Зависть — не порок, а излечимое временное недомогание

Вспомните. Завидовали ли вы когда-нибудь? Конечно, завидовали. Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал это чувство. Однако есть люди, который завидуют постоянно. Про патологическую зависть и способы избавления от нее и пойдет речь далее. 

Откуда берется патологическая зависть

Не так страшно, когда вы единожды подумали: “Какая классная тачка у соседа, у меня такой никогда не будет” и совсем другое дело когда вы постоянно замечаете, что у соседа есть что-то лучше, чем у вас. 

Патологическая зависть — это серьезная проблема. Кроме того это образ жизни, вливаясь в который, человек зачастую даже не задумывается о том, чтобы что-то изменить.

Самое печальное во всей этой истории то, что человек видит свою жизнь бессмысленной. Вот у Васи есть то, у Пети второе, у Димы третье, а у меня такого никогда не будет. Причиной тому — отсутствие гармонии с собственным Я. 

Когда человек не может договориться с самим собой, он просто не знает чего хочет. Он не ставит себе цели, ник чему не стремится, не занимается собой и, соответственно, своей жизнью. Ну а мнение, что жизнь однообразна застревает так глубоко, что мысль как-то изменить свою жизнь даже не приходит в голову. 

Причина такого поведения кроется в детстве. Вспомните только: “Не высовывайся! Не будь выскочкой! Больших денег честным путем не заработаешь! Лучше меньше, да лучше!”

Нас с детства приучали довольствоваться малым и глушили тягу к чему-то большему. Да, мы также с завистью смотрели на одноклассниц в новых платьях или одноклассников, рубашки которых были совершенно новыми, а не переданными от старшего брата по наследству. Но если бы нам вовремя рассказали о таких вещах, как гармония с собственным Я, саморазвитие, цели, детская зависть так и осталась бы там, в детстве. 

Последствия патологической зависти

В голове патологического завистника постоянно крутится одно: “Вот у меня все плохо, скучно, неинтересно. Я неудачник, у меня ничего не получается. Вот у других и работа хорошая, и с личной жизнью все ок, и выглядят они намного лучше меня”. Зависть зомбирует человека и тормозит его в одном состоянии. Если не принять мер, то можно так и не увидеть ничего яркого в жизни.  

Завистник со временем укрепляется во мнении, что все вокруг, кто живет лучше, делают это назло ему. Если подумать логически — бред полный. Но завистник всегда ищет подтверждение теории заговора против себя и успешно его находит. 

Кроме того, единственным выходом из всей ситуации человек видит не собственные изменения, а уравниловку. Вот когда у других будет все также плохо, как и у него, вот тогда и наступит вселенская справедливость. 

Можно ли избавиться от патологической зависти 

Выше уже неоднократно упоминалось, что главная проблема патологического завистника в отсутствии контакта с самим собой. Первый шаг к исправлению — саморазвитие. Ведь для того, чтобы что-то изменить в жизни, нужно начать самому двигаться. 

Совсем необязательно сразу бежать к специалистам (хотя на самом деле это совсем не лишнее) или штудировать книги о том, как стать лучше. Для начала можно сесть и расписать, что же есть у вас такого классного, чего нет у других. Ведь если у человека, например, чуть больше денег, чем у вас, это совсем не значит, что у него нет проблем. Успешные люди также могут быть по уши в проблемах и даже депрессиях. 

Сосед с крутой тачкой может быть не умеет садиться на шпагат, а вы умеете, например. Поищите в себе какие-то позитивные вещи, достижения, достоинства, плюсы. В конце концов, может у вас глаза красивее и нос ровнее.  Как только вы начнете принимать себя с позитивной стороны, в ту же сторону и повернется ваша жизнь.

Когда у человека чего-то нет, это может расстраивать. Но этот факт может и настраивать на поиски этого чего-то. Когда закончите с поиском достоинств в себе, оглянитесь и найдите вокруг то, чему можно радоваться. Ну как минимум даже если вы лежите на диване, то вам сейчас тепло и удобно. Это на самом деле здорово, особенно если вспомнить, что у кого-то и этого нет. 

Принимайте себя, ищите позитив и вам захочется больше. А теперь вспомните свою последнюю зависть. У соседа машина круче? Это ведь не значит, что он в чем-то лучше. Это лишь значит то, что вы хотите себе такую же тачку. 

Зависть — это просто потребность. Так начните ее уже реализовывать вместо того, чтобы жалеть себя и ругать кого-то.