Симптомы депрессии

"Меланхолия - болезнь, вызванная чёрной желчью" - Когда то в давние временя, примерно 100 г.н.э., писал Корнелиус Цельсиус.

В нашем современном, развитом мире достаточно много глобальных проблем и одной из них является депрессия. Депрессия активно распространяется среди населения  развитых стран, где в жизни людей слишком много факторов, не позволяющих возможностям человеческой психики успешно справляться со стрессом. Женщины чаще заболевают депрессией как минимум в два раза, возможно в следствии большей чувствительности. Депрессия у матери негативно влияет на её контакт с ребёнком и как следствие на развитие ребёнка, это нарушение контакта с матерью может приводить к расстройствам психики, коммуникативным нарушениям. Такие дети во взрослом возрасте могут страдать алкоголизмом и также депрессией, как и их мать.

Депрессия относится к «аффективным расстройствам настроения»

У депрессии достаточно широкая симптоматика, и к тому же, зависящая от её формы. На настоящий момент выделяется три формы депрессии:

• Эндогенная – возникающая под влиянием биологических факторов (генетические, психофизиологические, нейрофизиологические);

Неотъемлемыми характерными чертами данной формы являются:

-Острая, устойчивая тоска

-отсутствие актуальных причин

- соматовегетативные нарушения работы организма  

- плохое самочувствие по утрам, и в целом неустойчивое в течении суток

-  зависимость самочувствия от времени года

- есть близкие родственники, страдающие аффективным нарушением

• Психогенная - возникающая в следствии психотравмирующих жизненных ситуаций (смерть, развод, разрыв отношений, сильные изменения в жизни, тяжёлые заболевания и т.п.)
• Невротическая депрессия – можно считать нарушением индивидуальных особенностей человека, сопровождающиеся и психосоматическими симптомами, и не сильно выраженными эмоциональными нарушениями.

Основных характерных признаков этой болезни достаточно много:

• На эмоциональном уровне болезнь проявляется в виде подавленности, страданий, угнетённого состояния, тоски, отчаяния; раздражительности, тревоги, чувства, что обязательно случится беда, постоянного внутреннего напряжения; постоянных самообвинений, чувства вины, низкой самооценки, недовольства собой; потери интереса к тому, что раньше приносило удовольствие, потери способности получать это удовольствие; замкнутости, потери интереса к внешнему миру; в случае тяжелого состояния, потеря способности переживать чувства;
• На ментальном уровень проявляются такие особенности как: слабая концентрация внимания, становится трудно фокусироваться на чём-либо; сложности в принятии решений; негативизм во взглядах на мир, на себя, на свою жизнь; потеря смысла жизни, негативные мысли о будущем; суицидальные мысли; заторможенность мышления;
• На физиологическом уровне появляются бессонница или сонливость; снижение аппетита, либо склонность к перееданию; нарушение работы желудочно-кишечного тракта; снижение сексуального влечения; вялость, быстрая утомляемость при привычных нагрузках, низкий уровень жизненного тонуса; могут появляться болезненные ощущения в теле, боль в мышцах, в желудке, в сердце, в суставах;
• В поведении человека изменения проявляются в виде сужения круга социальных контактов, стремления быть в одиночестве, избегания людей; снижения активности, нежелания вовлекаться в какую-либо деятельность; потеря интересов к развлечениям;

злоупотребления алкоголем, наркотическими веществами;

 В диагностировании депрессии важным критерием является сочетание основных и дополнительных симптомов, которые в совокупности представляют из себя «депрессивный эпизод», он может быть разной степени тяжести.

• К основным симптомам относятся:

1.высокая утомляемость;

2.потеря интереса и способности получать удовольствия от ранее приятных вещей;

3.низкий эмоциональный фон.

• К дополнительным симптомам относятся:

1.снижение концентрации внимания;

2.низкая самооценка и неуверенность в себе;

3.чувство вины и самоуничижение;

4.негативное видение будущего;

5.суицидальные мысли, намерения или действия.

Лёгкий депрессивный эпизод. О нём можно говорить, если характерные для него симптомы продолжаются около 15 дней, то есть пару недель. При лёгком эпизоде должны сочетаться два основных симптома хотя бы с двумя дополнительными.

Умеренный депрессивный эпизод. Для его постановки симптомы должны проявляться также пару недель. Он сочетает в себе два основных симптома и как минимум 4 дополнительных или больше.

Тяжёлый депрессивный эпизод. Так же симптомы должны продолжаться не менее двух недель. В данном случае дело обстоит уже гораздо серьёзней, так как при тяжёлом эпизоде высокий риск суицида. Проявляется сильная возбудимость и тревожность или же наоборот явная заторможенность.  Как правило присутствует соматический синдром. Все основные и дополнительные симптомы присутствуют или как минимум все основные и 4 дополнительных, которые при этом ещё интенсивно выражены. Данный эпизод может сопровождаться и такими психотическими симптомами как бред, галлюцинации, депрессивный ступор.

В случае возникновения каких-либо сомнений относительно своего здоровья, лучше всегда своевременно позаботиться о себе, о своём здоровье и обратиться к профессиональному специалисту. Вовремя выявленное заболевание всегда легче вылечить, и продолжать жить уже из другого состояния, ведь когда нам плохо внутри, всё что вокруг нас также становится в наших глазах неприглядным и совершенно безрадостным. Слушайте себя и своё тело.  

Записывайтесь на консультацию +7 926 355-89-28 (WhatsApp, Telegram)

Анастасия Бородина, Ваш личный психолог.