Что мне делать если я изменил(а)?

 Сегодня рассматриваем пример, с которым обращаются как девушки, так и парни.

«Я изменила своему парню и теперь очень боюсь, что он узнает».

Люди часто идут к психологу, полагая, что он найдет им выгодный выход.

В такой ситуации может возникнуть вопрос: «Чего Вы ждете от психолога   в этой ситуации? Чтобы он помог скрыть следы преступления, замести эти следы? Чтобы стер из памяти всех участников этих событий? Чтобы сделать бывшее не бывшим? Чего Вы хотите в этой ситуации?».

Что послужило причиной измены, что ей предшествовало, во многих случаях действительно имеет значения. Клиенты могут рассказывать длинные истории о своих взаимоотношениях, которые могут быть очень непросты либо каяться в ошибке и утверждать, что очень любят свою вторую половину. Но корни в основном имеют одинаковое происхождение.

Люди, конечно, хотят, чтобы всё было так, как желают именно они. Может ли это возникнуть по «мановению волшебной палочки»?!

Возможно лучше, чтобы Ваш партнер узнал об измене... И знаете, почему? Потому что, раз Вы изменили, значит, что-то в отношениях уже не устраивает и Вы подсознательно ищете варианты как это можно изменить, а возможно даже потребуется изменить партнера.

Пребывать в недосказанности, в ненастоящих отношениях, зачастую даже не осознавая этого – наверное, самое тягостное для обоих партнеров. Это означает отсутствие внутренней свободы для себя, фальшь, когда человек не принадлежит себе сам.

Многие для удобства избирают этот путь, тем самым «загоняя себя в угол», когда человек находится между страхом быть разоблаченным и неудовлетворяющими отношениями. Убеждая себя, что все хорошо, и ничего другого не нужно, пропускает нечто иное, освобождающее от этого страха, обмана, «несвободы».

Возможно, когда партнер узнает об измене, он, захочет с Вами расстаться и освободит Вас от отношений, которые до какой-то степени Вам уже не нужны. И вы двинетесь по жизни дальше: он в свою сторону, Вы в свою сторону. Каждый будет искать те отношения, которые ему нужны по-настоящему.

По большому счету, вы можете оба избавитесь от груза, который тащите уже вынужденно: по привычке, из боязни разрушить то, что выстроено.

А вот, если между Вами возникнет ясность, то счастье, возможно, Вы обретете. Поэтому здесь у меня один из ответов: «Это же очень хорошо, чтобы Ваш партнер узнал об измене, и Вы, наконец, проясните эту ситуацию друг с другом».

На моих консультациях мы рассматриваем ситуации, которые, кажутся на первый взгляд неразрешимыми, Но выход есть всегда, и я предлагаю найти его совместными усилиями. 

Ваш семейный психолог Илья Ахмедов.