Только один вопрос, чтобы понять, чего мы хотим больше всего

Иногда мы так сильно чего-то хотим, но на самом деле даже сами себе боимся признаться в том, что же это такое на самом деле. И есть один способ, точнее один вопрос, благодаря которому мы можем понять, чего же мы хотим искренне и от всего сердца.

Итак, автор замечательной книги о счастье "Быть счастливее" Тал Бен-Шахар предлагает один простой, но, на мой взгляд, невероятно эффективный вопрос о том, как же понять, чего вы хотите больше всего и вот что это за вопрос:

Только один вопрос чтобы понять чего мы хотим больше всего

"Что бы вы сделали, если бы знали, что об этом никто никогда не узнает и вас точно не осудят за это?" 
Только вдумайтесь в гениальность этого вопроса, ведь так оно на самом деле и есть! Если бы мы знали, что действительно нас никто не осудит или вообще не узнает о том, что мы сделаем со своей жизнью и мы были бы свободны делать все так, как подсказывает нам наше сердце и душа - насколько бы счастливее и спокойнее мы были!



Но что нам мешает так делать уже прямо сейчас? Конечно, вы можете сказать, что переживаете, что близкие вас не поддержат и вообще не поймут. Что они отвернутся от вас и вам будет тяжело идти своим собственным, выбранным вашим сердцем и душой путем, но поверьте, что оно стоит того.

Подумайте о том, что те люди, которые действительно вас любят - они вас поддержат и поймут, или хотя бы не будут вам мешать, если вы действительно счастливы от того, что делаете. Им будет этого уже более чем достаточно. Не бойтесь кого-то подвести - бойтесь в первую очередь подвести и потерять именно себя и свою жизнь из-за чьих-то мечт и надежд, что они на вас возлагали. Ведь это же только ваша жизнь!




 А вот все остальные, по сути совсем чужие вам люди ... А какая, собственно говоря, разница, что они там подумают и будут говорить? Поговорят и забудут о вас, ведь у всех своя жизнь. Поэтому смело начинайте жить так, как хотите и мечтаете уже прямо сейчас.

Время не стоит на месте, оно лишь неумолимо бежит вперед, его не вернуть. Просто начинайте слушать себя и свою душу, сделайте уже этот первый шаг, ведь он всегда самый тяжелый во всем пути, но вам надо его сделать и тогда уже вам будет намного проще двигаться дальше в правильном для вас направлении.

Верьте в себя и помните, что все в ваших руках, а все страхи и ограничения в большинстве своем только в вашей голове. Удачи Вам!

Мой курс для женщин, которые хотят быть счастливыми в отношениях с мужчиной: здесь
Записаться ко мне на консультацию: здесь
Мои услуги как автора статей для коллег-психологов: здесь

Если статья была для вас полезной и интересной, не забывайте нажимать "спасибо", а также подписываться,  чтобы не пропустить мои новые статьи)

С уважением, Ваш психолог, Виктория Кирста

Опубликовано на сайте: 20 января 2021,  343 просмотра
Поделиться3В закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться536
Комментарии
Вот честно, поймала себя на мысли, что такого ничего нет, чего бы я боялась сделать. Старею, наверное)))

А вопрос действительно гениальный в своей простоте!
Психолог, Психология Взрослой женщины - г. Санкт-Петербург
№1 | 20 января 2021 | Ответить
Спасибо, Виктория! Прекрасная мотивирующая статья!
Психолог, Клинический психолог - г. Иркутск
№2 | 20 января 2021 | Ответить
Ольга Федосеева,

Да это же очень здорово, что такого нет! Поздравляю Вас, Ольга! Спасибо за отзыв!
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№3 | 20 января 2021 | Ответить
Наталья Косякова,

Большое спасибо за вашу обратную связь, Наталья!
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№4 | 20 января 2021 | Ответить
Виктория Кирста писал(а):
"Что бы вы сделали, если бы знали, что об этом никто не узнает и не осудит вас за это?"
Только вдумайтесь в гениальность этого вопроса, ведь так оно на самом деле и есть!
Если считать ,что этот вопрос гениален и ,что так и есть то ,это как по мне говорит о двух вещах .Первое .скорее всего плохо подумали над вопросом .Второе .если хорошо подумали ,то это "уровень" .Это естественно мое субъективное мнение .
№5 | 20 января 2021 | Ответить
Виктория Кирста писал(а):
"Что бы вы сделали, если бы знали, что об этом никто никогда не узнает и вас точно не осудят за это?" 
Очень понравился вопрос!
Спасибо!
Психолог, Панические-атаки-ОКР-фобии-депресси - г. Москва
№6 | 20 января 2021 | Ответить
Олег Владимирович Сурков,

Всегда пожалуйста, Олег!
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№7 | 20 января 2021 | Ответить
Интересный вопрос, никогда не слышала
Психолог - г. Санкт-Петербург
№8 | 20 января 2021 | Ответить
Юлия Владимирова,

Попробуйте его использовать, это реально действенно!
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№9 | 20 января 2021 | Ответить
Виктория Кирста писал(а):
А какая, собственно говоря, разница, что они там подумают и будут говорить?
Вот именно!)
Психолог, Проблемы Отношений - г. Самара
№10 | 20 января 2021 | Ответить
Куракина Тамара Николаевна,

Большое спасибо за вашу обратную связь, Тамара!
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№11 | 20 января 2021 | Ответить
№1 | Ольга Федосеева писал(а):
Вот честно, поймала себя на мысли, что такого ничего нет, чего бы я боялась сделать. Старею, наверное)))

А вопрос действительно гениальный в своей простоте!
Очень созвучен отклик коллеги!
Виктория, в очередной раз восхищаю Вашей мудростью в столь юные годы!
Психолог, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
№12 | 20 января 2021 | Ответить
Наталия Филимонова,

Спасибо большое за ваше мнение, Наталия!
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№13 | 20 января 2021 | Ответить
Действительно вопрос про желания.
Психолог, Магистр психологии психосоматолог - г. Саратов
№14 | 20 января 2021 | Ответить
Галина Яковенко,

Да, мне тоже очень понравлся. Спасибо за вашу обратную связь, Галина.
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№15 | 20 января 2021 | Ответить
Отличная статья и отличные фото:) Спасибо, Виктория!
Психолог, Практик Интегративный подход - г. Москва
№16 | 20 января 2021 | Ответить
Галина Владиленовна Балахонская,

Всегда пожалуйста, Галина!
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№17 | 20 января 2021 | Ответить
Благодарю, замечательный вопрос к себе!
Психолог - г. Калуга
№18 | 20 января 2021 | Ответить
Спасибо, Виктория, за мотивирующую статью!
Психолог, Гештальт-терапевт супервизор - г. Минск (Беларусь)
№19 | 20 января 2021 | Ответить
Зелина Мария Геннадьевна,

Рада, что вам понравилось, Мария!
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№20 | 20 января 2021 | Ответить
Виктория Кирста писал(а):
"Что бы вы сделали, если бы знали, что об этом никто никогда не узнает и вас точно не осудят за это?" 
Отличный вопрос для осознания истинных потребностей. Спасибо за емкую статью, Виктория!
Врач-психотерапевт - г. Москва
№21 | 20 января 2021 | Ответить
Бондарович Любовь Павловна,

И вам большое спасибо за ваше мнение и обратную связь, очень ценно!
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№22 | 20 января 2021 | Ответить
Коротина Светлана Юрьевна,

Всгда пожалуйста, Светлана!
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№23 | 20 января 2021 | Ответить
№14 | Галина Яковенко писал(а):
Действительно вопрос про желания.
ПРО желания, да, но не только. Ещё про десять заповедей, дьявола, уголовный кодекс и анархизм как принцип жизни.
№24 | 20 января 2021 | Ответить
Алла Игоревна,

Ого, но, как говорится, у каждого свое виденые)
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№25 | 20 января 2021 | Ответить
Алла Игоревна, про запреты собственные себе и социально - теологические?
Психолог, Магистр психологии психосоматолог - г. Саратов
№26 | 20 января 2021 | Ответить
Галина Яковенко, да, и главным образом, моральные.
№27 | 20 января 2021 | Ответить
Виктория Кирста, естественно.
№28 | 20 января 2021 | Ответить
Виктория Кирста писал(а):
"Что бы вы сделали, если бы знали, что об этом никто никогда не узнает и вас точно не осудят за это?" 
Я не помню уже когда услышала про этот вопрос. Давно это было. Я ответила)
Виктория Кирста писал(а):
Но что нам мешает так делать уже прямо сейчас?
Ничего - только УК РФ))) Спасибо за статью, Виктория!
№29 | 20 января 2021 | Ответить
Виктория Кирста писал(а):
А какая, собственно говоря, разница, что они там подумают и будут говорить?
Согласна с Вами, Виктория! Давно этим пользуюсь.
Спасибо за интересную статью.
Психолог, Терапия удовлетворенности жизнью - г. Санкт-Петербург
№30 | 20 января 2021 | Ответить
Хороший вопрос, но то, что хотел делать всегда делал и это вызывало радость и гордость. Тут нет причин скрывать и быть наказаным. А вот то, что хотелось бы и не сделал, это вопрос достижимости, точнее трудной достижимости-например, сменил бы президента и правительство, олигархов в ссылку, а президентом назначил бы истинного патриота России.
Психолог, Системный психолог - г. Ростов-на-Дону
№31 | 20 января 2021 | Ответить
Виктория Кирста писал(а):
Тал Бен-Шахар
люблю его. Благодарю за интересный вопрос и статью!
Психолог, Арт-терапевт Т-игры - г. Санкт-Петербург
№32 | 20 января 2021 | Ответить
ефрейтор,

Большое спасибо и вам за вашу обратную связь, очень ценно!
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№33 | 20 января 2021 | Ответить
Зинаида Чистикова,

Всегда пожалуйста, Зинаида!
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№34 | 20 января 2021 | Ответить
Бочаров Сергей Иванович,

Ой да, если в этом плане, то и мне многое хотелось бы изменить. Спасибо за отзыв!
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№35 | 20 января 2021 | Ответить
Галина Охотникова,

Да, мне тоже нравится. Очень хорошый и мудрый человек. Спасибо за мнение, Галина.
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№36 | 20 января 2021 | Ответить
Красное на снегу... Замечательно смотрится. С мыслями согласна и поддерживаю!
Психолог, Онлайн-консультант логотерапевт - г. Ростов-на-Дону
№37 | 20 января 2021 | Ответить
Виктория, что за местность открывается нам на сопроводительных фотографиях? Прекрасные виды!
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт - г. Нижний Новгород
№38 | 21 января 2021 | Ответить
Виктория Кирста писал(а):
Верьте в себя и помните, что все в ваших руках, а все страхи и ограничения в большинстве своем только в вашей голове.
Согласна с Вами, Виктория!
Психолог, Клинический психол- КПТ-Семейный - г. Москва
№39 | 21 января 2021 | Ответить
Виктория Кирста писал(а):
Верьте в себя и помните, что все в ваших руках, а все страхи и ограничения в большинстве своем только в вашей голове.
Согласна с Вами, Виктория!
Психолог, Клинический психол- КПТ-Семейный - г. Москва
№40 | 21 января 2021 | Ответить
Спасибо, Виктория, очень ценно
Психолог - г. Новосибирск
№41 | 21 января 2021 | Ответить
Фото интересные!
Виктория Кирста писал(а):
"Что бы вы сделали, если бы знали, что об этом никто никогда не узнает и вас точно не осудят за это?" 
Хороший вопрос. Надо подумать есть ли что-то.
Спасибо, Виктория, за вопрос и мудрую статью!
Психолог, Судьбоаналитик онлайн-очно - г. Москва
№42 | 21 января 2021 | Ответить
Виктория Кирста писал(а):
"Что бы вы сделали, если бы знали, что об этом никто никогда не узнает и вас точно не осудят за это?" 
Вопрос на самом деле гениальный. Виктория, спасибо за интересную статью!
Психолог, Выгорание Кризис Эмиграция - г. Хайфа (Израиль)
№43 | 21 января 2021 | Ответить
Танкова Оксана Владимировна,

Спасибо вам большое, Оксана!
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№44 | 22 января 2021 | Ответить
Колесникова Татьяна Сергеевна,

Это горы недалеко за моим городом. Там открываются прекрасные виды и панорамы на весь город. Спасибо за ваш отзыв, Татьяна!
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№45 | 22 января 2021 | Ответить
Юлия Таланцева,

Спасибо большое, Юлия!
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№46 | 22 января 2021 | Ответить
Светлана Кравченко,

Благодарю вас, Светлана! Очень рада, что вам понравилось!
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№47 | 22 января 2021 | Ответить
Студеничник Надежда Ивановна,

Всегда пожалуйста, Надежда! Приятно ваше мнение и внимание!
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№48 | 22 января 2021 | Ответить
Светлана Скромова,

Так рада, что вам понравилось, Светлана! Спасибо за отзыв!
Психолог, Оnline-консультант - г. Ивано-Франковск (Украина)
№49 | 22 января 2021 | Ответить
Виктория Кирста, пожалуйста!
Психолог, Онлайн-консультант логотерапевт - г. Ростов-на-Дону
№50 | 22 января 2021 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Используйте вещи и цените людей, а не наоборот
Часто мы просто забываем о том, что именно близких и родных людей и время, проведенное с ним нужно ценить превыше всего. Но в тоже время, мы очень часто ценим просто вещи. Боимся, чтобы они вдруг не сломались ...
Иногда мы так сильно хотим чего-то добиться, что уже начинаем добивать сами себя
Давайте представим себе ситуацию, когда вы очень сильно хотите чего-то добиться и при этом делаете все, что в ваших силах, чтобы как можно быстрее воплотить ваше желание в реальность и осуществить свою ...
Психосоматика лишнего веса
Давайте поговорим о том почему и откуда берутся лишние килограммы, ведь причина зачастую далеко не только в большом количестве калорийной пищи, которую мы можем употреблять или в малоподвижном образе жизни. ...
Как начать снова доверять мужчине
Если вы попали в ситуацию, где вы, например, поймали вашего мужчину на лжи или измене и теперь вы думаете и ломаете себе голову над тем, как же снова начать ему доверять, то советую вам обратить внимание ...
Если женщина говорит: "Ты такой хороший, но..." значит она просто не хочет этого мужчину
Вот представим себе, что есть мужчина, который за вами ухаживает и вроде как он такой весь замечательный и хороший, но вот не принимаете вы его, как своего будущего любимого мужчину. Не принимаете его ...
Рекомендуем почитать
Типы тревоги зависят от структуры психики
"Мне тревожно, я испытываю постоянную тревогу"- когда человек так говорит, то важно понимать, что ТРЕВОГА-это не общее понятие определённого состояния. То есть, чужую тревогу "примерять" ...
Мелащук Юлия
Блокада как образ жизни
Блокада или осада. Выберет ли кто-то такую жизнь по доброй воле? Однако , "блокадники мирного времени" есть среди нас. А может , это ты? Часто в психологической блокадеживут люди, имевшие травматический ...
Ольга Агеева
Принятие себя
Сегодня поговорим о «Принятии себя» в продолжении вчерашней темы: «Любовь к себе» Итак, ЧЕСТНО ПРИМИТЕ СЕБЯ! Хочется прям прокричать это, как лозунг Важно встречаться не только ...
Юшкова Марина
Наша обида, - наша ответвенность?!
Одно из правил в лбом руководстве по психологическому консультированию одним из пунктов задач консультирования будет стоять в том или ином виде. - Переадресация ответственности жалоб человека с других, ...
Коротина Светлана
Сундук со смыслами: что таит в себе метафора
Сегодня я предлагаю вам заглянуть в глубинную суть метафоры, как психотерапевтического инструмента. Эта статья адресована специалистам, но будет полезной и более широкой аудитории читателей. И в начале ...
София Резник
eaf72
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз