Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30426 специалистов из 984 городов
Скрыть

Психотерапия не важна. Жизнь важна.

Такую замечательную фразу я услышал примерно год назад от одного отличного психолога.

Несмотря на ее странность, в рамках психологического форума, она не лишена смысла.

Действительно, все, что происходит в кабинете у психолога, очень важно и ценно. Психотерапия помогает понять себя, свое поведение и кучу других полезных вещей. Но есть одно но.

Встречи с психологом - это лишь малая часть жизни. К тому же - не самая продолжительная часть. Как правило это еженедельные консультации. 

А сама жизнь, которую надо жить, менять, в которой надо развиваться - она всегда за пределами кабинета психолога. 

Недавно я вел тренинг для подростков в пионерлагере. Целью было условное командообразование и сплочение коллектива. Мы делали разные упражнения из психодрамы и плейбек-театра. Группа была, скажем так, проблемная. Присутствовали конфликты, никто никого не хотел слушать, сделать что-то всем вместе - вообще недостижимая задача.

В ходе работы участникам удалось все же "увидеть" и "встретить" друг друга, попробовать сотрудничать для решения поставленных задач. 

Во время обратной связи один из участников сказал: "Так круто, у нас получилось всем вместе что-то сделать. Но ведь это только тренинг, мы сейчас закончим и все будет по старому".

На это возразил другой участник: "Но ведь мы попробовали, и у нас все вышло. Значит мы можем и дальше работать сообща."

Цитаты участников, конечно, указаны не дословно, но суть была примерно такая.

И действительно, попробовать что-то в безопасной и "тепличной" атмосфере кабинета психотерапевта не так уж и сложно. Не сложно открываться, не сложно быть настоящим, не сложно заявлять о своих желаниях и держать границы. Конечно же все это не сложно после установления доверительного контакта с психологом.

Но ведь этого мало, не так ли? Нужно применять полученный опыт в жизни. 
А сам факт того, что это получилось в "тепличных" условиях психотерапии лишь говорит о том, что человек может так поступать. Ни больше, ни меньше.

Ведь очень странно научиться забивать гвозди на специальных курсах, но вне этих курсов ни разу не взять в руки молоток.

Вот такая статья.

Стоит всегда помнить, что настоящая работа над собой всегда происходит за пределами кабинета психолога.

Психолог - г. Ростов-на-Дону, г. Таганрог
Опубликовано: , 78 просмотров
К автору уже обратились 2 человека с сайта
Подписаться17
Подписаться17
ПоделитьсяСохранитьЕщё...

Комментарии

Вьюков Антон Сергеевич
Психолог, Супервизор, Клинический психолог - г. Санкт-Петербург
Роман Александрович Крюков писал(а):
Стоит всегда помнить, что настоящая работа над собой всегда происходит за пределами кабинета психолога.
Абсолютно согласен и считаю, что нужно не забывать о практике и том, что что человек возвращается после психолога в свою жизнь. Спасибо за статью
№1 | 20 мая 2019
Бизяев Василий Вячеславович
Психолог, Семейный психолог - г. Екатеринбург
Роман Александрович Крюков писал(а):
Стоит всегда помнить, что настоящая работа над собой всегда происходит за пределами кабинета психолога.
А, если этого не происходит, то что-то в этой работе пошло не так.
Спасибо за статью.
№2 | 20 мая 2019
Роман Александрович Крюков
Психолог - г. Ростов-на-Дону
№2 | Бизяев Василий Вячеславович писал(а):
то что-то в этой работе пошло не так.
само собой)
№3 | 20 мая 2019
Роман Александрович Крюков
Психолог - г. Ростов-на-Дону
Вьюков Антон Сергеевич, спасибо за отклик)
№4 | 20 мая 2019
Коротина Светлана Юрьевна
Врач-психотерапевт - г. Москва
Роман Александрович Крюков писал(а):
Стоит всегда помнить, что настоящая работа над собой всегда происходит за пределами кабинета психолога.
Совершенно согласна!Поэтому нередко даю и объясняю с какой целью домашние задания и мы их разбираем, пробуем по другому и прочее!Главный смысл, как изменить жизнь за пределами кабинета!Отличная статья, спасибо!
№5 | 20 мая 2019
Роман Александрович Крюков
Психолог - г. Ростов-на-Дону
Коротина Светлана, о да, д/з великая вещь)
№6 | 20 мая 2019
Коротина Светлана Юрьевна
Врач-психотерапевт - г. Москва
Роман Александрович, да-да!)))
№7 | 21 мая 2019
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 3db04 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз