Для пьющих умеренно, вопроса “пить или не пить?” не стоит. Без особых последствий для себя и окружающих, эти люди выпивают немного за компанию, для поддержания общей атмосферы праздника, либо, в одиночестве, чтобы насладиться изысканным вкусом качественного напитка. Ручной зеленый змий под их чутким контролем и не тревожит сознание подобной дилеммой. Как говорится - достался выигрышный билет.
Тем же, кому не повезло в лотерее, то есть начинающим пить сверх всякой меры и постоянно поступающим себе во вред, рано или поздно предстоит сделать непростой выбор - либо полный отказ от спиртного, либо капитуляция перед всеми вызовами и задачами реальности. Полезно разделить течение болезни на этапы, в соответствии с отношением к ней у самого больного.
Этап отрицания - отправной пункт заболевания. Наличие заболевания не допускается до осознания. Включаются защитные психологические механизмы для оправдания употребления и нелепого поведения под градусом. Под действием данных механизмов, саморефлексия не позволяет посмотреть правде в глаза. Эта стадия характеризуется скудным количеством знаний алкоголика о природе коварного заболевания. Покуда дров наломано немного - подразумевается, что всё наладится само собой. В мыслях спонтанно рождаются сцены употребления, за которыми могут следовать и конкретные действия, несмотря на неподходящие обстоятельства - работа, важное мероприятие, ответственная встреча. В неудачах повинны все, окромя самого пьющего - начальник, жена, окружающие. Бессмысленно напрямую указывать слепцу на истинную причину неурядиц - алкоголь. В лучшем случае на защиту последнего будет брошен весь арсенал оправданий, лжедоказательств и увёрток, в худшем - обвинения в недружелюбии и отсутствии понимания. Сами себя такие индивиды, естественно, жалеют, и совсем не жалеют для себя чего покрепче - дабы жилось полегче.
С течением времени, человеку становится ясно, что ситуация вышла из под контроля и уже глупо отрицать наличие проблемы. Начинается торг. Зависимый уверен, что если пить, соблюдая некие правила, то можно “и рыбку съесть, и в пруд не лезть”. От срыва к срыву, страждущий пытается договориться с болезнью о получении возможности употреблять как все нормальные люди, то есть знать меру и не заниматься самовредительством. В качестве предмета торга используются бесконечные ограничения: не пить больше двух бутылок пива, пить только дома и только по выходным, плотно закусывать после каждой рюмки, не пить с определёнными людьми и прочее. Как только очередное правило даёт осечку, начинается новый торг. Поиски “волшебной кремлёвской таблетки” или лекарства, тоже из этой серии. Этот бег по кругу может длиться десятилетиями и, как говориться: “ Рано или поздно - пить бросают все. Счастливым это удаётся сделать ещё при жизни”. Торг с существом из другого мира неуместен - там иное понимание вещей и перехитрить никого не удастся.
Некоторые торгуются до самой смерти, так и не решившись на следующий шаг. Другие смиряются пред своей долей и считают, что такова судьба и закон, периодически или постоянно плавать “на дне”, в болоте отравленной реальности. В данном случае попытки что-либо изменить попросту не предпринимаются и бедняга следует в небытиё кратчайшим путём.
Внутреннее решение отказаться от употребления доступно тогда, когда алкоголик осознал негативную природу своего заболевания, а также, усвоил уроки о необходимости полного воздержания от любого количества спиртного, без каких бы то ни было оговорок. Дальнейшее развитие событий разворачивается по 2-ум сценариям - целенаправленная работа по поддержанию трезвости, либо неминуемый срыв. К сожалению, простое знание принципов действия болезни и её разрушительной силы, без личностной трансформации и роста, не гарантирует трезвости. Мышление алкоголика всегда найдёт лазейки, чтобы “принятия на грудь”. Рассмотрение особенностей подобного рода мышления заслуживает отдельного разговора, здесь же отметим лишь то, что без особой работы над собой, алкоголик не способен принять устойчивого решения прекратить пить. После очередного “косяка” под градусом (травма, скандал, позорные поступки) даются клятвы больше никогда не притрагиваться к спиртному. В подавляющем большинстве случаев, за редким исключением, через определенный период воздержания (сухой алкоголизм) происходит отмена ранее принятого решения, за чем непременно следует срыв. Но не следует терять веру в выздоровление из-за череды срывов - это не обязательный, но возможный этап в выздоровлении, особенно для тех, кто пытается помочь себе самостоятельно. Целенаправленная практика поддержания трезвости, вкупе с профессиональной помощью психолога, способны вернуть алкоголика к нормальной и полноценной жизни с наименьшими потерями.
В завершение, отметим, что перемещение между этапами возможно в обоих направлениях, не исключая и перескоки. К примеру, решив бросить пить, через какое-то время человек срывается и опять начинает торг. Иные же, смирившись со своей участью, чудесным образом перестают употреблять. Тут всё индивидуально, а знание маршрута и промежуточных пунктов в динамике болезни помогает выбрать наиболее эффективные подходы в работе с зависимыми на каждом конкретном отрезке терапии.
Получить консультацию
