Об иллюзиях всемогущества

Помню, как в самом конце апреля в маническом состоянии я прилетела в первую попавшуюся автошколу и сказала, что мне нужно получить права до июля, любым способом, что я готова учиться хоть каждый день.

Итог такой: на дворе август, а прав в кармане нет

Помню, как на обучающем интенсиве я сидела без голоса, но когда задали вопрос «кто завтра будет вести терапевтическую группу?» мы переглянулись с коллегой и я согласилась. Не спросив себя, хочу, могу ли я?

Если коротко: я обосралась, я не выдерживала группу, такое количество переживаний, я замораживаюсь, когда чувствую пассивную агрессию, я не так сильна, как казалась себе

И таких примеров я могу привести уйму. 

Но перейду к сути сего.

В наших головах есть какая-то планка, которую зачем-то нужно перепрыгнуть, не перешагнуть, не тянуться, не идти к ней, а именно разогнаться и попытаться перепрыгнуть, обязательно при этом получив разрыв жопы в виде выгорания или депрессивного состояния.

В детстве может за это могли по голове погладить, шоколадку купить за сверхусилия или наконец-то заметить, просто в глаза посмотреть.

А теперь на трибунах в собственной голове сидят какие-то судьи, такие же воображаемые, как собственное всемогущество изменить себя вместе с желанием прыгнуть выше головы.

Так вот прыжок этот неизбежно заканчивается болезненным приземлением на поверхность реальности, где я понимаю, что

• я человек, у меня есть тело, а моё тело - это точно не летательный аппарат, с бесконечным топливом
• я человек, и у меня есть право на ошибку 
• я человек, и я устаю
• я человек, и в моей истории есть место неудачам и поражениям
• я человек, и я бываю скучной, грустной, молчаливой и могу валяться без сил столько, сколько мне потребуется
• я человек, и имею право просить, нуждаться, быть слабой и маленькой
• я человек и мне бывает больно, даже от осознания, что я просто человек

Относиться к себе как к рабу собственных ожиданий, это когда внутренний голос говорит: 

«Екатерина Владимировна, тут новый проект, пора делать что-то новое, ну, все уж начали, давай, ща надо поднапрячься, чё сидим?»

Отнестись к себе по-человечески, это спросить себя:

«Кать, а ты сейчас хочешь, можешь? Есть на это силы и возможности?»

И да, силы и возможности появляются, когда я принимаю собственные ограничения и с гордостью - сильные стороны.

А расти приятнее и быстрее в любви, заботе и поддержке, хоть в это и сложно поверить, когда привык к бесконечному себянасилию…