Когда Вы решаетесь сказать другим "нет", Вы тем самым говорите "да" сами себе

Как же важно не вестись на манипуляции других и уметь правильно и грамотно отстаивать свои мысли, позиции и желания, если на них кто-то посягает. А именно в первую очередь научиться говорить "нет" всему тому и всем тем, кто уже привык использовать Вас в своих корисних целях.

 Потому пора расправлять плечи и спину, ведь если их согнуть, существует большой риск, что кто-то тут же "сядет" Вам на голову и скинуть его потом оттуда уже будет ой, как непросто. Но если вы начнете выбирать себя и в чем-то будете отказывать тем, кто, конечно же, к такому не привык, то не удивляйтесь, что эти люди будут обижаться и злиться на вас. Это вполне нормальная реакция на изменение вашего поведения.

Они будут называть вас эгоистом, в то время как сами долгое время  так себя вели. И будут винить вас во всех своих неудачах, бедах и проблемах. Это нужно просто пережить и не сдаться. Нужно идти до конца, если Вы все таки уже решили научиться слышать в первую очередь самого себя и отстаивать свои права и интересы. Их реакция – это все о них, но уж точно не о Вас.

Поэтому, если вас используют – защитите себя, это вполне логическая реакция и поведение, ничего эгоистичного здесь нет и быть не может. Просто откажите в чем-то, чего Вы действительно не хотите делать такому человеку три раза и он поймет, что больше не сможет "вешать" на вас все свои дела и использовать, как ему вздумается, а именно это Вам и нужно.

 


Обратите внимание, что я не говорю, что теперь нужно вообще никому и ни в чем никогда не помогать. Вовсе нет, просто прислушайтесь к себе, прежде чем кому-то пообещать что-то выполнить – вам это действительно хочется сделать для этого человека или это будет вынуждено и вовсе не искренне? Это действительно очень важный момент, поверьте мне.

Себя нужно не искать, а постоянно создавать, при этом отсеивая все то, что не дает Вам развиваться и чувствовать себя по наястоящему счастливо. Конечно, иногда согласиться на что-то чего Вы действительно не хотите и при этом "натянуть" улыбку кажется намного легче и даже правильно, чем взять на себя смелость и ответственность, чтобы отказать и все объяснить как оно есть на самом деле.

Также Вы можете не иметь достаточно энергии, ведь вы постоянно думаете, что где-то там у кого-то есть что-то получше и что Вы тоже могли бы достичь чего-то большего, но тогда хотя бы начните с того, чтобы сказать твердое и уверенные "нет", когда вы этого хотите!

Не мучайте себя, восстанавливайте свою энергию, не ждите, когда Вы уже вообще "разрядитесь". Делайте то, что подсказывает вам ваше сердце и позволяйте себе время от времени делать во всем перерывы на отдых. И еще несколько очень важных вопросов для Вас напоследок:

- "Я себя уважаю или нет? Что я демонстрирую этим поступком - любовь, бережность и уважение к себе или скорее совсем наоборот?"

- "Что будет действительно лучше для меня: если я уйду и не соглашусь или все-таки останусь?"

Всегда помните, что успех в работе и вашей карьере или в отношениях с людьми или вообще ваше самочувствие и то, как складывается ваша жизнь зависит именно от вас и принятых вами решений, от того, какой выбор вы сделаете - "ЗА" себя или "ПРОТИВ" себя. Все это не случайность, а вполне логичная закономерность. Удачи Вам!