
«...приём таблеток у большинства женщин становится обязательным атрибутом их жизни...». Из статьи Е.Березовской «Прогестероновая нация».
Мы - личности осознанные и ответственные. Поэтому, конечно, следим за состоянием здоровья. Лечимся, сдаём анализы, проводим всевозможные обследования, наблюдаемся у специалистов, принимаем лекарства и т.д.
Но есть и обратная сторона медали.
Когда вышеописанное отношение может говорить о проявлении безответственности к своему здоровью.
Потому что при этом, мы продолжаем употреблять вредную пищу, смотреть телевизор, долго сидеть на одном месте, поздно ложиться спать, не заниматься физической нагрузкой и т.д.
При этом, эмоциональный фон оставляет желать наилучшего.
Ежедневные раздражительность, обиды, недовольства, злость, усталость и т.д формируют определённое психологическое состояние современного человека.
Но этого всего мы не замечаем и ложимся спать, с тем, чтобы на следующий день продолжить поиск причины проблем со здоровьем.
И сейчас уже кажется, что здоровье есть в том теле, которое прошло успешное медикаментозное лечение.
Но это большая ошибка и заблуждение.
Потому что тело здорово тогда, когда есть порядок не только в анализах, но и в голове и в физическом теле.
Тот образ жизни, которым мы живем, является фундаментом нашего здоровья.
Можно сдавать сотни анализов, проходить обследования и искать причину бесплодия или проблем с беременностью.
Но, пока не будет налажен распорядок дня, не будет подобрана грамотная физическая нагрузка на тело, не будет эмоционального спокойствия - все усилия не принесут должного результата.
И, конечно, лекарства. Ведь проще выпить таблетку, чем приседать, не есть сладкого, искать причины усталости и раздражений.
Поэтому, сейчас, так много тех кто лечится, и так мало тех, кто здоров на самом деле.
Наше тело и психика взаимосвязаны, неделимы, влияют друг на друга. И одно без другого существовать не может.
Важно к своему здоровью подходить комплексно. Уделять внимание телу, своим физическим состояниям - с одной стороны.
И психологическим особенностям - с другой.
Поэтому, в тандеме с врачом и психологом можно прийти к наиболее качественным результатам.
«...приём таблеток у большинства женщин становится обязательным атрибутом их жизни...». Из статьи Е.Березовской «Прогестероновая нация».
И психологическим особенностям - с другой.
Важно к своему здоровью подходить комплексно. Уделять внимание телу, своим физическим состояниям - с одной стороны.
И психологическим особенностям - с другой.
Благодарю за статью!