Установка "Не выделяйся"

Родитель не потерпит конкуренции... Даже в лице своего ребёнка.

Продолжаем разбирать основные установки.

Я объединила две в одну, однако они так же существуют отдельно.
Не будь значимым, не выделяйся.

  • Знай свое место.
  • Ты из себя ещё пока ничего не представляешь.
  • Твоего мнения никто не спрашивал.
  • Ты ещё не заслуживаешь… столько похвалы, внимания» и т.п…
  • Будь как все.
  • Ты никто, и звать тебя "никак".
  • Не лезь. Тебе больше всех надо?
  • Ты думаешь только о себе.

    Такая установка, кстати, часто отражается на заработке.

    Человек делает вывод (это может быть вообще не про реальное положение дел) о том, что если я заработаю, то мне придётся содержать других, а я не хочу. Итог : я не зарабатываю. Или сливаю.
  • Да если бы не мы...не было бы...

    Когда ребёнок показывает свои потребности, родители злятся, и подавляют желания фразами типа «У нас есть дела поважнее, а не твои…».

    На выходе что? - Чтобы родители не злились, уделяли мне время и любили, мне нужно не проявлять себя, быть тихим.

    Внутренний посыл установки - сиди на месте, не развивайся, не двигайся, так как это не поощряется.

    Сильное подавление "Я".

    ПРОЯВЛЕНИЯ
  • Другие важнее, чем я. Доходит до невротического альтруизма, когда человек неосознанно, не добровольно отказывает себе во всём (в желаниях, в действиях).
  • Человек стремится (далеко не всегда осознанно) быть в тени.

    Пойти первым? Начать неизведанное? - ни-ни. Учили, что нужно со всеми сравняться, тогда ты правильный и хороший. А значит, только тогда можно рассчитывать на любовь, внимание и пр.
  • Могут желать успеха, но всячески избегают ситуаций, где можно проявить себя.
  • В карьере /доходах тормоза.
  • Несмотря на то, что наши герои многое подавляют, проявиться им всё же хочется. Но есть внутренний запрет в виде полного игнорирования реально действенных способов.

    А как тогда получить внимание? Через ценность себя не умеют. Через достижения не умеют.

    А они попробуют через манипуляции, жертву, навязчивость.
  • Отсутствие инициативы, даже при наличии возможности и способности.

    Человек занимает позицию "ждуна".

    В трудностях аналогично. Срабатывает установка: «ничего не знаю, моя хата с краю».

P. S. в своих статьях с разбором установок я не стремлюсь открывать новое в науке, я делюсь своим представлением о терминах, способах работы и пр.

Другие статьи по этой теме:

Убеждения & установки 

Установка "Не будь ребёнком" 

Установка "Не будь взрослым"

Установка "Не доверяй"

Установка "Не чувствуй"

Установка "Не будь собой"

Установка "Не будь успешным"

Установка "Не живи/не будь"

Если вам откликается статья, буду благодарна
за ответный отклик в виде " сказать спасибо"

Опубликовано на сайте: 6 декабря 2021,  657 просмотров
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться93
Комментарии
Спасибо за развёрнутый расклад формулировок, полезно. Интроекты закладываются с детства и «выкорчевывать» их потом из сознания гораздо труднее, чем не насаждать их в детей .
Психолог, Гештальт-терапевт и ТОП - г. Москва
№1 | 6 декабря 2021 | Ответить
Спасибо за развёрнутый расклад формулировок, полезно. Интроекты закладываются с детства и «выкорчевывать» их потом из сознания гораздо труднее, чем не насаждать их в детей .
Психолог, Гештальт-терапевт и ТОП - г. Москва
№2 | 6 декабря 2021 | Ответить
Спасибо за развёрнутый расклад формулировок, полезно. Интроекты закладываются с детства и «выкорчевывать» их потом из сознания гораздо труднее, чем не насаждать их в детей .
Психолог, Гештальт-терапевт и ТОП - г. Москва
№3 | 6 декабря 2021 | Ответить
Анастасия Коротич писал(а):
Родитель не потерпит конкуренции... Даже в лице своего ребёнка.
Особенно это заметно, когда родители русские.
№4 | 7 декабря 2021 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Установка "Не думай"
• Не думай, а делай… • Петух тоже думал, да в суп попал. • не умничай…давай, время не ждёт. • Не умничай (часто слышу). • А вот про это думать не нужно. Не дорос/рано тебе /не твоё дело. ...
Установка "Не делай"
Не начинай...всё равно не выйдет. • Не лезь, не бегай • Там опасно, не ходи, не прыгай… • Не делай, ты не умеешь. • А-ну отойди от этой псины. Загырзет • Слезай с горки...упадёшь. • Снова всё тяп ...
Установка "Не живи/не будь"
Если меня не будет, тогда всем (или кому - то конкретному) будет лучше.*Мы помним, что всё это, чаще всего, говорится не с целью сделать плохо ребёнку. Родители ведут себя так, как умеют. • Хотели мальчика, ...
Установка "Не будь успешным"
УСПЕХ...ВЫЙДИ ВОН • Цени то, что мы для тебя сделали!(чтобы ты учился, ходил на кружок, был одет не хуже других) • Обесценивание действий и заслуг ребёнка."У тебя не получится, давай я сделаю." ...
Установка "Не будь собой"
Неполноценность и недовольство собойРазбираем очередную установку "Не будь собой"Основной посыл - ты со своей уникальностью не нужен. Во взрослом возрасте той самой изюминки мы и не увидим.Если, ...
Рекомендуем почитать
Как расставить личные границы? Лайфхак / Заметки психолога
Как расставить личные границы? О личных границах. Лайфхак от психолога. "Заметки психолога" с Ангелиной СигалЭхо Москвы в Самаре Тема программы: «Как расставить личные границы? Лайфхак» ...
Ангелина Сигал
Для меня определенность - это
Любите ли вы продолжать фразы? Иногда это бывает очень полезно, чтобы ответить себе на не дающий покоя вопрос, разобраться в чем-то неявном, определиться и самоутвердиться в каком-то знании или представлении. ...
Татьяна Скибо
Когда любовь встречается с душой, рождается наслаждение: 13. Смерть и жизнь души
Когда любовь встречается с душой возникает наслаждние. 13. Смерть и жизнь души 48. Настал момент, когда мы продолжаем и завершаем рассматривать миф об амуре и психее. В прошлый раз мы остановились на моменте, ...
Нещадим Дмитрий
Энергетическое поле психолога – основной фактор успешной терапии.
Многие люди, обращающиеся за помощью к психологам, а также сами психологи, постоянно задаются вопросом – почему взаимодействие каждого конкретного клиента с разными специалистами практически всегда ...
Аверина Светлана
Одиночество. Сенсорная и социальная депривация
Одиночество Фактор изоляции влияет на психическое состояние, форма «социального голода» может быть как полезным и даже необходимым средством - для восстановления своей «самости», ...
Никитина Виктория
726ce
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз