Боли в позвоночнике. Как эмоции влияют на наше тело

Позвоночник - остов организма, он отражает гибкость или непреклонность наших взглядов.

Я убедилась в этом на собственном опыте работая с клиентами в медицинском центре.В конце статьи я расскажу какие психологические методы для снятия боли я применяю.

Боль в теле - это:

- накопившийся груз неразрешенных задач,

- сигнал психического неблагополучия в организме,

- напряжения и чрезмерной ответственности.

Наш позвоночник стоит того, чтобы разобраться и найти подходящее решения для имеющейся проблемы. 

Напряжения и боль 

Недаром говорят - «человек сломался под тяжестью проблем». И чаще всего, в современном мире, это «проблемы» надуманные самим человеком. Проблемы, которые не находят решения и висят тяжким грузом на плечах. 

Для того, чтобы разбираться точечно в проблеме, необходимо понимать взаимосвязь напряжения мышц в организме и влияние на них эмоций.

Если вы посмотрите справочник по медикаментозному лечению остеохондроза, то увидите, что применяемые лекарственные средства направленного действия связаны со снятием напряжения в мышечном каркасе и восстановлении процесса кровообращения и питания, а также укрепления иммунной системы.

Дело в том, что наш организм умнее препаратов. Он быстро адаптируется к дозам анальгетика, миорелаксантам и сосудорасширяющим средствам и перестает на них реагировать необходимым образом.

Со временем, приходится менять препарат на более сильный. Тело стремиться достучатся до нас, минуя все преграды на пути, требуя задуматься о негармоничности процесса проживания жизни.

Все наше тело пронизано нервными волокнами, и если мозг воспринимает ситуацию, независимо от того реальная она или человек надумал ее себе, как угрозу, импульс «бей - беги» распространяется по всему организму. Мышечная ткань напрягается, готовясь отразить удар, но разрядки не происходит, напряжение остается, сдавливая кровеносные сосуды и нервные окончания.

Временное напряжение и последующая разрядка необходимы организму и чаще всего приносит удовольствие. А вот длительное напряжение вызывает не только болезненные симптомы, но застойные явления.

Болезненные ощущения, чаще всего, связаны с сознательной и бессознательной реакцией на проблему. И насколько умело и долго массажист не разминал вам сегодня спазмированный участок тела, первая же проблема, возникшая завтра, сведет все усилия на нет.

Что касается позвоночника - он отражает готовность отразить удар, выстоять во что бы то не стало, а если нагрузка слишком высока или есть эффект неожиданности - то человек может сломаться в психологическом плане, а боли отразятся в позвоночнике. Каждый отдел позвоночника является показателем психологической проблемы (об этом мы поговорим в других статьях).

И еще, иммунитет напрямую связан с эмоциональным состоянием.

Хирурги отмечают, что чем позитивнее человек, тем лучше идет заживление тканей и восстановление организма в целом после операций, а если человек раздражен, агрессивен или подавлен страхом и неверием в благополучный исход, то раны могут загнивать (ткань отторгается, происходит застойный процесс в лимфе) и начинается абсцесс.

Как снять боль 

Боль - это в основном психологическое явление. Физическая боль кратковременна. Если травмированную часть тела оставить в покое, то никаких болезненных ощущений не будет.

Боль в спине и позвоночнике можно снять или уменьшить психологическими методами.

Вот несколько способов, которые я применяла работая с пациентами медицинского центра. Эти методы также эффективны при протрузиях и позвоночных грыжах.

1. Болевое ощущение можно продышать.

2. Можно опредметить.

3. Можно договариваться и отсрочить на определенное время.

Практика показывает, что эти методы эффективны и дают быстрый результат.

Но этого мало. Необходимо «разобрать» причины вызвавшие эти напряжения.

В прямом смысле «разобрать», а не выявить или прояснить, а "разобрать" как завалы на дороге. В этом случае организм начнет восстанавливать сам себя.

Не забывайте следить за своими мыслями и эмоциями, и ваше тело ответит вам взаимностью.

Проблемы связанные с шейным, грудным и поясничным отделами позвоночника рассмотрим в следующих статьях.