Симптомы депрессии.

"Уже долгое время ничего не хочется,
ничего не вызывает радости, нет сил что-то делать..."

Кто-то может сказать: "это про меня..."

Депрессия - это заболевание при котором нарушается работа мозга. Точнее нарушается обмен веществ в головном мозге, поэтому человек не может чувствовать какие-либо эмоции. Это не его выбор!

Что Вы делаете, когда в результате неправильного питания нарушается работа пищеварения? Идёте к врачу, лечитесь, придерживаетесь диеты.

С психикой все так же: тяжёлые, хронические стрессовые ситуации могут спровоцировать нарушение работы психики. НО, в этом случае, единицы что-то с этим делают!

На что нужно обратить внимание?

🔴Сниженное настроение в течение длительного периода времени(больше 2х недель)

🔴Утрата способности радоваться независимо от происходящего вокруг.

🔴Упадок сил - человек просто не может встать утром с постели, почистить зубы, переодеться.

Это основные симптомы депрессии. Здесь обязательно нужно идти к врачу психиатру или психотерапевту, который назначит медикаментозное лечение при необходимости.

Есть и другие симптомы, которые так же сопровождают депрессию:

🔴Нарушение сна - человек страдает бессонницей, иногда может сутками спать, не просыпаясь;
🔴Нарушение аппетита - человек может не чувствовать голода, может не есть несколько дней;
🔴Чувство вины, самобичевание, утрата собственной значимости, самоуважения;
🔴Пессимизм - будущее воспринимается только в негативном свете;
🔴Суицидальные мысли - человек может не осознавать их, они могут быть скрытые: "заснуть и не проснуться"
🔴Изменение образа тела - человек воспринимает себя некрасивым, ненавидит свое тело;
🔴 Утрата либидо.

Очень важно, что бы в этот момент рядом с человеком оказались близкие люди, которые внимательно отнесутся к происходящему‼‼‼


Если Вы обнаружили у себя больше 3х из перечисленных симптомов, не игнорируйте это, позаботьтесь о себе‼‼‼