Жизнь с манипулятором: бытовые манипуляции

Чувство вины - одно из самых важных чувств в арсенале манипулятора. Это крючок, на который жертва насаживается тем глубже, чем больше она сопротивляется.

Самая "лучшая" ситуация, когда можно использовать чувство вины - это ситуация безвыходности, когда невозможно снять груз, искупить, исправить ситуацию, тем самым прекратить страдания, причиняемые виной. Манипулятор мастерски "отрезает" возможности решить вопрос конструктивно.

Пример:
"Дорогая, ты не помыла посуду"
(апеллирует к долженствованию, семейному соглашению об обязанностях)
"Я не успела"
"Я каждый день это слышу (преувеличение, иногда до гротеска)
"Ты никогда не можешь сделать вовремя"
"Тебе наплевать на то, что я устаю" (искажение смысла события, додумывание)

Обычная реакция не очень многовариантна:

пообещать помыть в ближайшем времени;

объяснить, почему не смогла;

попросить о помощи самого обвиняющего.

На самом деле третьим вариантом жертва не пользуется по простой причине - у манипулятора уже приготовлено обвинение в лени, праздности, бездействии, непригодности, а выполнить работу сам он не может, т.к. в семейной системе уже предусмотрено жесткое выполнение обязанностей конкретным членом семьи.

Кстати, при составлении соглашений или семейных правил учтите этот момент! Ведь когда вы только создаёте семью, вы считаете, что всегда, любое правило можно будет обойти с помощью любви и капризов. Когда волна первой влюбленности спадает, неразумно составленное соглашение становится оружием в руках манипулятора. Главное, чтобы в вашем семейном "кодексе" была приписана некоторая гибкость.

Простая бытовая ситуация становится полем прессинга. Манипулятор наступает, не даёт решить конструктивно, не принимает извинений и объяснений, тем самым сужая круг у человека, эмоционально зависимого от оценки и настроения партнёра. Если давить таким образом, то можно загнать слабого, эмоционально зависимого человека в страшную ловушку. Отчаявшийся человек может найти всего один выход из ситуации....

Очень легко чувство вины спутать с голосом совести, которая присуща большинству достойных добрых людей.

Выход есть всегда! Если вам "повезло" жить с манипулятором, помните - вы не виноваты в ситуации. Скажу больше - не каждый манипулятор понимает, что именно он делает, он так привык, он так общается. Не каждый манипулятор сознательно манипулирует. Но об этом в следующих публикациях.

Будьте здоровы и счастливы!