Болят старые раны.

 Болят старые раны

  Наверняка, у вас есть такие воспоминания, которые вы очень не любите.

  Про те самые ситуации, когда вам было очень больно, причем не физически, душа болела.

  И эта боль буквально разрывала вас на куски. Мягко говоря, неприятное состояние. И, конечно, тогда вы приняли решение о том, что больше никогда не допустите в своей жизни того, чтобы такая ситуация повторилась.

  Такое решение вполне обоснованно, однако, вместе с избеганием боли вы начали еще и сами себе придумывать различные защиты. Такие внутренние условия или правила, которые сами себе пообещали не нарушать, ни при каких обстоятельствах.

  И нужно это вам только потому, что вы боитесь вновь почувствовать боль. Безусловно, это крайне неприятное переживание, но часто в жизни бывает так, что те правила и защиты, которые вы себе установили, со временем начинают вас самих ограничивать.

  Представьте, у вас есть участок земли с домиком, когда-то в него забрались грабители и похитили у вас, что-то ценное. Вам стало больно. И вы решили, чтобы больше такого не повторялось, построить вокруг участка забор.

  С каждым годом вы старались, чтобы этот забор становился всё выше и прочнее. И вот, в свои собственные окна вы теперь видите уже не мир за границами своего участка, а крепкую крепостную стену. Сложенную из массивных серых камней.

  Нередко вам, конечно, хочется выйти за эти стены, почувствовать, как в мир живет и меняется. Узнать, что в неё есть много того, что может вас радовать и приносить удовольствие. Вы даже позволяете себе иногда покидать пределы ваших стен.  И вам нравится этот внешний мир.

  Но довольно быстро приходит страх, а вдруг мне снова сделают больно. И кто будет в этом виноват? Конечно же, вы сами. Ведь вы вышли за каменную стену своей защиты. А чувство вины пострашнее боли бывает.

  Хотя, вы прекрасно понимаете, что с теми грабителями, что когда-то сделали вам больно, вы уже не столкнётесь. Но вдруг.

  Страх, что все повторится, заставляет вас вернуться в дом за стеной. И продолжать её (стену) укреплять. А на это нужна энергия. Вот тогда-то вы и начинаете сами себе придумывать новых грабителей и все возможные ужасы, только вот, в реальности, этого ничего нет. Это есть только в вашей собственной голове.

  Часто бывает сложно залечить старые раны, понять, что та боль уже в прошлом. Однако это возможно, здесь нужна внутренняя смелость, которая позволит это сделать. А это крайне важно, хотя бы для того, чтобы жить дальне и становиться счастливым, а не прятаться остаток дней за стеной из серых камней.

Живите с радостью!   Антон Черных.

Опубликовано на сайте: 17 февраля 2022,  190 просмотров
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться389
Комментарии
Здравствуйте, душевная боль самая сильная. Благодарю вас за прекрасную публикацию.
Психолог, Семейный КПТ терапевт - г. Москва
№1 | 17 февраля 2022 | Ответить
Ахмедова Наталья Георгиевна, благодарю за внимание к статье
Психолог, Психолог-практик - г. Липецк
№2 | 17 февраля 2022 | Ответить
Антон Юрьевич Черных писал(а):
Часто бывает сложно залечить старые раны, понять, что та боль уже в прошлом. Однако это возможно, здесь нужна внутренняя смелость, которая позволит это сделать
Это важный шаг, на который далеко не все смогут осмелиться.
Психолог, Расстановщик Травматерапевт - г. Санкт-Петербург
№3 | 17 февраля 2022 | Ответить
Антон Юрьевич Черных писал(а):
Но довольно быстро приходит страх, а вдруг мне снова сделают больно. И кто будет в этом виноват? Конечно же, вы сами. Ведь вы вышли за каменную стену своей защиты. А чувство вины пострашнее боли бывает.
Ни одна стена не спасет от себя самого.
Вина...
Налейте мне вина!!
Да ну его ,к черту!
Не загладить и не залить...
Остаётся лишь жить и принять.

Спасибо за статью!
№4 | 17 февраля 2022 | Ответить
Антон Юрьевич Черных писал(а):
С каждым годом вы старались, чтобы этот забор становился всё выше и прочнее. И вот, в свои собственные окна вы теперь видите уже не мир за границами своего участка, а крепкую крепостную стену. Сложенную из массивных серых камней.
К сожалению, не все понимают, что броня не защищает, а ограничивает.
И повзолить себе быть уязвимым на самом деле не легко, для этого нужна смелость и внутренняя сила.
Спасибо за статью.
Психолог - г. Лесосибирск
№5 | 17 февраля 2022 | Ответить
Анащенко Оксана Николаевна, в этом-то и проблема(
Психолог, Психолог-практик - г. Липецк
№6 | 17 февраля 2022 | Ответить
Глеб Жеглов, благодарю за обратную связь
Психолог, Психолог-практик - г. Липецк
№7 | 17 февраля 2022 | Ответить
Елена Викторовна Олейникова, Благодарю за понимание и поддержку
Психолог, Психолог-практик - г. Липецк
№8 | 17 февраля 2022 | Ответить
Антон Юрьевич Черных,
Дык ))ни какой связи.Просто комм.на глянувшеюся статью.
А то уже серьезно.
Можете удалить и в Бан отправить.
Мне там не впервой
№9 | 17 февраля 2022 | Ответить
Антон Юрьевич Черных писал(а):
  С каждым годом вы старались, чтобы этот забор становился всё выше и прочнее
Отличный пример!
Психолог, КПТ РЭПТ - г. Ереван (Армения)
№10 | 17 февраля 2022 | Ответить

Часто бывает сложно залечить старые раны,
а иногда невозможно. И жить придется с поправкой на этот факт.
№11 | 17 февраля 2022 | Ответить
№1 | Ахмедова Наталья Георгиевна писал(а):
Здравствуйте, душевная боль самая сильная. Благодарю вас за прекрасную публикацию.
Как правило физическая боль сильнее.
№12 | 17 февраля 2022 | Ответить
PilotTr, не всегда.Чаще всего это не так
Психолог, Семейный КПТ терапевт - г. Москва
№13 | 17 февраля 2022 | Ответить
№13 | Ахмедова Наталья Георгиевна писал(а):
PilotTr, не всегда.Чаще всего это не так
Не помню ни одного случая в жизни, когла во время обычного перелома, человек думал о чем то другом.
№14 | 17 февраля 2022 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Научиться разговаривать.
Умение разговаривать часто является одним из важных условий качественных отношений. А если говорить про отношения мужчины и женщины, то это умение становиться едва ли не ведущим навыком. Именно от того, ...
Зачем вы дарите подарки?
Скоро праздники, а значит, время дарить подарки. А вот ответьте на вопрос: «Зачем вы дарите подарки?». Довольно часто можно услышать о том, что так принято, или чтобы порадовать человека. Это ...
Куда ведут обиды?
Чаще всего на то, что нам не нравиться мы реагируем эмоционально. Вопрос в том, какой будет эта эмоция, какое чувство она будет демонстрировать. Гнев, агрессию, а может быть обиду? Именно обида нередко ...
Что обо мне подумают?
«Мне страшно и стыдно, теперь все будут думать, что я…». «Ну почему я это сделала, на что я рассчитывала, что теперь люди скажут.» Именно такие мысли часто мешают уснуть, ...
У разбитого корыта
А вот интересно, сколько ты еще будешь ждать, что жизнь сама изменится? При этом считать себя несправедливо обиженной и несчастной. Жалеть себя и убеждать, что в том, что ты осталась у разбитого корыта ...
Рекомендуем почитать
Страх успеха
Все мы более или менее боимся неудач из-за прошлого негативного опыта, как в детстве, так и во взрослой жизни. Мы разрабатываем различные защитные механизмы, чтобы защитить себя от плохого представления ...
Светлана Ершова
Ипохондрия. Контроль своего тела
«Очень страшно заболеть» - с таким запросом ко мне все чаще обращаются клиенты. Немалую роль в этом играет тот самый covid 19. Ипохондрия или страх заболеть имеет свои особенности. Клиенты, ...
Олег Владимирович
Травма отвергнутого
Не нужно что-то требовать от людей и просить Пусть каждый будет на своём месте Может именно поэтому вы приятели, а не друзья. Раньше мне было очень важно, чтобы меня позвали туда-то и т д. Сейчас, я понимаю, ...
Петренко Анастасия
Психологическое восстановление после ДТП
Если вы попали в дорожно-транспортное происшествие, то это практически всегда ярко влияет на вас. Это может быть основой фрустрации, длительно непроходящих ярких переживаний или даже стать основой для ...
Кузьмичев Александр
Действовать сейчас!
Каждый день мы сталкиваемся с тем, что нам нужно принимать различные решения – это неотъемлемая часть нашей жизни. Со многими из них в своей повседневности мы довольно легко справляемся, но есть ...
Пячките Дарья
e4ca6
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз