Фразы, которые понижали самооценку и убивали любовь к себе

ФРАЗЫ, КОТОРЫЕ ПОНИЖАЛИ САМООЦЕНКУ И НАПРОЧЬ УБИВАЛИ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

"Что ты тут разоралась? Бабы в поле рожали. Все терпели и ты закрой рот и терпи!"

И это говорилось на полном серьезе с мордой победителя, который только что поставил на место ту, которая, "видите ли, выделиться решила!". "Ты, что особенная?" Насмехаясь, часто говорили они.

Все терпели и ты терпи. Все страдали и ты страдай. Все мужика пьющего на себе тащили и ты тащи! Будь как все и не высовывайся.

"Много хочешь, мало получишь!"
Вам в детстве говорили эту фразу? Мне говорили. Прививали, что постыдно хотеть. Стыдно желать большего, чем у "всех". Стыдно быть белой вороной, ибо "что же люди то скажут!?"

Мне повезло: у меня в детстве наоборот эти фразы вызывали бурное внутреннее противодействие, т.к. для меня не было ничего страшнее, чем "быть как все". Наверное это был персональный бунт против системы.

Но важно понимать, что именно так формировались детские блоки, травмы, комплексы и полное отсутствие любви к себе.

— Той любви, когда ты хочешь, чтобы тебе было хорошо и комфортно.
— Когда ты отказываешься страдать и терпеть боль, когда желаешь персонализированного подхода к себе, а не быть "как все".
— Когда ты ценишь и уважаешь свое тело и не готов, стиснув зубы, испытывать дискомфорт, если есть иные способы.

И важно понимать, что это НОРМАЛЬНО! Не нормально быть как все и страдать, терпеть и тихо ненавидеть всех вокруг.

Далеко не все в итоге сумели очиститься от этих, давно забытых фраз, но продолжающих жить в вашем подсознании и влиять на вашу жизнь.
Не все - только те, кто осознали важность "внутренних раскопок" на психотерапии, важность развития и повышения осознанности.

Это всегда выбор: быть как все или все-таки "высовываться" и стать дирижёром собственной жизни! Потому что это внутреннее право каждого человека: ценить и уважать себя, свое тело или свои личные границы.

Хотите что-то изменить? Помните - работа с психологом это ключ к изменению своей жизни. Ведь, если вы не довольны качеством своей жизни и до сих пор не смогли это изменить, значит пора обращаться к специалистам.