Интегративный подход психотерапии, при лечении панических расстройств

Сегодня коллега порекомендовала ознакомиться с интересной статьей “Психотерапия панических расстройств, в интегративной модели психотерапии”.

Предлагаемый подход в статье, мне очень понравился, хочу сделать краткий обзор важных для меня моментов, ниже приведу ссылку на оригинал. 

Для лечения тревожных расстройств, авторы предлагают «Интегративный подход психотерапии», состоящий из разных методов, таких, как ДПДГ, самогипноз, некоторые техники и приемы из «Краткосрочной стратегической психотерапии». 

Статья была удостоена моего внимания, поскольку излагает краткосрочный метод психотерапии и публиковалась в сборнике международного конгресса. 

Мне понравилось, что каждая сессия в этом подходе, чётко структурирована и согласована. Уже с первой консультации, с клиентом проводится психобразование, суть которого, разделение здоровой и не здоровой тревоги. То есть, объяснение человеку о том, какую роль в нашей жизни играют эмоции и что, в определённых ситуациях переживание тревоги является нормативным.

Особенно я в восторге), от терапевтических предписаний, по изменению поведения, которые даются клиенту, уже на первой консультации. 

Здорово, что он обучается ввести журнал, для оценки своего состояния. Что позволяет переключать внимание со своих невротических симптомов на писанину).

Уже на первых консультациях начинает проводиться сессия ДПДГ. 

Так вот, теперь о самом предписание и звучит оно:

Данная техника, похожа на технику, «Наводнения» в КПТ, которой я достаточно активно пользуюсь при работе с клиентами с тревожными расстройствами.

Выполняя это, предписание, человек учится управлять своим расстройством, понимая, что если он пробует сознательно вызвать у себя симптомы определённое время, то лучше может и контролировать их уже в течение дня.

Также автор описывает множество различных техник, которые связаны с обучением клиента самостоятельно снижать тревогу и страх, без приема различных препаратов.

Для закрепления терапевтического эффекта, предлагается использовать техники саморегуляции, дыхания, и техники самогипноза.

Что еще очень понравилось, что в процессе работы, автор, достаточно подробно рассказывает о применении метода ДПДГ, для переработки психотравмирующих ситуации в событиях прошлого и настоящего клиента.

Данный курс психотерапии, для тревожно-фобических расстройств, составляет от 10 до 15 консультаций, с сеттингом, один раз неделю.

После статьи, захотелось глубже изучить стратегическую психотерапию и метод ДПДГ и в своей работе).

Ссылку на статью, для ознакомления прикрепляю здесь

Как вы относитесь к интегративному подходу психотерапии?