Медитация и Мандалы

Медитация и Мандалы в моей жизни.

В жизни каждого из нас, наступает момент, когда чувствуешь, что пришла пора что-то начать в своей жизни менять. К сожалению, мы не всегда знаем, понимаем, что с этим делать, с чего начать, как себе помочь и что вообще происходит?

Я всегда спрашивала себя, как мне помочь себе, что сделать, чтобы мне стало легче, помочь себе стать более уверенной, более гармоничной?

Я всегда, при личной беседе с моим Мастером Рейки, психологом с 20 -и летним стажем, да, я тоже как и вы, Человек живущий свою жизнь, которую проживаю в опытах положительных и отрицательных, спрашивала, что мне делать?, и искала ответы. Ответы находила в изучении психологии, различных практиках, тренингах, медитации, в инициации и познании энергий, изучении Мандал.

Рейки- энергия Вселенной, в моей жизни появилась в трудный момент, как-нибудь я расскажу об этом, а сегодня , сейчас мы немного поговорим о других практиках, это Медитация и Мандалы, практики которые привели меня к более осознанному восприятию себя.

Так вот, когда ты находишься на пороге, знаю, что надо что-то делать, но не знаю как, с чего начать, очень часто возникают сомнения: «А стоит ли? А зачем это все? « Вдруг ничего хорошего из этого не выйдет?», « Оставлю все как есть , до лучших времен.»

И, как правило, в очередной раз предаем себя, страшно уйти с ненавистной работы, выйти из разрушающих отношений, пробовать начать все с начала, есть желание что-то изменить, но при этом боимся, что бы чего не случилось.

Но, дорогие мои, мы все-равно взрослеем, набираем жизненный опыт, развиваемся, меняемся, наша жизнь не стоит на месте. Так есть ли смысл цепляться за старое, отжившее, причиняющее боль от воспоминания?!

И, тогда возникает снова вопрос: Как, понять, что мне надо? Куда мне идти? Чего Я хочу? И, вообще -кто Я, зачем Я здесь? Вопросы, вопросы…

Да, кстати Стив Джобс, говорил: «Я каждый день смотрю в зеркало и спрашиваю себя: - Если бы этот день был последним в моей жизни, захотел бы я, сделать то, что собираюсь сделать сегодня? И если на протяжении нескольких дней подряд, Я отвечаю на этот вопрос – НЕТ!  Я понимаю, что надо срочно что-то менять».

Существует много вариантов и выборов, особенно в настоящее время, как!

Кто-то, оказавшись перед выбором, расписывает варианты событий и просчитывает + и -.

Кто-то, советуется с друзьями или психологом, и это имеет место быть, это хорошо.

Но, лучший способ понять себя – прислушаться к голосу своей интуиции, услышать свое сердце, почувствовать себя, свои реакции тела.

Рисуя или созидая Мандалу, находясь в Медитации, мы устанавливаем контакт со своим глубинным Я, открываем в себе новые грани, узнаем о собственных потаенных желаниях, и главное, обнаруживаем в себе источник сил и энергии для осуществления желанных перемен, заявляю со всей ответственностью, прошла через эти знания.

Эти техники работы, помогают человеку совершить путешествие внутрь себя, путешествие к себе! Понять свой внутренний мир, свою уникальность, свое предназначение.

Ну, а если мы начинаем понимать себя и знаем чего хотим, мы можем уверенно двигаться в направлении своего С-частья!

Медитация с Мандалами, усиленная энергиями Рейки ,

исцеляет тело, успокаивает душу, очищает разум от беспорядочных мыслей, создает покой и гармонию.

Попробуйте, начинайте созидать:

https://vk.com/app5898182_-174487625#s=164290

Создайте во круг себя спокойную, уютную и безопасную обстановку, отключите телефон, телевизор – ничто не должно вас отвлекать. Пригласите энергию Рейки (есть свои особенности и условия). Если не знаете как, без нее.

Да, музыка м.б., но тихая, спокойная, расслабляющая, вам должна нравиться, та которая поможет вам настроиться на работу с рисунком Мандалы, берете фломастеры, либо цветные карандаши, мелки, краски.

Сосредоточьтесь на своих мыслях и названии Мандалы, зависит от вашего запроса, сегодня я подарю ее вам в подарок, проходите, регистрируйтесь:

https://vk.com/app5898182_-174487625#s=164290

И начинайте ТВОРИТЬ, слушайте себя, свои мысли, запишите их, а потом поразмышляйте над этим творчеством.

Считается, что Мандала неизбежно ведет того, кто ее творит, к открытию в себе источника внутренней энергии, дает ответы на вопросы и даже вызывает озарения, через медитацию погружает вас в ваш внутренний мир.

Прикоснитесь чуть-чуть к этому таинству творения Мандалы!

Поставьте лайк и, репост, а я вас благодарю!

Творите, созидайте пространство гармонии вокруг, а значит и в себе!