Ода 45-ти летним

Автор статьи: Психолог, Профессиональный коуч

В 45 начинаешь ценить своё тело.

До этого тоже, но не так.

А в 45 ты оказываешься между 20-ти летними и 90-летними.

Прям на перепутье.

Один на один с непобедимым твоим напарником/союзником/врагом - 

только тебе решать - как ты будешь относиться к нему, его величеству - возрасту.

Ты можешь ещё посопротивляться,

повоевать,

подколоть,

подкачать,

подтянуть.

но кого ты обманываешь?

Ты уже понимаешь… одной ногой ты уже там…

Там - где твоё тело уже никто не захочет целовать

Я сказала что-то шокирующее??!

Но это правда

И знаете что?

Только один человек есть на свете - кто будет любить тебя в 90 также,

как и в 20.

Мамы и папы может не оказаться рядом.

И что тогда?

Кто же он?

Кто этот человек?

Решать тебе.

Либо гоняться за призраком и пить антидепрессанты,

изливаться желчью, глядя вслед проходящим молодым красоткам,

либо подойти к зеркалу - и признаться себе в любви!

И не раз, и не два, а каждое утро!

Поблагодарить каждый изгиб твоего тела,

каждую ранку души, каждый шрамик на коже.

Расцеловать себя и подарить себе букет цветов,

налить ванну с лепестками роз, и насладиться моментом.

Поблагодарить своё тело за все удовольствия,

которые вы испытывали вместе.

За вкусную еду, за пережитые впечатления.

Поблагодарить ножки - за то, что они шли туда, куда вы хотели, и сделать им массаж.

Поблагодарить ручки - за то, что они беспрекословно исполняли все ваши прихоти, и расцеловать их.

Глазки за то, что видели красоту вокруг.

Ушки - за то, что могли слушать прекрасную музыку, голоса любимых людей

и смех детей.

Животик - за то, что подсказывал вам - куда идти,

и с кем общаться.

Включите своё воображение - и с головы до пяточек - поблагодарите своё тело.

Не ругайте его - что оно не такое, как в 20.

Радуйтесь тому, что есть сейчас.

Потом не будет и этого.

Найдите смысл в своей жизни!

Запишитесь на танцы!

Проводите время с веселыми людьми, найдите себе новое увлечение,

поступите в институт в конце концов))

Начните жить!!!

И каждый день принимайте свои изменения с любовью и благодарностью за это чудесное путешествие по планете Земля )) 

 


*Фото предоставлено Gratisography


Опубликовано на сайте: 1 сентября 2022,  104 просмотра
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться12
Комментарии
Мольченкова Анна Георгиевна писал(а):
Включите своё воображение - и с головы до пяточек - поблагодарите своё тело.

Вот это я понимаю мастер класс по самооценке. Можно ссылку отправлять вопрошающим с этой проблемой. Спасибо за такую жизнеродостность и живой материал.
Психолог - г. Санкт-Петербург
№1 | 1 сентября 2022 | Ответить
О! А вот и позитивчик! )))
"Водичка-водичка,
Умой мое личико,
Чтобы глазки блестели,
Чтобы щечки краснели,
Чтоб смеялся роток
И кусался зубок".
Врач-психотерапевт - г. Саратов
№2 | 2 сентября 2022 | Ответить
Чудесная ода! Спасибо!
Психолог - г. Москва
№3 | 2 сентября 2022 | Ответить
Шукшина Елена Владимировна, Вот точно! Не зря наши мамы и бабушки приговаривали)) Народная мудрость в каждой присказке
Психолог - г. Саратов
№4 | 2 сентября 2022 | Ответить
Александр Фицов, Спасибо, Александр! Всее на личном опыте испробовано)) Смело отправляйте))
Психолог - г. Саратов
№5 | 2 сентября 2022 | Ответить
Юлия Жукова, Спасибо за отклик!!)
Психолог - г. Саратов
№6 | 2 сентября 2022 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Почему важно прорабатывать травмы...
При травме личность как бы расщепляется на несколько частей...На здоровую социальную часть, которая отвечает за репродуктивную функцию, социальное выстраивание отношений и тди на аффективную часть, которая ...
ДВА упражнения для снятия СТРЕССА
Кога уровень тревоги растет - очень важно давать себе поддержку. Эти упражнения не требуют специальной подготовки или знаний, также не нужно специально отведенного времени или места. Как можно сделать ...
Про зависть
ПРО ЗАВИСТЬ Если тяжеловес ставит новый мировой рекорд в поднятии тяжестей, вы ему завидуете? А если гимнастка? А если рекордсмен по прыжкам с вышки в воду? Начните перечислять все, что вы знаете и чему ...
"С вас пять тыщ!"
Сейчас стали модными шутки про психологов. Давайте разберемся - что же самого ценного человек получает в процессе взаимодействия с психологом.Он формирует новый опыт общения,взаимодействия,выстраивания ...
Жалко котиков?
Поговорим о том, как внутренние неосознаваемые конфликты и раннюю травму мы переносим на внешние события. Зачастую можно увидеть, как человек очень сильно погружается в проблему вымирания морских котиков, ...
Рекомендуем почитать
Бессилие
Чтобы прожить какое-то чувство, нужно какое-то время с ним «побыть». Например, какое-то время позлиться, какое-то время погрустить, какое-то время побыть разочарованной. Но бывает так, что ...
Царицина Анна
Кризис опустошенности.
Что такое кризис опустошенности? Данный кризис возникает, когда у человека по тем или иным причинам теряются связи, которые ведут из прошлого в настоящее и будущее. По- простому говоря, – это состояние, ...
Людмила Алаторцева
Куда двигаться в жизни
Иногда возникает такое чувство, что ты находишься словно в открытом океане и не знаешь к какому берегу плыть, а может легче и вовсе пойти ко дну!? Замечали у себя такое состояние? Так вот, жизнь такая ...
Баранов Руслан
Не волнуйся, не переживай и успокойся - три всадника апокалипсиса бесполезности.
Не волнуйся, не переживай и успокойся - три всадника апокалипсиса бесполезности. Эти слова не только не помогут, но еще и наоборот усилят беспокойство. Добавят щепотку стыда и страха. Что делать? Как выйти ...
Макеева Надежда
Убегать или оставаться? Практика для перемен
"А не пора ли закончить эти отношения? " , бывает задумывается человек , из раза в раз сталкивающийся с тем, что в его отношения боли больше, чем радости и счастья, которого так хотелось. "А ...
Лилия Валерьевна(Полякова)
84a03
© 2009-2025 «Сайт психологов B17.ru»