
С недавних пор я пользуюсь таким «садистическим» инструментом, как коврик Ляпко. Для тех, кто не в курсе – это коврик на резиновой основе, утыканный иголками, который можно использовать на различных частях тела, а я на нем лежу. Вследствие сидячей работы часто напрягается спина, он же оказался просто незаменим для быстрого расслабления.
Вкратце опишу процесс. После того, как ложишься на коврик ощущается боль, по силе пропорциональная силе напряжения мышц. Выдержав первые 5 минут, начинается расслабления и наступление толерантности к боли. Мышцы, устав сопротивляться, расслабляются, по телу начинает свободно течь энергия. Второй пик боли наступает при вставании с коврика – у меня это ощущение, словно живьем сдирают кожу. Оно утихает достаточно быстро, в несколько секунд, но если бы я точно не знала о том, что боль появляется от возвращения чувствительности – больше нет нужды ее понижать, контакт с объектом завершен, то была бы убеждена, что больно мне БЕЗ коврика, а не потому, что я чувствую отсроченную боль, ПРИЧИНЕННУЮ ИМ.
Я подумала о том, что то хорошая иллюстрация любой зависимости. Объект зависимости причинял боль, совершенно незаметную при нахождении рядом с ним, НАСТОЛЬКО она была сильна. Боль чувствуется при нарушении связи и ошибочно связывается с разрывом. Стоит выдержать определенное количество времени и наступает удовольствие, но боль настолько невыносима, что человек не дает себе этого времени, возвращаясь на «гвозди». Толерантность увеличивается в процессе и боль начинает просачиваться даже в контакте, и вновь человек считывает это как послание, что дозу присутствия надо увеличить, тем самым увеличивая боль, которую он просто не чувствует. И обрекая себя на еще бОльшую боль в момент разрыва.
Порой, через какой-то промежуток времени, если его все же удается выдержать, человек смотрит в свое прошлое и удивляется, вплоть до шока, как же он не замечал всего того дискофморта и боли, которые были внутри, он начинает презирать и ругать того себя, который оказался в такой ситуации. Как правило, тем самым, обрекая на новый цикл, но часто с другим объектом.
Я убеждена, что пик боли находится в нечувствительности, анестезии, диссоциации, депрессии, апатии, ощущении «жизни как в кино». Я не питаю иллюзий, что с возвращением чувствительности придет радость. Сначала начнет чувствоваться то невыносимое, немыслимое, что выдержать это без анестезии было невозможно.
Нет такой воли, которая может уничтожить болевой шок. Не бывает так, что если боль вызвала однажды шок, в ней не будет откатов, регресса, возвращения той же симптоматики. Но можно утешить себя тем, что боль чувствуется именно потому, что источник боли остался лишь внутри …. А, значит, потихоньку утихнет и боль
Я подумала о том, что то хорошая иллюстрация любой зависимости.
А ещё пришли ассоциации с терапией. Сначала может быть дискомфорт, а потом легкость. Спасибо за интересную статью! Был такой коврик в детстве)
Танюш, так пишешь хорошо! Респект
Я подумала о том, что то хорошая иллюстрация любой зависимости. Объект зависимости причинял боль, совершенно незаметную при нахождении рядом с ним, НАСТОЛЬКО она была сильна. Боль чувствуется при нарушении связи и ошибочно связывается с разрывом. Стоит выдержать определенное количество времени и наступает удовольствие, но боль настолько невыносима, что человек не дает себе этого времени, возвращаясь на «гвозди». Толерантность увеличивается в процессе и боль начинает просачиваться даже в контакте, и вновь человек считывает это как послание, что дозу присутствия надо увеличить, тем самым увеличивая боль, которую он просто не чувствует. И обрекая себя на еще бОльшую боль в момент разрыва.
Очень интересный разбор динамики чувств в зависимости. Я бы еще добавила, что от боли человек тоже может получать колоссальное удовольствие, особенно если он с детства знает только такое "проявление любви". И купаться в жалости к себе с превеликим удовольствием.
значит, потихоньку утихнет и боль
Интересная ассоциация с ковриком, Тань. Хороший пример, правда очень похоже. Не просто реакция отмены.