Думаю, многим хочется иметь счастливые гармоничные отношения со своим партнером. Чтобы чувствовать себя любимым и любить самому. Но бывает, что такие отношения по каким-то причинам не строятся и у каждого эти причины свои.
Многие ждут, что партер изменится, и они станут меняться следом за ним. Но партнер не меняется, а чувство недовольства возрастает, и напряжение между партнерами накаляется.
Что же видно из этой иллюстрации отношений? А видно здесь, то, что ответственность за качество этих отношений можно даже сказать за свое счастье, перекладывается на другого. Это именно он виноват в том, что больше нет былых чувств.
Да, так думать легче безопаснее, но эффективно ли? Что от этих дум и обид реально меняется? Рискну предположить, что ничего, кроме того, что градус драмы увеличивается.
Как же тогда можно это изменить?
Так, как изменять другого, да еще и без его собственного желания мы не можем, остается очевидный ответ. Начать меняться самому. С чего собственно стоит начать это делать?
Самое простое это проанализировать
- что от нас получает наш партнер чаще всего?
- что мы ему говорим?
- как даем свою обратную связь о нем и о наших отношениях в целом?
И здесь снова рискну предположить, что чаще всего, это упреки и недовольства.
А теперь подумайте, а вам самим на сколько приятно иметь отношения в которых положительного отклика вы не получаете, зато негативного с указанием на ваше «не совершенство» как из рога изобилия. И, что вы при этом чувствуете? Нравиться вам такое к себе отношение?
Если нет, то попробуйте пересмотреть ваше отношение к этому вопросу.
Вспомните, как ведут себя дети. Они если их похвалить хотят и делают, что-то с еще большим старанием удовольствием. А мы в этом отличаемся от детей только ростом и размером ноги.
И здесь может назреть вопрос, а не перехвалим ли мы свою вторую половину? На него ответ очень прост. Позитивную реакцию нужно давать только на реальные действия, которые вызывают у нас желание их отметить.
Искренней похвалы и даже восхищения партнером много быть не может.
Как от тепла расцветает все вокруг, так и от вашего внутреннего тепла партнёр начнет постепенно меняться, а самое важное качество ваших отношений будет совершенно иное.
Вы сами, увидите вторую половину совершенно другими глазами.
Хвалите и любите друг друга!
С любовью, ваш психолог Юлия Семакина.
Записаться на консультацию можно через WhatsApp, Viber, Telegram обращаться по номеру 89854787554
Получить консультацию
Самое простое это проанализировать
что от нас получает наш партнер чаще всего?
что мы ему говорим?
как даем свою обратную связь о нем и о наших отношениях в целом?
И здесь снова рискну предположить, что чаще всего, это упреки и недовольства
Многие ждут, что партер изменится, и они станут меняться следом за ним. Но партнер не меняется, а чувство недовольства возрастает, и напряжение между партнерами накаляется.
О да, это частое заблуждение: "ещё немного и он изменится"!
И в образ желаемых изменений люди вкладывают собственные проекции. А потом наступает разочарование.
Спасибо за интересную статью, Юлия!
Юлия , тема отношений очень актуальна, во все времена. Важно про неё писать.