Доброго дня!
Это пятая статья по современной неврозологии.
Первая статья рассказывает о том что такое невроз.
Вторая статья рассказывает о роли симптомов при неврозе на примере панических атак.
Третья статья рассказывает о внутриличностных конфликтах, которые лежат в основе неврозов.
Четвертая статья рассказывает о том, как довести себя до невроза.
Сегодня поговорим о том, как грамотно выйти из невроза. Куда следует обращаться за помощью при неврозе.
Шаг №1. Если у вас имеются панические атаки, ком в горле, сердцебиение и другие симптомы, первое что вы должны сделать это обратиться к врачу-терапевту. Врач должен вас осмотреть, назначить анализы и обследования (кровь, моча, ЭКГ, РЭГ, ЭХО, ЭЭГ, УЗИ сердца, надпочечников, сосудов головного мозга, щитовидной железы, ФГС, МРТ головного мозга и т.д.) направить к другим специалистам: неврологу, кардиологу, гастроэнтерологу, эндокринологу и другим при необходимости. Что нужно услышать от врачей: вы здоровы, связи между болезнями тела и вашим состоянием нет, угрозы жизни и здоровью нет. Возможно врачи порекомендуют вам консультацию психиатра. Это хорошо.
Шаг №2. С точки зрения соматической медицины вы здоровы, врачи не нашли ничего по их части. Следующий шаг - это посещение врача-психиатра для диагностирования невроза. Врач-психиатр проведет диагностику. Это необходимо, поскольку психолог не может самостоятельно исключить всевозможные заболевания. Симптомы при ОКР могут быть не только невротические, депрессивные состояния, колебания настроения могут быть симптомами БАР. Консультация психиатра поможет убедиться что это именно невроз, а не что-то еще. Врач-психиатр может предложить медикаментозное лечение, иногда это оправдано, например, чтобы снять астению. Так же врач-психиатр назначит консультацию врача-психотерапевта или психолога.
Шаг №3. Как только психиатр дал добро на психотерапию и консультацию психолога, самое время обратиться за квалифицированной психологической помощью к специалисту, который занимается коррекцией невротических расстройств. Грамотный специалист выстроит патогенез вашего невроза, поможет вам осознать связи между личностью, ситуацией и болезнью, поможет вам найти именно ваш внутриличностный конфликт, поможет вам проработать его. Тогда симптомы уйдут за ненадобностью.
Вот так следует действовать при неврозе. Одной лишь симптоматической терапии или медикаментов для избавления от невроза недостаточно. Требуется психотерапия. В среднем на это может уйти от 10 до 40 сеансов, но все очень индивидуально.
Хотите узнать больше о неврозах? - подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие статьи.
Я могу помочь вам понять почему именно у вас появился невроз, как он устроен, какой тип конфликта у вас и как его можно решить.
Мои консультации:
https://www.b17.ru/my_new_online.php?p=165481
Моя книга "Неврозы. Экспресс-курс" тут
Интернет-курс "Неврозы + консультация или супервизия" здесь
Получить консультацию
Фёдор, а от невроза полностью можно избавиться? И не будет ли рецидива в дальнейшем?
Невроз полностью обратим. Но это не болезнь в привычном понимании, это нарушение отношений человека с самим собой, окружающей средой или другими людьми. В предыдущих статьях об этом подробнее можно почитать. И если разобраться в причинах невроза и устранить их, то рецидива быть не должно. Просто те проблемы которые решались с помощью симптомов, решаются по другому.
Одной лишь симптоматической терапии или медикаментов для избавления от невроза недостаточно. Требуется психотерапия. В среднем на это может уйти от 10 до 40 сеансов, но все очень индивидуально.
полностью согласна. Обычно приходят желающие результата за одну сессию.)))
Фёдор Ерохин, очень ценное дополнение. Спасибо!