Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30470 специалистов из 985 городов
Скрыть

Освобождение от диетического мышления

От автора: В какой-то момент своей жизни я ощутила внутренний мощный надрыв и адскую усталость от бесконечных переживаний, борьбы с собой, едой и собственным телом.

Съела мороженное, пироженое, конфету - тревога, чувство вины стыд, гнев и разочарование в себе. Съела жирное - тревога. Поела вечером - тревога. Поела неправильное - стыд, вина, тревога. Видишь не те цифры на весах - все, унылая печаль.
Освобождение от диетического мышления

1,5 года целенаправленно я освобождала голову от диетического мышления каждый день в течение дня.

Зачем я это делала?

В какой-то момент своей жизни я ощутила внутренний мощный надрыв  и адскую усталость от бесконечных переживаний, борьбы с собой, едой и собственным телом.

Съела мороженное, пироженое, конфету - тревога, чувство вины стыд, гнев и разочарование в себе. Съела жирное - тревога. Поела вечером - тревога. Поела неправильное - стыд, вина, тревога. Видишь не те цифры на весах - все, унылая печаль.

Срывы измотали. Я жила в вечном страхе и напряжении. Да, сейчас я взяла себя в руки, но все равно рано или поздно произойдёт срыв, обжорство и набор веса. Полное бессилие перед едой и стыд за свою слабость. И жизнь в тревожных мыслях.

"СТОП, Я БОЛЬШЕ ТАК НЕ МОГУ!

Пусть я стану толстой, проиграв борьбу с весом.

Пусть все увидят, что я слабая.

Пусть я останусь одна.

Пусть без любимого дела.

Но стану свободной и получу возможность спокойно есть и жить." - Сказала я себе и была полна решимости...

НИ ОДИН СТРАШНЫЙ ПРОГНОЗ НЕ ОСУЩЕСТВИЛСЯ!

А получила даже больше, чем рассчитывала:

обрела себя, внутреннюю силу и опору в себе.

Не стала толстой.

Не осталась одна.

Поняла, что меня любят и принимают такой, какая я есть и мне не нужно играть роль сильной и хорошей.

Продолжаю заниматься любимым делом, но совершенно на другом уровне.

Если вы:

уже набили шишки на пути к стройности;  ▪устали бесконечно бороться с собой, едой и весом;

имеете нарушения и расстройства пищевого поведения, лишний вес;

хотите обрести гармоничные отношения с едой и телом;

созрели для того, чтобы познать, принять и полюбить себя;

желаете жить полной и насыщенной жизнью с высоким качеством, то приходите на практический курс по освобождению от пп-головного мозга «Стоп, контроль».

Третий поток. Новая версия. Более сильная и глубокая.

Повтор курса, возможно, планируется только в следующем году.

Старт 10 июня.

12 дней интенсивной работы в отдельном профиле в инстаграм. Для работы вам потребуются 30 - 60 мин в день.

Регулярные прямые эфиры, которые можно смотреть в удобное для вас время.

Обратная связь от меня и поддержка.

Чат единомышленников.

Стоимость 4000 руб.

Записаться на курс через WhatsApp +79147093271, директ.


 

 



Психолог - г. Владивосток
Опубликовано: , 144 просмотра
Подписаться55
Подписаться55
Поделиться1СохранитьЕщё...

Комментарии

Студеничник Надежда Ивановна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Москва
Семенькова Елена Геннадьевна писал(а):
Поняла, что меня любят и принимают такой, какая я есть и мне не нужно играть роль сильной и хорошей.
Хороший курс! Желаю Вам удачи, Елена!
№1 | 3 июня 2019
Анжелика Богданова
Организатор тренингов - г. Москва
Супер!
№2 | 3 июня 2019
Марина Фатеева
Психолог, DBT и гештальт-терапия - г. Киев (Украина)
Современно и востребовано, удачного курса!
№3 | 3 июня 2019
Олег Владимирович Сурков
Психолог, Лечу панику - г. Москва
Семенькова Елена Геннадьевна писал(а):
Срывы измотали. Я жила в вечном страхе и напряжении. Да, сейчас я взяла себя в руки, но все равно рано или поздно произойдёт срыв, обжорство и набор веса. Полное бессилие перед едой и стыд за свою слабость. И жизнь в тревожных мыслях.
Читая ваши статьи я наконец то понял. Как надо работать с лишним весом.
№4 | 3 июня 2019
Семенькова Елена Геннадьевна
Психолог - г. Владивосток
№1 | Студеничник Надежда Ивановна писал(а):
Хороший курс! Желаю Вам удачи, Елена!
Благодарю)
№5 | 4 июня 2019
Семенькова Елена Геннадьевна
Психолог - г. Владивосток
№3 | Марина Фатеева писал(а):
Современно и востребовано, удачного курса!
Благодарю)
№6 | 4 июня 2019
Семенькова Елена Геннадьевна
Психолог - г. Владивосток
№4 | Олег Владимирович Сурков писал(а):
Читая ваши статьи я наконец то понял. Как надо работать с лишним весом.
Здорово)
№7 | 4 июня 2019
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий cba6d Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз