Социальные сети давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Люди часами проводят там время, пролистывая ленту и замещая личное общение лайками и эмодзи.
Сейчас уже для всех привычна такая картина, как человек, "занырнувший" в свой гаджет и не выныривающий оттуда даже в момент перехода дороги или в процессе входа в вагон метро.
Да, порою в соцсетях можно найти много полезной информации и узнать новости. А еще можно бесконечно мониторить странички своих друзей и ленту, залипая в этом и путая красивую картинку с реальностью.
Все хотят хорошо выглядеть в глазах других людей, укрепляя свои маски и показывая глянцевый фасад. Поэтому большинство людей выкладывают в соцсети самые красивые свои фотографии, отчеты о достижениях, "крутых" поездках и важных встречах.
Мало кто напишет там о своих неудачах и ошибках, о печали и боли. Скорее будут выложены фотографии в бикини на фоне белого песка или букет из 99 роз от любимого мужчины, чем свидетельства выматывающего третьего развода или очерки о нелюбимой работе.
Но жизнь, показываемая в постах соцсетей - это только малая часть происходящего с человеком, это только красивая обложка.
Хотя вновь и вновь пролистывая ленту, люди забывают об этом. Видя внешние атрибуты "успешности" своих сетевых друзей и сравнивая себя с ними, кто-то невольно впадает в апатию разной степени тяжести.
Не осознавая при этом, что сравнивает совершенно разные вещи - всю свою жизнь целиком и полностью, со всем хорошим и плохим, что она в себя включает, и красивую "инстаграм*ную" этикетку другого человека, которая на самом деле может отражать лишь 10% его реальной жизни.
Например, человек, который съездил к морю "только" один раз в году или не съездил вообще и считает деньги от зарплаты до зарплаты, сникает и печалится о своей "серо и промозгло" текущей жизни, когда читает чьи-то путевые заметки об экзотических островах или просматривает фотоотчет о шикарном шопинге подруги.
При таком сравнении себя и своей жизни с красивым фасадом "сетевых" друзей легко почувствовать себя полным неудачником и потерять ориентиры своей собственной жизни.
Как Вы думаете, существует ли "противоядие" от этого? Какое именно?
Оксана Анащенко, психолог, расстановщик, Рэйки-мастер, https://vk.com/oksana_khors
P.S. Тема этой статьи навеяна несколькими клиентскими историями. Люди жаловались на низкую самооценку и очень переживали, что ничего не достигли в жизни. При этом каждый из них был вполне состоявшимся в профессии и социуме.
Выяснилось, что их мнение о себе, как о неудачнике, в основном базируется на сравнительном анализе своей жизни с историями друзей, которые те выкладывают в социальных сетях...
Подписывайтесь, если Вам интересны мои публикации.
Публикация защищена авторским правом. Копирование и ПЕРЕПОСТ не допускается.
* Instаgram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России.
Получить консультацию
Как Вы думаете, существует ли "противоядие" от этого? Какое именно?
Как Вы думаете, существует ли "противоядие" от этого? Какое именно?
Мало ли что нарисовано и написано на заборе:)
Те, у которых красивая, счастливая жизнь, не будут писать об этом в Инстаграме.
Он в реале.
сравнивает совершенно разные вещи - всю свою жизнь целиком и полностью, со всем хорошим и плохим, что она в себя включает, и красивую "инстаграмную" этикетку другого человека, которая на самом деле может отражать лишь 10% его реальной жизни.
Выяснилось, что их мнение о себе, как о неудачнике, в основном базируется на сравнительном анализе своей жизни с историями друзей, которые те выкладывают в социальных сетях...
И согласна с Дмитриевой Ниной Борисовной, те, у которых радостная жизнь не будут писать об этом на "заборах")
Как Вы думаете, существует ли "противоядие" от этого? Какое именно?
Спасибо за статью, Оксана Николаевна! Очень актуально. У меня достаточно много таких клиентов.
Выяснилось, что их мнение о себе, как о неудачнике, в основном базируется на сравнительном анализе своей жизни с историями друзей, которые те выкладывают в социальных сетях...
Да и "не все то золото, что блестит")
Как Вы думаете, существует ли "противоядие" от этого? Какое именно?
Отсда вывод...
сравнивает совершенно разные вещи - всю свою жизнь целиком и полностью, со всем хорошим и плохим, что она в себя включает, и красивую "инстаграмную" этикетку другого человека, которая на самом деле может отражать лишь 10% его реальной жизни.
мнение о себе, как о неудачнике, в основном базируется на сравнительном анализе своей жизни с историями друзей, которые те выкладывают в социальных сетях...
или букет из 99 роз от любимого мужчины,
Как Вы думаете, существует ли "противоядие" от этого? Какое именно?
Не осознавая при этом, что сравнивает совершенно разные вещи - всю свою жизнь целиком и полностью, со всем хорошим и плохим, что она в себя включает, и красивую "инстаграмную" этикетку другого человека, которая на самом деле может отражать лишь 10% его реальной жизни.
При таком сравнении себя и своей жизни с красивым фасадом "сетевых" друзей легко почувствовать себя полным неудачником и потерять ориентиры своей собственной жизни.
Все хотят хорошо выглядеть в глазах других людей, укрепляя свои маски и показывая глянцевый фасад.
И свои успехи, интересная работа, чтобы себя обгонять.
Сравнение с собой в прошлом и с теми у кого хуже )
Но жизнь, показываемая в постах соцсетей - это только малая часть происходящего с человеком, это только красивая обложка.
Хотя вновь и вновь пролистывая ленту, люди забывают об этом.
Живое общение не заменит ни Инстаграм, ни «Одноклассники», ни...
уже для всех привычна такая картина, как человек, "занырнувший" в свой гаджет и не выныривающий оттуда даже в момент перехода дороги или в процессе входа в вагон метро
Люди, живущие в сети порой даже не догадываются, что есть жизнь за пределами их телефона.
При таком сравнении себя и своей жизни с красивым фасадом "сетевых" друзей
Выяснилось, что их мнение о себе, как о неудачнике, в основном базируется на сравнительном анализе своей жизни с историями друзей, которые те выкладывают в социальных сетях...