Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30434 специалиста из 984 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?
Скрыть

Измена и Выход

Измена и Выход

Добрый день, Дорогие Друзья!

Про разные тонкости связанные с изменой немного поговорили, теперь давайте поговорим о том, как из подобной ситуации неприятной выходить.

Если смотреть именно на иземну как на предательство, тогда ничего другого важного можно и не заметить. Можно лишь уйти в злость, месть, нападки, закрытость, обиду ... Что это может дать? Уже и так неприятно, плохо... А мы еще сами себе добавляем проблем. Лучше что-то и как-то решать начать пробовать!

Сначала поговорить, потом что-то сделать, если разговоры, например, не помогли. А если помогли, то точно можно много чего делать, что укрепит отношения! Или поможет создать новые, например, если стало понятно (или после разговоров или ответных дел), что ничего хорошего уже не будет. Тут важно понимать только, что мы все правильно сказали, правильно говорили, правильно делали.

В разговоре важно применять "я-высказывания", уважать друг друга. Без этого ничего не удастся понять.

Важно говорить только о себе, о своем видении ситуации, подчеркивая это. Не должно быть обвинений ни в словах, ни в интонации. Важно интересоваться другим. Спрашивать его, а не обвинять. Важно просить, а не требовать. Важно договариваться. Важно обсуждать только один вопрос в одно время иначе можно запутаться, затянуть клубок обид и противоречий еще туже.

Да, все это может быть нелегко в подобной ситуации, но это единственный оптимальный путь.

Если разговоры не помогают, сколь долго мы не пытаемся решить что-то с их помощью, тогда действительно можно что-то показать человеку действием. Если не понимает слов, может быть, поймет действие. Например, подал на развод и ушел. Сразу могут прийти в голову отрезвляющие мысли.

Вообще, хорошо, если удалось самим разобраться.

Лучше, как я думаю ,в подобных ситуациях обращаться на семейные консультации, где специалист поможет разобраться в тонкостях отношений в паре и найти оптимальные пути решения возникших затруднений.

Я так думаю, потому, что мы многое в своей жизни не замечаем, так как или привыкли слишком к каким-то своим проявлениям на столько, что они стали для нас неразличимы (как мы не задумываемся какие мышцы у нас работают, когда мы поднимаемся по лестнице, здесь могут быть и такие, о которых мы и знать ничего не знаем, не говоря уже о том, что действие автоматизировано до предела), но и просто мы можем не знать, как можно иначе действовать в силу своего воспитания, образа жизни, окружения так далее.

Психолог, Консультант - г. Москва, г. Люберцы, г. Дзержинский
Опубликовано: , 476 просмотров
К автору уже обратился 121 человек с сайта
Провел 730 онлайн консультаций на сайте
Подписаться663
Подписаться663
ПоделитьсяСохранитьЕщё...

Комментарии

Колотилина Виктория Васильевна
Психолог - г. Кемерово
А о чем важно говорить в этой ситуации? О чем спрашивать и просить? О чем-то, я думаю, лучше избегать говорить и просить, ведь
№1 | 10 июня 2019
Татьяна Волкова
Психолог, Клинический психолог - г. Вологда
Спасибо за статью! тема актуальная и обращение к причинам измен не помешает.
№2 | 10 июня 2019
Владислав Леонидович, Вы, как и другие, здесь (В17) пишите про измены, но кто-нибудь сформулировал, что он сам вкладывает в это понятие, прежде чем анализировать?
Тема очень широкая, например для свингеров это одно, для моногамишей – другое итдитп.
Есть люди, которые понимают так: если человек любит, то и не изменяет, а если не любит, тогда и измены нет.
Или такие, как я (из консервативного рода и такой же генетики) хоть и не женат, но сожительствующий и нелюбящий. Просто мне так удобно. Но, тем не менее, я озвучиваю сразу свой устав: «В моем доме никаких третьих лиц быть не может», и это не обсуждается. А следовательно нарушение устава = предательство и подлежит наказанию.
А есть товарищи (в большинстве), которые живут по типу: у других есть и у меня пусть будет (это про жену или сожилку) и отошения у них, в общем-то, свободные = измен быть не может.
№3 | 10 июня 2019
Бондаренко Татьяна Алексеевна
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Москва
Благодарю за пуьдикацию, посвященную измене.
№4 | 10 июня 2019
Елена Константиновна Близнюк
Психолог, Индивидуальный семейный Skype - г. Краснодар
Спасибо за статью. Важную тему поднимаете.
№5 | 10 июня 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№1 | Колотилина Виктория Васильевна писал(а):
А о чем важно говорить в этой ситуации? О чем спрашивать и просить? О чем-то, я думаю, лучше избегать говорить и просить, ведь
Спасибо за отличные вопросы! Я, пожалуй, напишу об этом статью позже.
№6 | 11 июня 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№2 | Татьяна Волкова писал(а):
Спасибо за статью! тема актуальная и обращение к причинам измен не помешает.
Спасибо за внимание и за поддерживающие слова! Приятно )
№7 | 11 июня 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№3 | Denis_2015 писал(а):
Владислав Леонидович, Вы, как и другие, здесь (В17) пишите про измены, но кто-нибудь сформулировал, что он сам вкладывает в это понятие, прежде чем анализировать?
Я всегда пишу, что это слово мне не нравится. Лучше не ярлык вешать, а разбираться в конкретных фактах, установках, эмоциях , мыслях. Ну, и если другой употребляет это слово, важно раскрывать его смысл.
№8 | 11 июня 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№4 | Бондаренко Татьяна Алексеевна писал(а):
Благодарю за пуьдикацию, посвященную измене.
Спасибо за внимание!
№9 | 11 июня 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№5 | Елена Константиновна Близнюк писал(а):
Спасибо за статью. Важную тему поднимаете.
Благодарю за внимание и поддерживающие слова! )
№10 | 11 июня 2019
Колотилина Виктория Васильевна
Психолог - г. Кемерово
Машин Владислав, пожалуйста.
№11 | 11 июня 2019
Колотилина Виктория Васильевна
Психолог - г. Кемерово
Машин Владислав, да. Это будет интересно!
№12 | 11 июня 2019
Ну.. я проходила ситуации с изменами в отношениях, как с его стороны, так и с моей.
Я даже понимала головой, почему так человек поступил. Я очень четко понимала, почему я пошла на измену.
Это были две именно открытые измены. Про которые он узнал и я узнала.
Скажу вам так. Понять можно. Простить нельзя.
Измена в любом случае, это эмоциональное разочарование в партнёре. Когда вера в то, что тебя поймут равна нулю. Когда вера в серьезное будущее с партнёром равна нулю.
Отношения до и после это очень отличаются.
По себе, так я никогда больше не смогу доверять человеку. Причем со временем это недоверие скатывается просто до элементарных вещей.
Ты во все видишь двойное дно и каждую ситуацию рассматривает с разных сторон. Покоя в отношениях больше нет.
Любовь и отношения для меня это что-то великое, дарованное богом, провидением, судьбой. И это нужно ценить и беречь.
Бороться за свою любовь до конца.
Если ты отвернулся и сделал шаг прочь.... Иди и не останавливайся.
Да, после измены могут быть радостные дни. Даже счастливые ночи. Но.
Ощущение полета и безусловного счастья никогда. Ощущение крепкого тыла - никогда.
Ты снова один. Даже рядом со своим партнёром ты все равно глубоко в душе абсолютно одинок.
Если есть надежда в сердце и остатки чувств, что называется, "недолюбил", сомнения и прочее, не надо переступать черту.
№13 | 11 июня 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№13 | Вечерняя тайга писал(а):
Простить нельзя.
Измена в любом случае, это эмоциональное разочарование в партнёре. Когда вера в то, что тебя поймут равна нулю. Когда вера в серьезное будущее с партнёром равна нулю.
Отношения до и после это очень отличаются.
И тут стоит разбираться:
- почему нельзя простить
- в чем разочарование и почему оно непреодолимо оказывается
- почему, вдруг, нельзя стало понимать друг друга
- для чего придаваться пессимизму

Что отличается - согласен!


В общем, много чем можно заняться на терапии ,много вопросов возникает.
№14 | 12 июня 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№13 | Вечерняя тайга писал(а):
По себе, так я никогда больше не смогу доверять человеку. Причем со временем это недоверие скатывается просто до элементарных вещей.
Вы сосредоточились на недоверии, поэтому отношения и рушатся могут и перспектив у них может не быть. А важно - на хорошем , что есть между вами.
№15 | 12 июня 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№13 | Вечерняя тайга писал(а):
Любовь и отношения для меня это что-то великое, дарованное богом, провидением, судьбой. И это нужно ценить и беречь.
Бороться за свою любовь до конца.
Если ты отвернулся и сделал шаг прочь.... Иди и не останавливайся.
И со всякими интроектами можно работать. Видите, как они мешают отношениям , жизни... К сожалению (
№16 | 12 июня 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№13 | Вечерняя тайга писал(а):
Ощущение полета и безусловного счастья никогда. Ощущение крепкого тыла - никогда.
Ты снова один. Даже рядом со своим партнёром ты все равно глубоко в душе абсолютно одинок.
Если есть надежда в сердце и остатки чувств, что называется, "недолюбил", сомнения и прочее, не надо переступать черту.
Понятно, что все это не очень приятно.

Но ,вижу, что для вас это все ужас ужасный. Естественно, если все так воспринимать, то ничего хорошего быть не может.

В общем, много вопросов, много любопытства ваше сообщения у меня вызывает.

Вот и нужен психолог в такой ситуации , как ваша. Сами вы ,как пишите, не справляетесь с ней, к сожалению... :(

Очень надеюсь, что сейчас мои слова вас не задели ,которые в комментариях написал...

А так понимаю, очень даже, как вам может быть непросто в таком положении. У меня вот грустью и обидой откликается ваши слова, этими чувствами СоЧувствую вам.
№17 | 12 июня 2019
Машин Владислав,
Спасибо за сочувствие!)
Поясню, почему я не могу простить измену.
Я, наверное, даже и понять и простить
могу.
Выразить свою мысль не могу точно)))
Повторюсь, что измена для меня это обесценивание или отношений, или человека. Это состояние неверия, что тебя поймут.
В жизнь до измены тоже есть ссоры, недопонимание, но есть и желание понять другого и желание донести своё видение.Уважение, желание причинить другому радость(а не боль в случае измены) А так же надежда или уверенность, что тебя услышат.
Если человек один раз смог в тебе разочароваться настолько, что перестал с тобой говорить, как можно заставить его увидеть в тебе собеседника снова?
Если человек, живя с тобой 5 лет понял, что ты тупая дура, которая не поймет и нечего пытаться... Это трудно. Или вдруг решил, что вообще ему отношения не нужны, а не погулять ли мне, абсолютно обесценив партнёра. (Ну и наплевав на его чувства, естессно) И сам факт физической измены не так страшен, как причина этой измены. Если человек в случае трудностей понимания отворачивается.. Это не надёжный человек. Да, можно с ним жить. Но нельзя доверять всецело. Может, вообще никому нельзя доверять и я изначально неправа в своём видении отношений. Может, открытые отношения, истинное доверие без границ, тайн и обмана есть только в сказках, а у каждого скелет в шкафу и камень за пазухой... Но я каждый раз, как маленькая, верю в чистые отношения ровно до того момента, когда там начинает происходить всякая ерунда)) потом я думаю,ну значит, ты не мой принц))) чего обижаться на него? Он просто другой человек с другим взглядом на жизнь. Просто он не видит во мне ценности, а кто-то другой увидит.
В общем. Я поняла, что мне нельзя быть прям в доску откровенной)))
Надо как-то иначе строить отношения.
Часто вижу заголовки статей на форуме "устала, когда все по его, учись манипулировать".
А я вот не хочу. Мне противно манипулировать))) так и останусь одинокой, похоже) потому что без изюминки и загадки(камня за пазухой))))
№18 | 12 июня 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№18 | Вечерняя тайга писал(а):

.....

В общем. Я поняла, что мне нельзя быть прям в доску откровенной)))
Надо как-то иначе строить отношения.
Часто вижу заголовки статей на форуме "устала, когда все по его, учись манипулировать".
А я вот не хочу. Мне противно манипулировать))) так и останусь одинокой, похоже) потому что без изюминки и загадки(камня за пазухой))))
Тут снова и много сочувствия к вам, и к тем ситуациям ,которые вы описываете, сожаление, что они были и доставили вам неприятные такие переживания... (

И много любопытства к вам ,вашему внутреннему миру, тому, как вы отношения строите...
№19 | 14 июня 2019
Машин Владислав, спасибо! Ваш интерес очень льстит!))
№20 | 14 июня 2019
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
№20 | Вечерняя тайга писал(а):
спасибо! Ваш интерес очень льстит!))
Что вы, что вы :) В общем, мне тоже приятно ваше участие в обсуждении предлагаемых мною тем, приятно, что вы делитесь личным, глубоким. Спасибо вам за доверие!
№21 | 15 июня 2019
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий a273f Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз