Травма отверженного

                                                             Травма отверженного.

     Травма отвержения – это психологическая проблема, которая связана с последствием деструктивного семейного воспитания. Она формируется у тех людей, которых не замечали, игнорировали, отталкивали, не любили родители. 

      Человек с травмой отверженного обижен и зол на своих родителей, но он не может признать этого. Все это хранится на уровне подсознания и переносится на весь мир и, в том числе, на себя.    

      Раньше, когда мы были детьми, мы все зависели от родителей. Так устроены детско- родительские отношения: ребенок нуждается в пище, тепле, доме, защите, любви родителей.

      Родители для него самые важные люди. Поэтому ребенку, чтобы выжить, приходится подчиняться, угождать, подстраиваться. Возразить или выразить свою агрессию, защититься он не может по одной простой причине: боится, что отношения закончатся, что его отвергнут.   

          Людям с травмой отверженного свойственно в той или иной степени:

- недовольство собой, отрицание своей значимости;
- чувство неполноценности, никчемности, низкая самооценка. 
- незнание собственных потребностей, желаний, способностей;
- неспособность отстоять свое мнение и интересы, «размытость» личных границ;
- гипертрофированное чувство вины и стыда;
- боязнь сепарации от родителей, эмоциональная зависимость от них;
- страх близости с другими как следствие страха отвержения;
- склонность к саморазрушению: самоуничижение, критичность, зависимость.

      Люди с синдромом отвержения попадают в группу риска по зависимым отношениям. Им нужен кто-то, чью жизнь можно проживать вместо своей (полностью «раствориться» в супруге, детях, друзьях). Часто они сами провоцируют такую ситуацию, чтобы их оттолкнули, или сами отталкивают человека.

      Бывает так, что человек, наоборот, боясь оттолкнуть другого, подавляет себя, свои потребности и желания, терпит недостойное отношение к себе.

      На самом деле мало кто из родителей согласится с тем, что они не любят своих детей.

      Большинство родителей искренне заботятся о своих детях и делают для них все возможное.
Как же так происходит, что ребенок попадает в категорию, так называемых, "отверженных"?

      Часто проблема зарождается еще до появления ребенка на свет.

 

                 Причины развития травмы отвержения могут быть разные:.

     

     «Не вовремя», нежеланный ребенок.
Нелюбовь к ребенку, например, из-за того, что он появился на свет не в то время или нежеланный, или из-за того, что он в чем-то не соответствует ожиданиям родителей.              Мать воспринимает ребенка как проблему, а потому перепоручает его воспитание кому-то, например, бабушке или вообще отказывается от малыша.

      «Изоляция». Молодой семье столько еще всего нужно, столько нерешенных проблем. Маме нужно выходить на работу. Ребенка оставить не с кем. Родители принимают решение о том, что ребенка можно на время отдать пожить в деревню к бабушке или к другим родственникам, часто на длительное время..
Проходит время. Но вот ребенок дома. Родители не узнают ребенка: поведение не радует, слушаться не хочет, чуть что – истерики, крики, плач. Спохватившись, родители начинают "процесс воспитания". В ход идут все возможные методы - и кнута, и пряника. Или наоборот, всячески начинают задаривать и баловать ребенка, пытаясь наверстать упущенное...

      Противоречивое, непоследовательное или авторитарное воспитание дает свои результаты - невротизацию ребенка, уже и так пережившего сильное потрясение – предательство родителей, отдалившихся от него тогда, когда он в них так нуждался.

      Никакие самые лучшие бабушки не заменят ребенку мать и отца, любящих родителей. Эмоциональная и тактильная близость с матерью, особенно в раннем 
возрасте, для ребенка просто необходимы. Разлука же в этом возрасте может иметь самые печальные последствия для общего развития ребенка, для его социализации в обществе и, конечно же, отразится не лучшим образом на взаимоотношениях с матерью.

      Жестокие методы воспитания: «ежовые рукавицы», игнорирование,
изоляция ребенка, эмоциональная холодность родителей создает у ребенка травму отверженного.

      При скрытом отвержении взрослые могут, вроде бы, доброжелательно относиться к ребенку, но, например, не уделять ему внимания, переводить разговор на другую тему, игнорировать его желания, высказывания.

     Пренебрежение. Как часто родители, воспитывая своих детей, произносят фразу: «Не мешай, когда взрослые разговаривают!», небрежно отмахиваясь от ребенка, и не задумываются о том, что в этот момент ребенок может ощущать себя ненужным, одиноким, неважным для родителей. Таким отношением родители формируют у него чувство униженности, ощущение собственной неважности, обиду, низкую самооценку.

     Когда родители ставят в пример других детей, они подчеркивают тем самым значимость и ценность для них другого - ребенка, неважно, брата, сестру или чужого, а этого обесценивают, принижают. Что может чувствовать в такой ситуации ребенок, что он может думать про себя?

     Запреты на чувства: «не жалуйся», «не ябедничай», «сам виноват», «не смей огорчать маму». Когда ребенку плохо, ему необходима чья-то помощь, поддержка. Но этого он не находит у самого близкого человека – мамы.

     Ребенок вынужден учиться сдерживать себя, прятать свои чувства, терпеть боль, он не смеет попросить о помощи, в результате он идет по жизни с чувством беззащитности и беспомощности.

      Нарциссизм матери. Мать видит в ребенке продолжение себя, принимает его только в те моменты, когда ребенок ей угождает, когда он выгоден ей. Малейшее проявление самостоятельности вызывает гнев и холодность матери.
(Как жить, если твоя мама - нарцисс).
     

      Конкурент. Мать воспринимает ребенка, чаще девочку, как конкурента, переносит на него «грехи» другого человека или свои недостатки. Ему приписывают такие качества, которых у него нет или утрированно преподносят имеющиеся недостатки, постоянно критикуют и оскорбляют.

     Травма отвергнутого заставляет человека – сначала ребенка, подростка, затем уже взрослого человека чувствовать себя никому не нужным, брошенным.

     Такому человеку сложно строить отношения с противоположным полом из-за страха отвержения, ведь у него уже есть такой опыт. Он часто одинок, у него нет друзей, потому что слишком не уверен в себе и боится предательства. Часто он не может найти достойную работу, или попросить что-то для себя потому, что боится заявить о себе.

      Чем большее отвержение, нелюбовь испытал ребенок,
тем ниже самооценка, тем больше его ненависть к себе, страх перед жизнью.

      Ребенок, которого не любят родители, не перестает любить их.

     Он перестает любить себя.

                                                              Заключение:

     Можно ли исцелить травму отвержения?

                                                         Исцеление возможно. 

      Работа по исцелению травмы отверженного – это длительный и сложный процесс, который не лечится на тренингах личностного роста, а нуждается в индивидуальной работе  с психологом. 

  Что дает вам психотерапевтическая  проработка вашей проблемы:

      В любом случае, вы получаете бесценную возможность освободиться от многолетнего груза боли, отчаяния, страхов, неуверенности, различных комплексов, а вместо этого наполнить свою жизнь радостью, удовлетворенностью, гармонией и  самореализацией, новыми, добрыми чувствами по отношению к самому себе, к своей жизни, позитивному восприятию себя. 

      Важно: без проработки травма может неадекватно включиться.

С уважением, психолог Ирина Владимировна Ахраменко.

Мои статьи на похожие темы:

 Ребенок смотрит на себя глазами матери: https://m.dzen.ru/a/Z7TJrIFXCWv4dWpH

Родительские установки: "Не живи": https://psiholog-ahramenko-i-v.ru/roditelskiye-ustanovki-ne-zhivi

Как жить, если твоя мама - нарцисс.

© Ирина Ахраменко, 2024

https://psiholog-ahramenko-i-v.ru/tpost/hau7ev30j1-kakoi-on-nash-vnutrennii-rebenok

Помощь в исцелении детских психологических травм, травмы отвержения.

Консультации: Viber, WhatsAp: 8 - 921-389-05-17