Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30072 специалиста из 978 городов
Скрыть

Развод и дети

Развод по шкале стрессовых ситуаций, занимает второе место, после смерти близкого человека.

Для мужа и жены, решившихся на развод, это крушение огромного жизненного проекта, резкое изменение в жизни, неопределенность будущего, страх одиночества. Это действительно сложный период в жизни. Особенно, если в семье есть дети.

Принято считать, что развод родителей, это тяжелейшая травма для психики ребёнка. Многие люди годы, а некоторые, и всю жизнь, продолжают терпеть друг друга, игнорировать, ссориться или жить как соседи, пытаясь сохранить видимость отношений ради детей.

Но стоит ли продолжать жить вместе ради детей, если отношения мертвы или токсичны?
Опираясь на свой личный опыт, я скажу-нет, не стоит. Никто в таких отношениях не станет счастливым. Я была по обе стороны баррикад. Мои родители развелись и я пережила развод с маленькой дочкой. В детстве мне было сложнее и больнее. И вовсе не потому, что родители приняли решение прекратить отношения, а из-за того, как они его приняли. Это ключевой момент и на него я хочу обратить ваше внимание.

Итак, что необходимо предпринять родителям, когда решение о разводе принято, чтобы дети пережили его с наименьшими травматическими переживаниями:


Развод и дети поговорить с ребёнком често и однозначно, внести ясность.
1. лучше заранее сообщить ребёнку, что один из родителей будет жить отдельно, чтобы у ребёнка было время привыкнуть к этой мысли. А если в результате развода сам ребёнок меняет место жительства, то сказать об этом примерно за месяц.
2. необходимо донести до ребёнка, что это решение приняли родители и он никак не может на него повлиять. Иногда дети так сильно хотят воссоединить семью, что бессознательно готовы на многое. К примеру, ребёнок может заболеть (психосоматика).
3. очень важно сказать ребёнку, что развод никак не связан с ним. Дети склонны винить себя в том, что случилось. Они считают, что это они плохо себя вели или делали что-то не так. Нужно приложить максимум усилий, чтобы ребёнок понял, что это не так.
4. важно сказать ребёнку, что хоть мама и папа сейчас не будут вместе жить, но по прежнему сильно любят его, останутся для него навсегда родителями и никогда его не бросят.


Разговаривать с ребёнком о разводе можно в любом возрасте. Только ваши слова должны соответствовать его возрасту и быть понятными. А говорить о причинах развода, о том кто прав, а кто виноват-не стоит;
не втягивать ребёнка в развалившиеся супружеские отношения. Важно соблюдать границу между супружеской и родительской подсистемами. Если родители бурно и скандально разводятся на глазах у детей, используют их в качестве своих «друзей», чтобы плакаться и жаловаться или настраивают друг против друга, то дети могут реагировать симптомами различного характера: от расстройства поведения до эмоциональных проблем и психосоматики;
постараться сохранить партнёрские отношения в сфере родительства. Это сложно, особенно при незавершенном эмоциональном разводе. Порой бывшие супруги находятся в такой психологической травме, что не способны проявить эмпатию к ребёнку. Нужно помнить, что дети страдают не меньше вас, а то и больше;
ни в коем случае не запрещать ребёнку видеться и общаться со вторым родителем;
быть готовым к тому, что тема развода может подниматься ребёнком. Он может задавать вам вопросы о том, что его волнует. И здесь важно оказать ребёнку поддержку, разговаривать, позволить выражать эмоции, плакать и злиться. Ни в коем случае не закрывайтесь от ребёнка и не запрещайте ему проживать этот болезненный процесс.

Развод может быть пережит ребёнком без получения психологической травмы. В некоторых семьях, развод-лучшее, что могут предложить родители своему ребёнку. Да, это так, как странно бы это не звучало. Если в семье токсичная среда, то ребёнка это ранит гораздо больше.

Психолог, Гештальт-терапевт - г. Красноярск
Опубликовано: , 56 просмотров
Подписаться3
Подписаться3
ПоделитьсяСохранитьЕщё...

Комментарии

Лариса Бандура
Психолог, Гештальт-терапевт Онлайн-психолог - г. Одесса (Украина)
Спасибо за хорошие рекомендации!
№1 | 8 мая 2019
Фефелова Ксения Владимировна
Психолог, Гештальт-терапевт - г. Красноярск
Спасибо, Лариса!Лариса Бандура,
№2 | 8 мая 2019
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий adc0b Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз