Статья из цикла «50 советов начинающему гештальт-терапевту».
От автора: Безусловно, это не столько руководство к действию, сколько мои соображения по различным вопросам, которые были актуальны для меня в начале моей практики (да и сейчас зачастую остаются актуальными). Поэтому название «50 советов…» не совсем корректно отражает изначальный посыл, но оно более короткое и относительно верно раскрывает суть изложенного ниже.
Предполагаю, что многое из описанного может оказаться полезным не только гештальт-терапевтам.
Условно (условно!) типы терапевтических сессий можно разделить на четыре группы.
Первая группа: поддерживающие сессии.
Вторая группа: поиск фигуры и работа с ней с последующим катарсисом.
Третья группа: поиск фигуры и работа с ней без последующего катарсиса.
Четвертая группа: формирование фона.
Предполагаю, что возможны и другие варианты. Но пока что на ум пришли только эти четыре, поэтому пишу о них.
Кроме того, очевидно, что одна и та же сессия может содержать в себе сочетания указанных типов.
Как бы то ни было, целью данной статьи не является попытка полноценной классификации.
Цель в другом.
В чем именно? Сейчас расскажу.
Дело в том, что, «однажды вкусив катарсиса» – то есть, получив какой-то инсайт и прожив сильные переживания – человек зачастую, что называется, «подсаживается на тему» (простите за сленг). То есть ему хочется именно этого – разворачивания фигуры и ассимиляции удержанных чувств.
И это закономерно. Ведь в результате он получает чувство облегчения. Иногда очень сильного.
Кроме того, подобный процесс, как правило, сопровождается эмоциями достаточно высокой интенсивности – что является желанным «блюдом», в некотором смысле наркотиком, для людей с травматическим опытом в детском периоде (так как, коротко говоря, детский травматический опыт формирует зависимость от сильных эмоций).
И именно по этой причине так много людей занимаются практиками – обычно телесной направленности – где они различным образом «поднимают»-актуализируют подавленные эмоции и отреагируют их.
Закономерно получая облегчение, но не понимая временный эффект такого способа.
Поэтому зачастую терапевт сталкивается с ожиданием, требованием или надеждой клиента именно на катарсис.
Но, как мы знаем, фигура может полноценно развернуться лишь при достаточной поддержке фона.
Например, для работы с травмой необходимы ресурсы, которыми, помимо прочего, являются доверие в клиентско-терапевтических отношениях, понимание механизма «попадания в воронку» травмы, а также способов «выбраться» из нее и т. д.
На формирование всего этого требуется время и определенное количество работы, лишенной ярких впечатлений.
А человек, привыкший к выплеску-отреагированию эмоций, как уже было сказано выше, будет ожидать совсем другого.
Поэтому, на мой взгляд, зачастую важно объяснять клиентам следующую простую схему.
Если сегодня у нас была сессия поддерживающего характера, то, как правило (если все прошло удачно), человек чувствует себя сильней, бодрей и уверенней. Усиливается надежда на хорошее. Но нет чувства облегчения. Или оно недостаточно сильное.
Если была работа с фигурой, и произошел катарсис, тогда клиент будет доволен, как уже было описано выше.
Если была работа с фигурой, и катарсис не произошел, то впечатления будут далеки от позитивных. В том смысле, что, получается такой механизм процесса: клиент «ходил рядом» со своей болезненной темой, она актуализировала тяжелые неприятные переживания, но… Но распознать и прожить их не получилось. Клиент уйдет с достаточно сильным дискомфортом.
Если была сессия, направленная на исследование-формирование фона, то в лучшем случае будет ощущение появившейся ясности. Если же информации оказалось недостаточно для ее возникновения, то будет, скорее, недовольство от того, что «терапии не было» и/или некоторая мешанина из растерянности и поднявшихся в ходе исследования фона переживаний.
Рассказав клиенту о данных закономерностях, мы, во-первых, помогаем ему лучше понимать происходящие с ним процессы, а во-вторых, с большей вероятностью можем рассчитывать на его лояльность.
На мой взгляд, так.
Буду рад вашим комментариям и дополнениям. Какие еще типы сессий вы бы назвали?
Получить консультацию
Да, есть такое явление "подсаживание" на катарсис. В сущности, тот же укол адреналина.
Какие еще могут быть виды сессий, пока в голову не пришло. Поперевариваю, возможно что-то появится, тогда поделюсь...
ажно объяснять клиентам следующую простую схему.
Если сегодня у нас была сессия поддерживающего характера, то, как правило (если все прошло удачно), человек чувствует себя сильней, бодрей и уверенней. Усиливается надежда на хорошее. Но нет чувства облегчения. Или оно недостаточно сильное.
Если была работа с фигурой, и произошел катарсис, тогда клиент будет доволен, как уже было описано выше.
Если была работа с фигурой, и катарсис не произошел, то впечатления будут далеки от позитивных. В том смысле, что, получается такой механизм процесса: клиент «ходил рядом» со своей болезненной темой, она актуализировала тяжелые неприятные переживания, но… Но распознать и прожить их не получилось. Клиент уйдет с достаточно сильным дискомфортом.
Если была сессия, направленная на исследование-формирование фона, то в лучшем случае будет ощущение появившейся ясности. Если же информации оказалось недостаточно для ее возникновения, то будет, скорее, недовольство от того, что «терапии не было» и/или некоторая мешанина из растерянности и поднявшихся в ходе исследования фона переживаний.
В сущности, тот же укол адреналина.
Спасибо за поддержку, Светлана!
Какие еще могут быть виды сессий, пока в голову не пришло. Поперевариваю, возможно что-то появится, тогда поделюсь...
Беру на заметку в работе с клиентами.
Спасибо, Наталья!
Александр, благодарю Вас!
Благодарю за описание сущности гештальттерапии.
Поэтому, на мой взгляд, зачастую важно объяснять клиентам следующую простую схему.
Александр, спасибо большое, очень доступно о сложном. У меня сессии-поддержки, изредка сессии-катарсисы, работа с травмой, в основном, работа с интерпретацией, анализ сновидений и образов. Работаю, в основном, с ПРЛ, поэтому первый год терапии - это про поддержку.
Спасибо, что поделились и за поддержку, Юлия!
Класс! Самой, порой, интересно проанализировать, спасибо!
Саша, спасибо, очень интересно о видах и функциях сессий!
Согласна, что клиенту можно и нужно объяснять, как идет процесс терапии. Спасибо!
Спасибо, Ольга Георгиевна!
Рассказав клиенту о данных закономерностях, мы, во-первых, помогаем ему лучше понимать происходящие с ним процессы, а во-вторых, с большей вероятностью можем рассчитывать на его лояльность.
теперь этому даже названия есть )
Спасибо большое за теплые слова, Анастасия! )
Как точно и интересно вы описали!
Саша, спасибо большое! Очень полезная статья!
Рассказав клиенту о данных закономерностях, мы, во-первых, помогаем ему лучше понимать происходящие с ним процессы, а во-вторых, с большей вероятностью можем рассчитывать на его лояльность.
Согласна с Вами. Спасибо за статью!
Спасибо, очень интересно рассказали о работе и взаимодействии, формате работы с клиентом!
"Рассказав клиенту о данных закономерностях, ".... Разве это практикуется.???
Александр, чрезвычайно интересно читать то, что Вы пишете.
"Рассказав клиенту о данных закономерностях, ".... Разве это практикуется.???
Да и, судя по откликам коллег к данной статье, некоторые (а может, даже многие) тоже так делают.
о "большой ясности в нашей мутной методологии"
Спасибо, Александр, очень понравилась мне Ваша классификация! Просто как все гениальное. 👍
Всё по полочкам разложили!👍 Александр, спасибо!