Нежданно-негаданно, а может и наоборот, но так уж вышло, что занялась я «Арт-терапией художественным творчеством», и стала изучать новый для меня «Танец Цвета», делать, так сказать, первые «па». Под чутким, душевным руководством Анжелики, прикоснулась к неизведанной для меня области. Знаете, когда маленького ребёнка погружают в воду, или предлагают что-то новое, он, в отличие от взрослого, не боится, а скорее радуется! Вот и я вчера, радовалась, как ребёнок, взяв краски и бумагу.
Мы, взрослые, часто думаем, с чего начать, как правильно. Эти "мысли-установки" в голове начинают контролировать нас, давать "ценные" рекомендации. К тому же если, к примеру, ты когда-то рисовала, и это не понравилось твоему учителю или бабушке, то всё это мгновенно припоминается и начинает всплывать на задворках сознания. Да и зачем начинать снова, если ты до сих пор не приобрела особых способностей в этом деле, да и "сензитивный период" давно истёк. Это же как с занятиями музыкой, или иностранным языком: чем раньше начнёшь - тем лучше. Ладно, маленькая была, пробовала, ошибалась. Но теперь-то ты совсем взрослая женщина, занимайся тем, что хорошо получается, или, по крайней мере, пользу приносит. Не "смеши людей", "не трать своё и чужое время напрасно", "руки- крюки", " тебе заняться нечем, времени свободного много", ещё можно услышать: "корову заведи", "борщ свари" и много-много чего ещё. Знакомо вам такое? Так что же делать?!
А стоит просто «зайти в волшебный магазин и купить себе всё для рисования! Просто водить кистью по бумаге"… Так советует Анжелика.
И...начать Свой Танец Цвета для Души! А дальше: или цвет тебя ведёт, или ты его - как в танце с партнёром. Вчера рисовала "Настроение". Испытала удивительно трепетное чувство, когда нюхала красочки, рассматривала, выбирала цвет, а на бумаге он получался совсем другим, не таким, как в баночке. Волшебство! Сам процесс затягивает. А когда прикасалась кистью с сочным цветом к бумаге- это вообще всепоглощающее состояние: удивление, интереса, любопытства - а как там, что получится, на что похоже...

К слову сказать, рисовать я не умею и давно не рисую сама, хотя в детстве, конечно, рисовала. Последний раз это было, когда занималась с маленьким ребёнком приятельницы пару лет назад. А зря, надо позволять себе иногда. Ребёнок просил тогда: «Нарисуй мне солнышко, котика»,- я рисовала, и ему, между прочим, нравилось. Но мы, взрослые, по другим критериям себя оцениваем. А почему бы не прислушаться к голосу Ребёнка, в том числе, своего Внутреннего Ребёнка, дать ему то, что он хочет, это же так просто.
Вот что получилось в итоге:

Когда рисовала, думала о море, о предстоящем отпуске, потом вообще ни о чём не думала, просто играла красками, из тех, что были. "Танцевала" и радовалась!
А вы, позволяете себе новые «танцы» для Души? Какие? Поделитесь, пожалуйста!
Когда рисовала, думала о море, о предстоящем отпуске, потом вообще ни о чём не думала, просто играла красками, из тех, что были. "Танцевала" и радовалась!
"Танцевала" и радовалась!
Анжелика Богданова, Анжелика, благодарю!!! Красочки тааак понравились!!! И почему я раньше не пробовала?) Даже тогда, давно, когда пробовала, то не радовалась так, как сейчас... Что-то изменилось в голове, душе. Теперь и бумагу куплю специальную, ещё не успела с ней пообщаться. Спасибо, Вам, огромное за всё!!!
Анжелика Богданова, Ооо! У меня просто слов нет, Вы - щедры, как всегда! Пусть же эта Щедрость и Красота, которую Вы излучаете, всегда возвращается к Вам из всех источников, она есть в Вас, мы все её чувствуем, и Вы почувствуйте через нас. Благодарю!!!
просто играла красками
А почему бы не прислушаться к голосу Ребёнка, в том числе, своего Внутреннего Ребёнка, дать ему то, что он хочет, это же так просто.
Спасибо за прекрасную статью, Оксана!
Рисунок какой бы он не был с точки зрения постороннего - это личный танец, и он касается только своей души. Человека от такого танца может только удержать мысль - а что подумают другие о рисунке. Но это совсем не важно - это личный танец.
Быть в согласии со своим Внутренним Ребенком, слышать его и позволять себе веселиться, радоваться самым обычным вещам - это прекрасное состояние.
А вы, позволяете себе новые «танцы» для Души? Какие? Поделитесь, пожалуйста!
Когда рисовала, думала о море, о предстоящем отпуске, потом вообще ни о чём не думала, просто играла красками, из тех, что были. "Танцевала" и радовалась!
Люблю арт-терапию, благодарю!
Радость и удовольствие - это самое то!) Что нужно!