Мне часто задают этот вопрос. Сегодня хочу поделиться с вами моим ответом. Начну с письма-отзыва от одной женщины, чтобы было наглядно, и по ходу буду комментировать как специалист с многолетней практикой в этом направлении.
"В 2019 году я пришла к Елене за помощью. В тот момент я себя чувствовала загнанной лошадью, человеком, который пытается реализовать чужие надежды и мечты. Я была в отношениях с мужчиной, который тянул меня вниз. В жизни была одна работа, дом, ребёнок, попытки взрастить мужчину, который рядом, а главной мечтой - чтобы родители гордились. Ребёнок постоянно болел, моя мама и бабушка руководили воспитанием, так как сидели с ней с раннего детства, пока я впахивала на работе. Я не чувствовала себя хозяйкой ни в доме, ни в жизни, ни в семейном бизнесе. Даже мой личный бизнес был оформлен на отца.."
Это называется - отсутствие самооценки вообще, и здесь нечего "трогать руками".
Зато явно видно неуважение, нелюбовь, отсутствие доверия к себе, наличие огромного количества страхов. Что мы с этим делали?
"С Еленой мы разбирали все больные ситуации в моей жизни. Она не давала советов и рекомендаций, а аккуратно направляла меня через мои же осознания.
Первым делом, я познакомилась с понятиями этики, личных границ, дружбы. Я поняла, что для меня-успешное супружество. Я стала выстраивать отношения с родными через собственные границы. Было очень сложно. Они привыкли учить, влезать в жизнь, душили своими убеждениями и заботой.
Но с каждым разом мне становилось все легче говорить «нет», отстаивать своё мнение. И это начало распространяться на все другие сферы моей жизни - в работе, в компании, с незнакомыми людьми. Раньше я очень боялась этого слова «нет». Я боялась уволить сотрудника, который меня обворовывает, находя простые объяснения всему. Боялась обидеть людей, а особенно родных. А самый Главный страх - разочаровать папу. Он столько в меня вкладывал, что я чувствовала себя должной до конца своих дней. В связи с этим, я тянула его бизнес, который мне был не интересен, терпела неуважение к себе от сотрудников, которых он нанял, и которые меня не воспринимали как Руководителя. "Лишь бы папа мной гордился и любил", - думала я.."
Вот здесь мы "трогали" отсутствие самооценки, беря в руки каждый её фрагмент, и создавали по крупицам реальную видимую самооценку, через вопрос:
а Друг ли я себе?
Сейчас, спустя 2 года, есть налицо то, что можно не только потрогать руками, но и получить впечатления более глубокие, восхищающие Душу и приводящие в желание иметь высокую самооценку у себя.
Какие 13 удивительных побед мы достигли, пройдя простой, но не лёгкий путь от удобной до Божественной Женщины, я напишу скоро в следующей статье.
Получить консультацию
