Сожаление и чувство вины

Сожаление - частый гость чувства вины, а жалость - подруга стыда. Какие из чувств снаружи, а что теплется внутри?

Сожаление и чувство вины в интерпретации "извини, я сожалею, что так получилось" накладывает на человека определённый груз излишней ответственности за чувства, переживания и надуманных решений другого человека.

Жалость и стыд появляется там, где подтверждается сожаление и вина:

- Я считаю, что ты виноват в случившемся и тебе должно быть стыдно за содеянное. Мне очень жаль.

Примерно такой фразой человека нагружают проблемами и самое печальное, что личность принимает слова на свой счёт, воспринимая сказанное за истину.

При этом у каждого участника практически взаимный процесс принятия вины и стыда, т.к. слова могут быть сказаны сгоряча, под влиянием шквала чувств, с которым человек попросту не смог справиться и вовремя остановиться.

Проявлять жалость и сожаление в разы проще, чем прямо сказать какие чувства бушуют в данный момент внутри, т.к. внутренний баланс настолько нарушен, что в каламбуре переживаний мысли чувства комбинируются в состояния и проявляются в телесных ощущениях: боли, тошноты, скованности и т.д.

У каждого человека индивидуальный набор проявления чувств. И предположение, что человек способен ничего не чувствовать, быть спокойным и умиротворенным свидетельствует о том, что эмоциональный фон закупорен переизбытком чувств внутри.

Привыкая к обману, предательству и лжи у человека словно вырабатывается иммунитет к следующим испытаниям, боль притупляется, а реакция замедляется. Человек даже может испытывать прилив бодрости и сил, что наконец-то справился и стало безразлично.

На самом же деле эмоциональное накопление ждёт своего часа и словно снежный ком уплотняется внутри.При этом спустя время человек говорит, что ему плохо, жалуется на упадок сил, плохое самочувствие, затем состояние переходит в ощущение слабости, болит голова, учащение пульса, перепады давления, при этом проявляется метеозависимость или аллергические реакции, например.

Человеку становится жаль самого себя и сожалеет, что вечер испорчен, планы нарушены, при этом настойчиво проявляет и заостряет внимание на своём состоянии нестояния и буквально требует "пожалейте меня".

Вина и стыд навязанные чувства, скрывающие за собой у каждого человека индивидуальные желания и упущенные возможности, которые реализуются через искривленную модель жалости к себе и сожаления с окружающими людьми.

Выстраивая отношения с психологом человек начинает осознавать чувства и эмоции здесь и сейчас, при этом новый опыт позволяет анализировать отношения с друзьями, коллегами, родными и близкими людьми.

Продолжение в следующих публикациях

Записаться на очную или онлайн консультацию можно личным сообщением, нажав на "получить консультацию" https://www.b17.ru/go_3hh

или WhatsApp https://wa.me/message/MNXMQTNXF2M2P1