Наши "домашние монстры"

У нас есть такие. Но прячутся они не под кроватью, не в чулане, а в нашем подсознании, и могут быть старше нас нынешних. 
В зависимости от личных особенностей они могут принимать различный облик. У кого-то это страшные рожи, у кого-то дракончики, змеи, крыски, чёрные или серые кошки, большие насекомые, а у кого-то просто сгустки напряжения и темноты... 

У них могут быть имена, обычно есть. И это целые фразы, а не отдельные слова. Например: "ничего не получится", "сейчас накажу", тарелки любят чистоту", "ты уверен?", "не стоит и начинать", "слушайся старших", "надо быть послушной девочкой", "ну что, опять напортачил?", "горе ты моё луковое", "сдайся или убей", "всегда давай сдачи", "бежать бесполезно", "опять раскис, слабак", "выхода нет", "живём один раз", "это замкнутый круг", "тебе не найти дороги обратно" и так далее. 
Да, часто это родительские программы. В определённый момент посеянные, принятые нами, они прорастают и разрастаются, подкармливаются и поливаются, всё больше влияя и обосабливаясь, набирая силу. Очень часто имена связаны с конкретными событиями прошлого. 

Разглядеть их мешает страх. Они любят прятаться от нашего прямого внимания. Очень хорошо узнавать их по именам. Если настойчивые усилия привели к узнаванию имени, можно сказать, что успех уже близко. Называя затем по имени и стараясь смотреть на них, не упуская из виду, можно говорить: "Я вижу тебя всегда, как бы ты не прятался, где-бы ты не пытался укрыться. Я чувствую твоё приближение загодя. Я позволяю своему подсознанию всегда показывать и распознавать тебя загодя. Я смело позволяю себе слышать эти предупреждения. Тебе нет здесь больше места! Я выбираю смело внимательно смотреть на тебя до полной победы." Даже просто при достаточной концентрации спокойного внимания они слабеют и растворяются, высвобождая обычно нужные ресурсы, энергии, которые были заблокированы. А есть и дополнительные способы, помогающие справиться быстрее. 
Если "зверюшка" была старинной, может выходить ледяной холод, а затем сильный жар с возвращающимся потоком высвобожденной и присваиваемой нами энергией. 

Существуют разные техники работы с подсознанием. Можно просто в погружении задавать вопросы, можно найти в своём внутреннем мире зеркало и задавать вопросы ему, или смотреть в водоём, в отражение. А можно разглядывать портреты на стенах... Тем, для кого трудно сохранять концентрацию внимания, спокойствие и погружаться в свой внутренний мир, могут помочь МАК — метафорические ассоциативные карты или арттерапия, практики с использованием рукоделия. В любом случае, очень важны точные формулировки вопросов и опыт. 
Пока нет достаточного опыта, лучше заниматься своим "зверинцем" с помощью специалиста. Пора, пора уже выводить их на чистую воду...