Мы - Кирилл Рожков и Оксана Локтева работаем вместе - консультируем, создаем наборы МАК и трансформационные игры. Все, что сделано нами базируется на трех направлениях: терапии субличностей Р.К. Шварца, эмоционально - образной терапии Н. Линде и темперологии С. Кронина. Все три направления удивительно дополняют друг друга, помогая достаточно быстро и эффективно решать психологические проблемы клиентов.
В этой статье мы хотим рассказать о работе с образами в осознании собственных ограничений.
Шаг первый - анализ ситуации
К нам на консультацию обратился мужчина средних лет, который будучи успешным инженером, решил поменять сферу деятельности и занялся психологией. Несмотря на то, что он достаточно успешно консультирует, у него сохраняется страх навредить клиенту, повести его «не туда». По словам мужчины, назовем его Петр, хочется понять, как уменьшить самокритику по отношению к самому себе, уменьшить страх недовольства собой.
Итак, нерв проблемы найден достаточно быстро - мы будем работать со страхом недовольства собой.
Шаг второй, третий - создание образа, определение его места в теле.
Просим Петра представить чувство в виде образа и рассказать, где в теле он находится. Петр говорит, что образ этого страха некий морской, крепкий узел, завязанный намертво. Находится он внизу живота.
Эта область в теле явно указывает на определенную сексуальную функциональность. Пока это только догадка, которую мы будем проверять в течение сессии.
Шаг четвертый - анализ образа.
Петр уточняет, что узел завязан накрепко из канатных мокрых веревок, не распутать, не разрубить, не выкинуть их нельзя.
-Что он делает Ваш узел для Вас?
-Блокирует энергию?
-Зачем?
-Он бережет Петра, вдруг напортачит.
Шаг пятый - высаживание образа и идентификация с ним.
Мы просим Петра высадить образ на стул и сесть, полностью идентифицируясь с ним. Далее диалог будет идти от лица образа.
-Узел, сколько тебе лет?
-5-6.
-Что было в этом возрасте, первое, что приходит в голову?
-В детстве папа с мамой очень много скандалили, папа наступал на маму очень активно, маленький Петр пытался этому противодействовать. И вот тогда появился я - узел. Я сдерживаю Петра, не давая ему возможности быть уничтоженным тем, кто сильнее.
Вот она - сексуальная подоплека ситуации - противодействие папы и мамы, их некий сексуальный поединок, их противодействие отрекошетило на маленького мальчика. Созерцая, как отец, будучи сильным, подавлял мать, Петр дает себе внутренний зарок - не действовать в полную мощь!
Когда сильнее, нельзя продавливать своей силой - это Узел транслировал Петру, как напутствие во взрослую жизнь.
Мы просим Петра занять свое место.
Обращаем его внимание на то, что было произнесено Узлом.
Просим прокомментировать то, что он услышал.
- Я понимаю, что страх удерживает меня от активных действий. Я не могу действовать, я боюсь быть уничтоженным.
Мы обращаем внимание Петра на фразу: «Когда сильнее, нельзя продавливать своей силой!» - вот Вы и боитесь своей силы, проявленной в полную мощь.
Шаг шестой - трансформация образа
Мы снова просим Петра занять место Узла.
- Скажи, Узел, что ты запрещаешь делать Петру. Что ему не позволяешь?
- Я всегда запрещаю Петру действовать в полную мощь, ограничиваю его возможности, ведь иначе можно пострадать, быть уничтоженным.
Мы снова просим Петра занять свое место и дать ему парадоксальное разрешение: «Я разрешаю тебе действовать в полную мощь!» Мы просим Петра повторить эту фразу несколько раз и внимательно смотреть на то, что происходит с Узлом. Петр рассказывает.
- Узел стал сжиматься, от него пошел яркий белый свет. Он такой теплый, приятный. Узел исчез, а свет остался. Он притягательно мягкий.
Шаг седьмой - принятие образа
Мы спрашиваем Петра готов ли он принять этот свет?
-Да, я хочу принять его в своей сердце.
Сердце - сосредоточие эмоций, принимая в сердце яркий свет от трансформации, Петр обогащает свои эмоции, обновляет их.
На вдохе Петр делает это, он начинает улыбаться.
-Как ощущение внизу живота?
-Там уже нет напряжения. Там приятно и тепло.
С принятием эмоций изменяются и телесные ощущения, теперь уже они не воспринимаются, как тяжелые, давящие. Узел, который мешал и сжимал, изменил свою природу, перестал стискивать, расширился светом, что и замечает клиент внизу живота. Разрешение жить в полную мощь было принято на уровне тела.
Гипотетически, это разрешение может проявиться и в других сферах, не только профессиональной, вплоть до сексуальной, ведь запреты и разрешения едины в своих проявлениях.
Шаг восьмой - проверка в критической ситуации
Мы просим Петра представить ситуацию консультирования - как он ощущает себя теперь. Он спокойно рассказывает о том, что является переводчиком мира бессознательного клиента на язык сознания. Он запускает диалог, он исследует.
Мы добавляем то, что невозможно навредить, если ты находишься в эмпатии с клиентом, если ты чувствуешь его, а эта эмпатичность с раннего детства присутствовала у Петра. Теперь, когда оковы сняты, и Петр может действовать во всю мощь, он сможет проявлять эмпатию, не боясь навредить.
Страх «увести не туда» рассеялся.
Резюме.
Данный случай показывает, как работа с образами может точечно и крайне эффективно помочь клиенту в течение очень короткой сессии. Многие вещи могут дорабатываться, но самое главное сделано и сделано очень быстро и глубоко одновременно.
Кирилл Рожков, Оксана Локтева - практикующие психологи.
Мы предлагаем работу в авторском формате:
- одновременное консультирование двумя психологами;
- мужской и женский взгляд на одну ситуацию;
- онлайн и очный формат.
Подробнее о нас
Получить консультацию
