даже через страх, Вы ищете ...
Рекомендуем почитать
Как мы, не подозревая того, делаем детей несчастными
Часто бывает такое, особенно сейчас, что родитель проявляет любовь к своему ребёнку, в виде покупок огромного количества разных игрушек, еженедельных поездок в зоопарки, парки аттракционов, океанариумы ...
Тришина Анна
Половое воспитание: Не "про ЭТО", а про Жизнь, Безопасность и Любовь
Дорогие родители, бабушки, дедушки и все, кто участвует в воспитании подрастающего поколения! Когда речь заходит о половом воспитании, в воздухе нередко витает напряжение. Возможно, вы вспоминаете смутные ...
Евгения Жалитова
Стремление к уникальности.
Публикуется с разрешения клиента. Уважаемые читатели! Сегодня хочу поделиться с вами работой одной очаровательной, юной и очень творческой девочки. Однажды, она пришла ко мне на консультацию вместе со ...
Маслова Ольга
Разбор фильма "Обещание на рассвете" про искалеченную жизнь из-за разрушительного воспитания
Мне хочется порекомендовать к просмотру поучительный фильм для родителей «Обещание на рассвете» 2017 г. про удушающую, не отпускающую и разрушительную материнскую любовь к сыну. В этом фильме ...
Пуршнева Эльвира
Почему детские обиды мешают взрослой жизни
Иногда человек приходит на терапию с вопросом: «Почему я снова и снова попадаю в одни и те же ситуации?» Или: «Почему мне так трудно простить родителей, хотя я уже взрослый?» Ответ ...
Яхудина Татьяна
08a6d
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз