5 мифов о психологе

Люди приходят к психологу, когда есть какой-то внутренний дефицит и потребность к изменениям. Решиться прийти на консультацию - это уже большой шаг к желаемым изменениям.

На терапию приходят не только с запросом улучшить качество жизни в какой-нибудь её сфере,  а ещё приносят много тяжелого: горе о смерти близкого, боль от насилия, желание самоубийства и много других тяжелых жизненных ситуаций. И чтобы это "вывозить" психолог должен сам обладать определенной степенью травмированности, чтобы


переносить большие амплитуды эмоционального напряжения,

иметь высокую чувствительность, чтобы понимать, куда "копать", где у клиента больное место,

уметь в нужном месте поддержать, а в другом месте не пускаться в спасательство и фрустрировать клиента.

Относительно личности психолога существуют некоторые мифы, расскажу про них подробнее.


Миф 1. У психолога нет никаких проблем в жизни, потому что он их все якобы проработал.


Психологи тоже люди, и они встречаются со своими трудностями в жизни и лечат свои старые травмы. Делают они это со своим психологом.


Вывод: психолог должен проходить свою регулярную личную терапию.

 


Миф 2. Психолог должен быть в браке или в отношениях, и, конечно же, счастливых и гармоничных


Психолог может не иметь супруга, детей, кота, потому что у него другие ценности/ или не готов / или аллергия на котов.


Вывод: отсутствие партнера у психолога не говорит о том, что он не сможет помочь разобраться в ваших проблемах в отношениях.

 


Миф 3. У психолога не может быть депрессии


Психолог может быть в депрессии, иметь другие ментальные расстройства и пить антидепрессанты, при этом он может вполне эффективно работать. Многие великие психологи Фрейд, Джеймс, Сабина Шпильрейн (ученица Юнга) имели депрессивные эпизоды.


Вывод: психолог может иметь психологические сложности и кризисные периоды, вопрос в том, он делает со своим состоянием.

 


Миф 4. Психолог должен быть уверенным в себе


Психолог может сомневаться в себе, вообще, это нормально, значит у него есть критическое мышление, а это важно для терапии. Абсолютно уверенный в себе и не воспринимающий критику человек - это больше патология, нежели норма.


Вывод: психолог выдвигает ГИПОТЕЗЫ, а не делает абсолютных утверждений.

 


Миф 5. Психолог видит людей насквозь


Это просто топ страх. Естественно, у него внутри припрятан внутренний томограф и полиграф, а ещё есть дело до богатого внутреннего мира каждого человека.


Вывод: психолог не анализирует каждого встречного, потому что


а) ему за это не платят,


б) это растрата внутреннего ресурса,


в) есть вопросы и поважнее.

 


Глобальный вывод: психологи тоже люди, и выбирать психолога стоит по рекомендации, образованию, опыту и собственному ощущению рядом с ним. Последний пункт является решающим.