Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30128 специалистов из 978 городов
Скрыть

Практика пяти улыбок. Притча

От автора: Авторская притча

У одного Старца спросили: «Как ты прожил столько лет, смог быть счастливым и здоровым? В чем секрет твоего счастья?»

 Старец ответил: «Каждый день я выполнял и выполняю 5 правил:
1 правило. Я улыбаюсь Миру и Вселенной.
2 правило. Я улыбаюсь Жизни.
3 правило. Я улыбаюсь самому себе.
4 правило. Я улыбаюсь сегодняшнему дню.
5 правило. Я улыбаюсь текущему моменту».

 

«О, Старец, но ведь этот Мир не совершенен! А жизнь твоя не вечна. И зачем улыбаться себе, когда вокруг столько несчастных людей, которые нуждаются в твоей улыбке? А день твой, всегда ли он успешен и добр? И в чем польза от текущего момента? Это всего лишь миг, таких моментов за день пруд пруди», - с удивлением проговорил человек.

Мир такой какой он есть, неидеальный. Улыбаюсь этому Миру и Вселенной, я благодарю за то, что есть в мире. Мир в котором я родился и живу. Я благодарю Бога и Вселенную!

Жизнь — она моя и создаю её я сам. Я выбираю чем её наполнять, я выбираю жизненность, я забочусь о своем здоровье и благополучии. Я люблю жизнь!

Улыбаясь себе — я принимаю себя, я дарю себе благо и любовь. Когда я дарю любовь себе, я могу дарить ее и близким, и окружающим.

Сегодняшний день — он такой, каким я его вижу. Я могу выбирать какими мыслями, действиями и поступками наполнять свой день! А самые яркие неудачи, я могу истолковывать в благоприятном свете. Любая неудача может стать сырьем для успеха! Я могу учиться!

Текущие моменты - из них складывается мой день, благодаря им я обретал опыт, я учился слышать себя и других, замечать светлое и доброе, я тренировал этот навык много лет. Это важно заметить, распускающий цветок на клумбе, прислушаться к дыханию своей супруге, наблюдать как играют дети. Вдыхать воздух, чувствовать аромат растений.

Благодаря всему этому я счастлив!

 «Старец, что делать если не хочется улыбаться?» - спросил человек.

«Тренируйся! Можешь даже имитировать улыбку, пока она не войдет в привычку!» - ответил Старец.

Практика пяти улыбок Притча

Уважаемые читатели, Вам понравилась притча?

Что Вы думаете об этих 5 правилах?



 © Психолог Ирина Мальцева, 2019. Все права защищены. Копирование разрешено только с указанием автора и ссылки на данный сайт.

Психолог - г. Ростов-на-Дону
Опубликовано: , 878 просмотров
К автору уже обратились 23 человека с сайта
Провела 4 онлайн консультации на сайте
Подписаться151
Подписаться151
Поделиться13СохранитьЕщё...

Комментарии

Благодарю за позитивную статью.
Правила очень хорошие)
№1 | 16 мая 2019
Мальцева Ирина Александровна
Психолог - г. Ростов-на-Дону
Шабалина Екатерина Александровна,
Екатерина Александровна, благодарю за отклик!
№2 | 16 мая 2019
Горшкова Мария Алексеевна
Психолог, Психотерапия и Консультирование - г. Москва
Какая замечательная притча! Спасибо, Ирина Александровна!
№3 | 17 мая 2019
Мальцева Ирина Александровна
Психолог - г. Ростов-на-Дону
Горшкова Мария Алексеевна,
Мария Алексеевна, благодарю за теплые слова и интерес!
№4 | 17 мая 2019
Мальцева Ирина Александровна писал(а):
Уважаемые читатели, Вам понравилась притча?
да)

оно работает- хотя снаала кажется странным-улыбаться-когда тяжело...
№5 | 17 мая 2019
Мальцева Ирина Александровна
Психолог - г. Ростов-на-Дону
Вишенка_,
Вишенка, это Ваше творчество - картинка?
Мне понравилась картинка - веселая и добрая, яркая и наполненная энергией)))
№6 | 17 мая 2019
Мальцева Ирина Александровна
Психолог - г. Ростов-на-Дону
№5 | Вишенка_ писал(а):
да)
Вишенка, благодарю за интерес и отклик!
№7 | 17 мая 2019
№6 | Мальцева Ирина Александровна писал(а):
это Ваше творчество - картинка?
Мне понравилась картинка - веселая и добрая, яркая и наполненная энергией)))
спасибо) да.
только что нарисовала- для Вашей заметки)
№8 | 17 мая 2019
Мальцева Ирина Александровна
Психолог - г. Ростов-на-Дону
№8 | Вишенка_ писал(а):
только что нарисовала- для Вашей заметки)
Спасибо, Вишенка! Мне приятно)))
№9 | 17 мая 2019
Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт - г. Нижний Новгород
Спасибо за мудрую притчу!
№10 | 17 мая 2019
Милашина Ольга Георгиевна
Психолог, Консультант - г. Новосибирск
Ирина, спасибо за притчу, заряжает позитивом.
№11 | 17 мая 2019
Ковалев Игорь Анатольевич
Врач-психотерапевт - г. Владивосток
ок
№12 | 17 мая 2019
Буркова Елена Викторовна
Психолог, Магистр психологических наук - г. Челябинск
Мальцева Ирина Александровна писал(а):
«Тренируйся! Можешь даже имитировать улыбку, пока она не войдет в привычку!» - ответил Старец.
Ирина Александровна, спасибо за мудрую притчу!
№13 | 17 мая 2019
Светлана Правдина
Психолог, АРТ-терапевт Ведущий тренингов - г. Харьков (Украина)
Мальцева Ирина Александровна писал(а):
Тренируйся! Можешь даже имитировать улыбку, пока она не войдет в привычку!» - ответил Старец.
Мудрая и позитивная притча!
Благодарю!
№14 | 17 мая 2019
Александр Уразов
Психолог, Гештальт-терапевт - г. Челябинск
Спасибо, что поделились интересной притчей, Ирина!
№15 | 17 мая 2019
Алина Шоль
Психолог - г. Екатеринбург
Всем улыбок!!!
№16 | 17 мая 2019
Виктор Васильевич Морозов
Врач-психотерапевт, Онлайн-консультант - г. Белгород
Ирина Александровна, замечательная притча! Спасибо Вам!
№17 | 17 мая 2019
Оксана Анащенко
Психолог, Расстановщик Травматерапевт - г. Санкт-Петербург
Хорошая притча! Спасибо!
№18 | 17 мая 2019
Бондаренко Татьяна Алексеевна
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Москва
Благодарю за описание интересной притчи.
№19 | 17 мая 2019
Светлана Скромова
Психолог - г. Саратов
Мальцева Ирина Александровна писал(а):
Уважаемые читатели, Вам понравилась притча?
Ирина, очень понравилась! Спасибо, что поделились!
№20 | 17 мая 2019
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Мальцева Ирина Александровна писал(а):
Любая неудача может стать сырьем для успеха!
Это правда! Прожито мной. Ирина Александровна, сама притча и мысли в ней - замечательны! Спасибо Вам!
№21 | 17 мая 2019
Дворцова Ирина Михайловна
Психолог - г. Чехов
Ирина Александровна, спасибо за интересную притчу! И с правилами согласна)))
№22 | 17 мая 2019
Юлия Вадимовна Воронина
Психолог, Библиотерапевт - г. Санкт-Петербург
Большое Спасибо! :-) :-) :-)
№23 | 18 мая 2019
Мальцева Ирина Александровна
Психолог - г. Ростов-на-Дону
Колесникова Татьяна Сергеевна,
Татьяна, благодарю за внимание и отклик!
№24 | 18 мая 2019
Мальцева Ирина Александровна
Психолог - г. Ростов-на-Дону
Милашина Ольга Георгиевна,
Рада, что притча вызывает позитив! Ольга, благодарю)))
№25 | 18 мая 2019
Мальцева Ирина Александровна
Психолог - г. Ростов-на-Дону
Ковалев Игорь Анатольевич,
Игорь Анатольевич, благодарю!
№26 | 18 мая 2019
Мальцева Ирина Александровна
Психолог - г. Ростов-на-Дону
Буркова Елена Викторовна,
Елена Викторовна, благодарю за интерес и добрые слова!
№27 | 18 мая 2019
Мальцева Ирина Александровна
Психолог - г. Ростов-на-Дону
Александр Уразов,
Александр, благодарю за внимание и отклик!
№28 | 18 мая 2019
Мальцева Ирина Александровна
Психолог - г. Ростов-на-Дону
№16 | Алина Шоль писал(а):
Всем улыбок!!!
Алина, супер пожелание))) Благодарю!
№29 | 18 мая 2019
Мальцева Ирина Александровна
Психолог - г. Ростов-на-Дону
Виктор Васильевич Морозов,
Виктор Васильевич, благодарю за добрые слова)))
№30 | 18 мая 2019
Мальцева Ирина Александровна
Психолог - г. Ростов-на-Дону
Оксана Анащенко,
Оксана, приятно, что понравилась притча!
Благодарю)))
№31 | 18 мая 2019
Мальцева Ирина Александровна
Психолог - г. Ростов-на-Дону
Бондаренко Татьяна Алексеевна,
Татьяна Алексеевна, благодарю за внимание и отклик!
№32 | 18 мая 2019
Мальцева Ирина Александровна
Психолог - г. Ростов-на-Дону
Светлана Скромова,
Светлана, приятно видеть Ваш теплый отклик! Благодарю!
№33 | 18 мая 2019
Мальцева Ирина Александровна
Психолог - г. Ростов-на-Дону
№21 | Путилин Олег Викторович писал(а):
Это правда! Прожито мной. Ирина Александровна, сама притча и мысли в ней - замечательны! Спасибо Вам
Олег Викторович, благодарю за теплую обратную связь!
№34 | 18 мая 2019
Мальцева Ирина Александровна
Психолог - г. Ростов-на-Дону
Дворцова Ирина Михайловна,
Ирина Михайловна, благодарю за поддержку и теплый отклик!
№35 | 18 мая 2019
Мальцева Ирина Александровна
Психолог - г. Ростов-на-Дону
Юлия Вадимовна Воронина,
Рада, что понравилась притча)))
Юлия, благодарю)))
№36 | 18 мая 2019
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 9b133 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз