Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29731 специалист из 968 городов
Скрыть

Не рисуйте на лицах любимых.

 

Эта история произошла давно. Дочь была первоклассницей. К школьному утреннику ей был нужен костюм клоуна. Мы вместе смастерили яркий наряд. Примерили – остались довольны. Тут же перед зеркалом нарисовали помадой яркие щечки. А потом я предложила: «Давай для выступления нарисуем маску как у клоуна в цирке?» Это была такая игра и дочь кивнула. А я со всей ответственность хорошей мамы стала искать театральный грим. Нашла у друзей и первым же свободным вечером решили потренироваться.

Я старательно вырисовывала лицо клоуна. Через некоторое время дочь запросила: «Покажи! Ну, покажи, что получается!» А мне хотелось, чтобы она увидела все сразу, и я отвечала: «Еще чуть-чуть, потерпи…» Я увлекалась все больше. Малышка моя в нетерпении и усталости ерзала на стуле…

Готово. С предвкушением удовольствия, подвожу ее к зеркалу. Несколько секунд Ксюшка смотрит на веселого, широко улыбающегося клоуна на своем лице, а потом начинает реветь. Она рыдает отчаянно, взахлеб, а я растерянная и испуганная никак не могу ее успокоить. Шепчу всякие нежности, глажу и укачиваю. Только спустя какое-то время затихает.

Потихоньку стираю грим… Перестав всхлипывать, она наконец-то говорит: Понимаешь, там на меня смотрел настоящий клоун, а я совсем, совсем себя так в душе не чувствовала….

Уже потом я узнала, что «конгруэнтность» - это не только из математики. Уже потом я прошла много психологических групп…

А тогда это был мой самый сильный урок. Про целостность. Про искренность. Про созвучность того что внутри, и снаружи.

Я леплю из пластилина.

Пластилин нежней чем глина

Я леплю из пластилина кукол, клоунов, собак…

 

Мы рисуем на лицах наших близких. Рисуем то, что хотим видеть. Чтобы было красиво, чтобы получилось хорошо, чтобы они были счастливы. Так мы думаем.

Не рисуйте на лицах любимых

 

… девушка, 19 лет. Страхи, неуверенность, нарушенный сон, одиночество, сплошное «я неудачница»… «Золотая медаль». Университет. Факультет «Бухучет и экономика». Математику ненавидит. Пишет стихи и прозу. Слова подбирает легко, как дышит. А папа сказал: «Только попробуй бросить факультет…»

… мужчина, 40 лет. Рослый, красивый, умный. Говорит: «Я живу, как надорванная банкнота, то ли чинить, толи из обращения вынимать...» Мама с детства твердила: «Ты не должен быть похож на своего отца-тряпку. Он, бездельник, мне всю кровь выпил!» И он живет, пряча любовь к отцу, постоянно успокаивая маму и сдерживая свой гнев. Живет с застывшим выражением вечной виноватости…

… женщина, 30 лет. 60 лишних килограмм. 2 ученые степени – экономика и юриспруденция. Живет с мамой, бабушкой, прабабушкой. Мечтает о семье и ребенке. Над своими детскими фотографиями рыдала час. Она на них везде танцует. Тонкая и легкая, как солнечный лучик. А в 15 лет от «старших женщин» узнала: «Все мужики – похотливые сволочи, им нужно только одно. Надо быть умной, а не красивой». Остальные пятнадцать лет она училась и ела + 4 кг. ежегодно…

Меня постоянно до глубины души поражает, насколько слепы родители, когда дело касается мечты их ребенка. Они ее не понимают. Причем не понимают искренне.

Алессандро Барикко. Такая история

 

Всегда с радостью замечаю, какие красивые становятся лица на психологических группах. Когда прошло какое-то время и всех потихоньку, но все же отпустило… Смотрю, и вроде каждого знаю, а вижу словно первый раз. Крааа-сивучие такие…. И еще меняются голоса. И двигаться начинают по- другому. Словно убрали неведомого режиссера-кукловода. А изнутри тихий вдох-выдох: « Я. Есть. Я»…

Мы хотим своим близким счастья. Мы хотим, чтобы они улыбались. И мы лучше знаем, что для этого нужно. Со стороны же виднее…

« - Что ты хмуришься? Улыбнись! - Что ты смеешься? Разве это смешно? - Как ты можешь это носить? Тебе не идет. - Смени прическу! Это не твой стиль! - На кого ты похож! Когда же ты станешь нормальным человеком?»

Дети вырастают и становятся взрослыми. И вот уже сами, по привычке, по закону жанра выщипывают, выдергивают, выкорчевывают свое, природное. А взамен достраивают, дорисовывают, долепливают чужое. Но социально востребованное. И близкими одобряемое.

А потом, острой грустью нереализованной мечты начинают «затачивать карандаши».

Не рисуйте на лицах любимых. Это не место для выражения наших желаний. И жизни любимых не для того, чтобы восполнять пустоты в своей.

Замечали, как родители, сделав детям дорогой подарок, потом ревностно наблюдают – правильно ли им пользуются? Хорошо ли обращаются?

Дать жизнь – бесценный дар. Только чтобы подарок стал «ПОДАРКОМ», его еще важно отдать. Другому. Насовсем.

Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
Опубликовано: , 4035 просмотров
Подписаться32
Подписаться32
Поделиться82СохранитьЕщё...

Комментарии

Татьяна Силаева
Психолог, Медицинский-клинический психог - г. Валенсия (Испания)
Очень теплая искренняя важная статья. Спасибо автору за нее.
№1 | 8 мая 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
Татьяна Николаевна, спасибо за теплый отклик.
№2 | 8 мая 2015
Оксана Лушанкина
Психолог, Отношения с близкими - г. Санкт-Петербург
Очень понравилось. Я всегда люблю тот момент, когда люди оттаивают и лица их становятся живыми, теплыми.
№3 | 9 мая 2015
Плотникова Ольга Анатольевна
Психолог, Супервизор, Психоаналитическая психотерапия - г. Пятигорск
Леонидова Лариса Витальевна писал(а):
Замечали, как родители, сделав детям дорогой подарок, потом ревностно наблюдают – правильно ли им пользуются? Хорошо ли обращаются?
на то и родители
дети всегда ходят чего большего .........
спасибо за статью, интересный стиль написания и картинки!
№4 | 9 мая 2015
Лариса Евгеньевна Мухлынина
Психолог, Супервизор, Гештальт-терапевт - г. Екатеринбург
Тронуло до слёз, спасибо. Как важно просто жить и быть собой и давать жить другому.
№5 | 9 мая 2015
Макарова Инна Юрьевна
Психолог, Эмоционально-образный терапевт - г. Домодедово
Очень искренняя и правильная статья. Ведь такие дети, вырастая, невольно и на своих отпрысках начинают снова рисовать.
Но если у них получается вовремя оттаять и повернуться к себе, то дальше они передадут именно это: я могу быть собой!
№6 | 9 мая 2015
Татьяна Демьяненко
Психолог - г. Краснодар
Какая отличная метафора! В самое сердце... Спасибо!
№7 | 9 мая 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
Спасибо, уважаемые коллеги! А рисунки - это работы художницы Ирмы Грюнхольц.
№8 | 9 мая 2015
Светлана Анатольевна Гулинская
Психолог, Семейный терапевт онлайн-психолог - г. Минск (Беларусь)
Спасибо. Согрелась.
№9 | 9 мая 2015
Иванова Татьяна Николаевна
Психолог, Супервизор - г. Иваново
Спасибо большое за статью.
Иллюстрирующие ее рисунки - чудесны!
№10 | 9 мая 2015
Колесников Владислав Викторович
Психолог, Клинический перинатальный психолог - г. Санкт-Петербург
Спасибо огромное за статью. Вы затронули очень важную тему!
№11 | 9 мая 2015
Панина Ирина Николаевна
Психолог, Доктор Психологии PhD - г. Москва
Превосходная метафора!!! Великолепно. До мурашек.... Многг чегоможновзять себе в копилку для работы. В плане техник. Потому что уже весь язык отбила об жту тему, каких каких метафор сама не пидумывала, а теперь я знаю, что ДЕЛАТЬ. Не вербально всегда лучше получается. Вашопыт, изложенный в этой статье этому доказательство.
Огромное спаасибо!)
№12 | 9 мая 2015
Лысенко Алексей Рафаилович
Психолог - г. Москва
Красиво напомнили. Легко. Спасибо. С ВЕЛИКИМ ВАС ПРАЗДНИКОМ!
№13 | 9 мая 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
Спасибо! С Праздником!
№14 | 9 мая 2015
Виктория Вахламова
Психолог, Гештальт-терапевт - г. Новороссийск
Мне грустно после прочтения, но статья понравилась.
№15 | 10 мая 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
Степаненко Виктория Игоревна писал(а):
Мне грустно после прочтения
Рада, что понравилось. А о чем грустите? Поделитесь?
№16 | 10 мая 2015
Виктория Вахламова
Психолог, Гештальт-терапевт - г. Новороссийск
Вы написали о своей истории с ребёнком и привели ещё примеры, а я вспомнила свою историю детства и истории своих клиентов, вот и взгрустнулось.
Нелёгкий это путь к
Леонидова Лариса Витальевна писал(а):
« Я. Есть. Я»…

№17 | 10 мая 2015
Матвеев Валерий Анатольевич
Психолог, Гипнолог - г. Тольятти
Леонидова Лариса Витальевна писал(а):
Замечали, как родители, сделав детям дорогой подарок, потом ревностно наблюдают – правильно ли им пользуются? Хорошо ли обращаются?
Дать жизнь – бесценный дар. Только чтобы подарок стал «ПОДАРКОМ», его еще важно отдать. Другому. Насовсем.
- Да, это естественно. Мало подарить, надо еще научить пользоваться.
№18 | 10 мая 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
Степаненко Виктория Игоревна писал(а):
Нелёгкий это путь
Еще какой не легкий... "Мы в город изумрудный идем дорогой трудной..."
№19 | 10 мая 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
Матвеев Валерий Анатольевич писал(а):
Мало подарить, надо еще научить пользоваться.
С каждым словом соглашусь. И при этом, когда я решаю, что другой уже научился? Я ведь могу и всю жизнь учить, а он все не по-моему делает....
№20 | 10 мая 2015
Хортова Наталья Викторовна
Психолог, Консультант - г. Могилёв (Беларусь)
Трогательно! За самое сердце! Спасибо!
№21 | 11 мая 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
Наталья Викторовна, Спасибо!
№22 | 11 мая 2015
Леонидова Лариса Витальевна писал(а):
Замечали, как родители, сделав детям дорогой подарок, потом ревностно наблюдают – правильно ли им пользуются? Хорошо ли обращаются?
И самое грустное, при этом не дают попробовать по-своему им пользоваться.... И никому не интересно надо ли это самому ребенку! За статью спасибо!
№23 | 11 мая 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
Юля писал(а):
И никому не интересно надо ли это самому ребенку!
В магазине игрушек можно услышать как мама говорит дочери : "Давай эту куклу возьмем, она красивее"! А папа: "Лучше эту машинку, с ней интереснее играть...."
Юля, спасибо, рада, что статья понравилась.
№24 | 11 мая 2015
Очень красиво. Перечитываю. Спасибо.
№25 | 17 мая 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
Елис, спасибо!
№26 | 18 мая 2015
СПАСИБО ! ТРОНУЛО..... ПЛАЧУ
№27 | 31 мая 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск

nadjahope, спасибо... надеюсь, что это слезы, от которых чуточку легче...
№28 | 31 мая 2015
Ковалевская Ольга Владимировна
Психолог, Ведущая женских групп - г. Мурманск
Такая живая статья...цепляет, возвращает к себе. Вспомнила собственные выдохи на группе и мысли о том, что вот я оказывается и проявилась в этом мире.
Теплые ощущения, спасибо за статью.
№29 | 1 июня 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
Ольга Владимировна, спасибо, приятно! Рада, что получилось, что услышана, в такие моменты хочется сказать: "Мы с тобой одной крови!"
№30 | 1 июня 2015
Грицышина Алевтина Владимировна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Минск (Беларусь)
Очень понравилась статья! Спасибо!
№31 | 3 июня 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
Алевтина Владимировна, приятно). Спасибо!
№32 | 3 июня 2015
Смирнова Ирина
Психолог, Любящий своё ремесло - г. Москва
Спасибо за прекрасную статью.
Это очень отозвалось.
Леонидова Лариса Витальевна писал(а):
Мы хотим своим близким счастья. Мы хотим, чтобы они улыбались. И мы лучше знаем, что для этого нужно
№33 | 6 июня 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
Ирина, спасибо за отзыв!
№34 | 8 июня 2015
Евгения Юрьевна Романенко
Врач-психотерапевт, Гомеопат и Skype-консультант - г. Анапа
Спасибо! Важное и правильное затронули!
№35 | 15 июня 2015

"Дать жизнь – бесценный дар. Только чтобы подарок стал «ПОДАРКОМ», его еще важно отдать. Другому. Насовсем". - это главные слова. Всем бы родителям это услышать и прекратить проживать жизнь детей за них. Пусть дети живут, играют, ошибаются, набивают шишки и знают что их родители в них верят и любят.
№36 | 15 июня 2015
Давно не читала такую искреннюю и настоящую статью. Спасибо большое.
№37 | 15 июня 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
№35 | Романенко Евгения Юрьевна писал(а):
Романенко Евгения Юрьевна
г. Иркутск
Спасибо!
Евгения Юрьевна, спасибо за Ваш отзыв!
№38 | 15 июня 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
№36 | Новоселова Евгения Викторовна писал(а):
Пусть дети живут, играют, ошибаются, набивают шишки и знают что их родители в них верят и любят.
Евгения Викторовна, спасибо! Да, для меня это тоже главные слова... к которым так важно прийти...
№39 | 15 июня 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
№37 | Нестерова Лариса Васильевна писал(а):
Нестерова Лариса Васильевна
г. Омск
Давно не читала такую искреннюю и настоящую статью.
Лариса Васильевна, спасибо Вам! Это одни из самых ценных слов для меня - искренний и настоящий.
№40 | 15 июня 2015
Спасибо! До слёз...
№41 | 15 июня 2015
Прекрасная статья. Особо ценю то, что Вы практически каждый комментарий не оставляете без внимания, хотя для этого всегда нужно найти время. А так, да, каждому бы родителю иметь это знание в голове. Хорошо, что такие знания доступны сегодня всем.
№42 | 15 июня 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
№42 | Элизабет2 писал(а):
ZayaOdessa
Спасибо! До слёз...
Спасибо! Значит, получилось... надеюсь, что после слез, как после дождя, появится радуга....
№43 | 15 июня 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
№42 | Элизабет2 писал(а):
Элизабет2
Прекрасная статья.
Спасибо Вам за отклик, за Ваши чувства и за то, что Вы ведь тоже нашли время, чтобы написать!
№44 | 15 июня 2015
Надя Хилтон
Организатор тренингов - г. Лондон (Великобритания)
Давненько я не читала статей на сайте, а тут - бац и кликнула на ссылочку...
Хорошо. Очень хорошо! По-человечески профессионально.
И название точное, потому и не смогла пройти мимо.
Радуюсь. :)
№45 | 15 июня 2015
Зиновьева (Прыткова) Евгения Петровна
Психолог, Детский психолог - г. Астрахань
Трогательные и верные слова!
Спасибо!
№46 | 15 июня 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
№45 | Надя Хилтон писал(а):
Радуюсь. :)
И я! Тому, что Вы прочитали, нашли такие слова для отклика. Спасибо!
№47 | 15 июня 2015
Удалено автором комментария
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
№46 | Прыткова Евгения Петровна писал(а):
Спасибо!

Евгения Петровна, спасибо Вам!
№49 | 15 июня 2015
Калинина Анастасия Александровна
Психолог - г. Санкт-Петербург
Спасибо за статью!
Подумалось, что ошибки своих родителей на себе проще увидеть, чем свои ошибки на своих детях, трудно признавать, что где-то мог быть не правильным, ведь всегда хочешь как лучше.
№50 | 15 июня 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
№50 | Калинина Анастасия Александровна писал(а):
Спасибо за статью!
Подумалось, что ошибки своих родителей на себе проще увидеть, чем свои ошибки на своих детях,
Анастасия Александровна, какое точное наблюдение! Это, наверное, как когда ты что-то носишь сам, то , что сделал для тебя другой. Тогда чувствуешь, где жмет, где давит, где трет. А когда сделал для другого - ты то гордишься своим трудом, а то, что ему неудобно, приходится или верить его словам, или нет...
Спасибо Вам!
№51 | 15 июня 2015
А я вот после прочтения статьи вспомнила, как два года назад дочка, ей тогда было 13, с восторгом рассказывала, как к ним в школу приходили люди и приглашали учиться играть на барабанах. ("Барабаны!!! Да какие барабаны?! Девочке?! В твоем возрасте?! Танцы - это пластика, легкость, осанка!" И еще мысли про себя: черт знает кто приходил, попадет еще в плохую компанию девчонка-подросток, рок какой-нибудь со всеми сопутствующими, не дай бог!) Она тогда занималась танцами и для барабанов времени точно не было. В общем, отговорка, конечно. Отказала. Сейчас танцами уже не занимаемся. Идет подготовка к получению дальнейшего образования - лицей, ВУЗ, всё серьезно. Но когда дочь видит барабаны на сцене, всегда спрашивает: "А помнишь, как я у тебя просилась, а ты мне не разрешила? Вот сейчас я тоже могла бы играть!" И в памяти всплывает мое детство, когда мне оооочень хотелось заниматься бальными танцами. Но мама отдала меня в балетный кружок, потому что растила меня одна, занять ребенка кроме школы чем-то было нужно, а бальные танцы всегда были занятием недешевым. После своих занятий я стояла под окошком Дворца пионеров, смотрела на красивые вальсирующие пары и мысленно кружилась вместе с ними. Помню как сейчас. Может, поискать в Интернете барабаны-то, пусть попробует?....
№52 | 15 июня 2015
Панина Ирина Николаевна
Психолог, Доктор Психологии PhD - г. Москва
Извините, что вмешиваюсь, Чудинка. Попробуйте! У меня было наоборот. Привела сына в музыкальную школу - наотрез отказался. А к концу школы попенял мне, что я не настояла, (угоди вот на всех!)). Но, тем не менее, купил гитару, пробовал сам учиться. В общем, наняли частного педагога, сейчас счастье торчит изо всех штанов!)))
№53 | 15 июня 2015
Спасибо, Ирина Николаевна! Попробую обязательно. А вдруг это судьба?
№54 | 15 июня 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
№52 | Чудинка писал(а):
После своих занятий я стояла под окошком Дворца пионеров, смотрела на красивые вальсирующие пары и мысленно кружилась вместе с ними.

А сейчас Вы танцуете? Есть много возможностей для любого возраста... Может, сначала встретиться со своей мечтой?
А дочери, может быть сказать: Хочешь, ищи барабаны! Чем смогу помогу! Только, чур, барабанить, когда я на танцах))).
№55 | 15 июня 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
№53 | Панина Ирина Николаевна писал(а):
Извините, что вмешиваюсь,
Ирина Николаевна, это не вмешательство!))) Это разговор, теплое заинтересованное участие, за которое я Вам очень признательна!
№56 | 15 июня 2015
Панина Ирина Николаевна
Психолог, Доктор Психологии PhD - г. Москва
Спасибо за гостеприимство, Лариса Витальевна!)
№57 | 15 июня 2015
Удалено автором комментария
Чуева Елена Николаевна
Психолог, Консультант - г. Петропавловск-Камчатский
Здорово!!! И статья замечательная, и обсуждение такое душевное! И воспоминаний столько нахлынуло... и про себя, и про детей, и про клиентов... СПАСИБО!
№59 | 16 июня 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
№59 | Чуева Елена Николаевна писал(а):
СПАСИБО!
Елена Николаевна, спасибо за теплые слова!
№60 | 16 июня 2015
Игнатова Наталья Леонидовна
Психолог, Супервизор - г. Калининград
Лариса Витальевна, спасибо. Как красиво у вас получилось!
№61 | 17 июня 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
№61 | Игнатова Наталья Леонидовна писал(а):
Лариса Витальевна, спасибо

Наталья Леонидовна, спасибо! Рада, что понравилось!
№62 | 17 июня 2015
Спасибо Лариса Витальевна, за статью и прекрасный пример работы с собой.))
Если Вы не будете возражать я мог бы разместить осознания -руководство для родителей принятые прекрасным человеком.))
№63 | 26 июня 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
№63 | Оберегающий писал(а):
Оберегающий
Приятно слышать приятные слова!))) Заинтересовали фразой
№63 | Оберегающий писал(а):
руководство для родителей
, могли бы в личном сообщении чуть подробнее об этом рассказать? Спасибо!
№64 | 27 июня 2015
Смирнова Надежда Олеговна
Психолог, Специалист по психодиагностике - г. Волжский
Спасибо за статью! Тронула до "мурашек". Метафора потрясающая.
№65 | 28 июня 2015
Леонидова Лариса Витальевна писал(а):
И жизни любимых не для того, чтобы восполнять пустоты в своей.
Супер!!!
№66 | 8 июля 2015
Саблукова Анна Александровна
Психолог, Психоаналитического направления - г. Омск
Замечательная статья! И иллюстрация подобрана, и написано так точно и четко! Спасибо!
№67 | 17 июля 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
№65 | Смирнова Надежда Олеговна писал(а):
Спасибо за статью!

Надежда Олеговна, спасибо!
№68 | 24 июля 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
№66 | sin-xron писал(а):
Супер!!!

Спасибо! Признательна!
№69 | 24 июля 2015
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
№67 | Саблукова Анна Александровна писал(а):
Замечательная статья!

Анна Александровна, спасибо!
№70 | 24 июля 2015
Удалено автором комментария
Леонидова Лариса Витальевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Курск
Марика Ивановна, спасибо за созвучность. Люблю это слово. И про "только это я сейчас так могу сказать" очень откликается.
№72 | 14 декабря 2015
Марина Козина
Психолог, Консультант - г. Санкт-Петербург
Спасибо, очень теплая статья )
№73 | 26 июня 2017
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов e031e Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз