Как влюбить в себя слушателей? 10 советов тем кто боится выступать перед публикой

Не существует таких людей, которые бы не волновались во время публичного выступления. Страх – защитная реакция психики на общественный интерес, нахождение в центре внимания, информационную открытость. С другой стороны, каждый из нас хочет понравиться зрителю, быть услышанным, зацепить аудиторию своим мыслями. Насколько это реально? Ловите секретные техники от мастеров публичных выступлений.

Как влюбить в себя слушателей? 10 советов начинающим спикерам, которые помогут улучшить навык публичных выступлений

1. Никаких экспромтов, всегда готовьтесь заранее


 

Лучший экспромт – хорошо отрепетированная речь, включая шутки и заигрывание с аудиторией. Не стесняйтесь много раз прогонять текст, играть с тембром и интонацией голоса, делать многозначительные паузы. Вы должны хорошо понимать, о чем говорите, для кого говорите, как лучше донести мысль. Даже признанные мастера сначала оттачивают программу на небольших сценах, а уже потом выступают в крупных городах.

2. Перед выступлением расположите публику к себе


Чтобы привлечь внимание сонной толпы, заставьте людей смеяться, так они скорее включатся в процесс. Начните с комплиментов залу, скажите что-то хорошее о городе, в котором выступаете, людях, сидящих перед вами. Слушатели должны стать частью выступления, дать позитивную обратную связь. А если напоритесь на критику, не волнуйтесь – негативная реакция лучше равнодушия.

3. Расскажите занимательную историю


О ком угодно, лишь бы рассказ был живым и вызвал у зала эмоции. Начните с фразы в стиле «со мной вчера такое случилось», «а вы знали, что», «однажды я решил». Таким образом вы с первых секунд завладеете вниманием аудитории, вызовите интерес к своей персоне и заставите людей слушать. Историю лучше выбрать короткую, смешную и поучительную, гармонично связав ее с тематикой выступления.

4. Говорите на языке аудитории


Худшее, что может сделать начинающий спикер – долго и нудно говорить о себе, своих интересах и открытиях, обесценивая обратную связь. Контакт со зрителем важен! Если хотите влиять на умы людей, делайте акцент не на тексте, а на том, как ваши слова повлияют на жизнь слушателей, помогут им понять себя, наладить отношения с семьей, заработать больше денег и т. д. Говорите о том, что важно и нужно другим людям.

5. Ведите диалог, а не монолог, меньше занудствуйте


У всех провальных выступлений есть общая черта – спикер общается с аудиторией с позиции «сверху», ему нет дела до зрителей. Дальше начинается многочасовой монолог, демонстрация своих знаний и регалий. Это утомляет. Действуйте иначе – говорите со слушателями на равных, задавайте больше животрепещущих вопросов и тут же на них отвечайте. Для этого подумайте заранее, какие мысли и эмоции могут возникнуть у аудитории в ходе вашего выступления? Сканируйте интересы слушателей, чтобы давить на нужные точки. Меньше концентрируйтесь на себе, больше на публике.

6. Следуйте четко выверенной структуре


Мозг человека легче воспринимает структурированный материал, у которого есть четкое начало, пара подпунктов и концовка. Следуйте этой схеме, акцентируя особое внимание на важных деталях. Примеры: «есть две вещи, которые вы должны запомнить», «с одной стороны, мы открыли это, с другой стороны, столкнулись с этим», «три базовых идеи моего выступления звучат так – первое, второе, третье». Чем больше простоты и конкретики, тем скорее вас запомнят.

7. Соблюдайте временные рамки


Не злоупотребляйте гостеприимством аудитории – уважайте время зрителей и других выступающих. Вы гость на этой сцене, не стоит задерживаться слишком долго, даже если все идет хорошо. Боитесь не уследить за временем? Попросите ведущего дать вам знак или заранее договоритесь со слушателями, что будете поглядывать на часы, чтобы не выбиваться из хронометража. Так вы заработаете еще пару очков в свою пользу и продемонстрируете уважение к присутствующим. Лучше закончить раньше, чем позже.

8. Сохраняйте интригу в выступлении


Если хотите сконцентрировать на себе 100% внимания, заставить зал напряженно думать и с интересом ждать развязки – в самом начале задайте вопрос и по ходу выступления на него отвечайте. Главное, не вываливайте на слушателей все ответы сразу, разворачивайте историю постепенно, подначивая зал наводящими вопросами, подразнивая неверными ответами. В конце объявите разгадку, чтобы закрыть гештальт.

9. Не перегружайте речь цифрами и фактами


С одной стороны, факты и диаграммы придают вес сказанному, с другой стороны - не пытайтесь впихнуть все свои знания в 10-минутное выступление. Чтобы вас запомнили, говорите просто и по делу, раскрывайте не больше двух-трех мыслей, выдвигая предположение, а за ним доказательство. Избыток формул и схем рискуют вылететь у зрителя из головы, полезно разбавлять напряженную атмосферу тематическими мемами и гифками в презентации.

10. Используйте больше юмора и самоиронии


Нет ничего утомительнее слишком сухих и серьезных выступлений. Если вы не произносите траурную речь, вдохните в свои слова больше жизни, заставьте людей улыбнуться. Необязательно травить анекдоты, просто не бойтесь выглядеть смешным, иронизировать над собой и своим открытием, говорить о важном без надрыва и самолюбования. Так вы сойдете за «своего парня», снимите ореол святости со своей персоны, вас будет интересно слушать.

Как улучшить навыки публичных выступлений? Тренироваться, снизить потенциал важности. Помните, аудитория не обязана внимать вашим словам, поддерживать вас аплодисментами, прощать логические дыры в сюжете – не ждите от людей слишком многого. Просто уважайте их время и эмоции, будьте лаконичны, не ставьте себя выше других. Со временем у вас все получится!

Опубликовано на сайте: 15 февраля 2021,  2800 просмотров
Поделиться1В закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться121
Комментарии
Забрала в закладки! Текст простой и понятный. Прямо инструкция👍
Спасибо🌹
Психолог, Помогаю эффективно мыслить - г. Иркутск
№1 | 15 февраля 2021 | Ответить
Спасибо за тему статьи.
Элина Тарутина писал(а):
аудитория не обязана внимать вашим словам, поддерживать вас аплодисментами, прощать логические дыры в сюжете – не ждите от людей слишком многого.
Именно это стоит отметить. Практика всё оттачивает.
Психолог, Карьерный консультант арт-терапевт - г. Москва
№2 | 15 февраля 2021 | Ответить
Очень полезные рекомендации. Спасибо, что поделились!
Психолог, Семейный психолог - г. Калуга
№3 | 15 февраля 2021 | Ответить
Благодарю, Важные вещи!
Психолог - г. Калуга
№4 | 15 февраля 2021 | Ответить
Воруем в копилку, спасибо 😉❤️
Психолог, ЖЕНСКИЙ ПСИХОЛОГ - г. Хабаровск
№5 | 15 февраля 2021 | Ответить
Элина Тарутина писал(а):
Просто уважайте их время и эмоции, будьте лаконичны, не ставьте себя выше других. Со временем у вас все получится!

Золотой совет!
Статья замечательная, хорошо структурирована, спасибо что поделились секретами успешного выступления!
Психолог - г. Киров (Кировская область)
№6 | 15 февраля 2021 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
5 вещей, за которые женщина никогда не должна извиняться
Даже самые любящие пары не застрахованы от ошибок и конфликтов. В сложных ситуациях вину на себя частенько принимают женщины, пытаясь сгладить острые углы (жертвенность со стороны слабого пола свойственна ...
Толкование сновидений: 13 частых снов и их значение с точки зрения психологии
Люди столетиями изучали сны, писали трактаты, составляли карты и словари, пытаясь разгадать сакральный смысл сновидений. Не обошла эта тема и мир психологии. Первым психиатром, который всерьез занялся ...
10 признаков детского поведения женщины
Порой барышня живёт и не знает, что она имеет в себе нотки детского поведения. Некоторые женщины начинают это понимать в 30, кто-то в 40 лет, а кому-то всё равно, какая она. Но так или иначе инфантильное ...
«Остров», «якорь» или «волна». Найди свой тип в отношениях!
Никто не будет отрицать, что каждый из нас приходит в отношения со своими желаниями, манерой общения и характером поведения. Однако выбор любовного сценария строго детерминирован – мы всегда строим ...
Психосоматика аллергии: какая связь между психическим состоянием и аллергией?
Что такое аллергия? Это заболевание, при котором иммунная система человека неадекватно реагирует на факторы внешней среды, не причиняющие никакого вреда здоровью – еду, животных, пыль, лекарства, ...
Рекомендуем почитать
Я точно есть? Как понять, что ты живёшь.
Как понять, что ты живёшь? Вроде бы, странный вопрос. Однако он для меня очень важный. Существует внутренняя реальность, её мы наполняем через собственные ощущения, чувства, мысли, представления: Через ...
Мария Сергеевна
Ценность конфликта отцов и детей
Еще одна тема социального давления - потребление мяса. Опишу ее из личной позиции для начала, рефлексия которой и послужила причиной для написания статьи. Ешь мясо или проваливайЯ даже не знаю чем меня ...
Скуртул Александр
Линейка мини-программ. Делать?
На днях мы закончили очень интересную работу с одной моей коллегой. Она обратилась ко мне с просьбой помочь создать «ну хотя бы парочку мини-программ» для того, чтобы начать предлагать свои ...
Фролова Ольга
Mental health. 3 заезженных правила, которые работают!
Сейчас так много информации в интернете, что она уже пролетает так быстро, практически не оставляя след. В основном что-то очень новое и необычное остаётся в памяти, обдумывается.Но все эти «простые» ...
Мария Тарвер
Давай побудем друзьями!
Так получается, что клиентки, обращающиеся ко мне, в большинстве своём, очень умные, успешные женщины. Самое главное, что их объединяет – сильное влияние ума/сознания + СуперЭго - на жезнедеятельность. ...
Куракина Тамара
3e979
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз