Место в жизни танцам?!

Какое место в вашей жизни занимают танцы?

В мое время с танцами был связан лишь урок ритмики в школе-:)

Поскольку и в садик я не ходила, то урок танцев я ждала, как заворожённая. Буду танцевать с мальчиками! Вот где пробуждалась здоровая женская энергия. Моя первая любовь в 7 лет-партнёр по ритмике)!Но да не обо мне разговор.

В целом, спонтанный танец высвобождает энергию, позволяя соприкоснуться с переживаниями и  помогает канализировать (вытащить, расположить,прожить) чувства.
Эффект будет более сильным, если танцевать осознанно.

Пример. Представьте на минуту. Вы любите человека, а быть с ним невозможно по разным причинам. Так сложилось. Чувствуете, как поднимаются переживания?

Если «зайти» в танец и «держать»  перед собой образ партнера-идти на встречу ему, передавая энергию чувств: любви, ненависти, грусти, желания. Они будут трансформироваться  и проживаться через движения танца.

А с другой стороны, экспрессия танца позволяет высвобождать и неосозноваемые чувства, особенно если использовать в танце сознательно элементы растяжки и раскачки.

Сами по себе танцы позволяют лучше понимать и управлять телом. Позволяют совершенствоваться быть в моменте времени. Это в целом плодотворны для развития личности.
Танец позволяет сделать собственный образ тела более привлекательным, что напрямую связано с позитивным образом себя.

Иногда раскрепощение в танце может быть первичным, а иногда вторичным.

Например, начало сексуальной жизни и раскрытие женской части может дать толчок и к возможности иначе, более чувственно ощущать себя в своём теле.

Или же развитие чувственности через танец-к усилению и развитию женской части.

«Танец-это спонтанная трансформация внутреннего мира в движение, в процессе которой пробуждается творческий потенциал и потенциал к изменению старого образа жизни».

Сейчас у многих период переосмысления и желания что-то изменить прямо сейчас.
Начните с танца! 😉

Ваш психолог, Елена Кислова.