(Не)Всем к Психологу!!!

 (Не)Всем к Психологу!!!

У меня в работе случаются такие ситуации, когда клиенты говорят о том, как важно, чтобы их близкие или друзья тоже обратились к психологу, пошли в терапию познавать себя и менять свою жизнь.

Я, правда, понимаю эту точку зрения и желание помочь. Я сама когда - то была убеждена, что психологи нужны всем.

Теперь я так не считаю! 

Только сам человек может принять решение, нужна ли ему помощь специалиста или глубокие изменения, хочет ли он брать ответственность за новые действия, выборы и решения. Это очень субъективный момент. 
И если одному человеку хорошо в терапии, и он готов к изменениям, хочет осознавать свои чувства и происходящее вокруг, то другой ещё может быть к этому не готов. Есть множество психологических защит, которые позволяют справляться со своими чувствами одному, в то время как у другого эти защиты уже не работают. Тогда наступает момент, когда без поддержки специалиста и глубокого осознанного изменения становится трудно получать удовольствие и наслаждаться реальностью.

Исключив иллюзии по поводу своей жизни, не сразу становится ясно, что с этим делать. Тут  возможно, нужна другая иллюзия, или сила и намерение построить внутри себя настоящие опоры, научиться брать ответственность за свои мысли, чувства и поступки. И далеко не всем это подходит, иногда проще не решать, не делать, а главное, не чувствовать. В работе с психологом пятьдесят процентов ответственности за процесс работы принадлежит клиенту, а это, естественным образом, обязывает его к новым действиям, новым взрослым решениям.

Но для того, чтобы у нас был ресурс что- то кардинально менять, нам будет необходимо встретиться со всеми своими чувствами, научиться с ними быть, проживать их. Без этого навыка трудно прийти к осознанности и возможности выбирать новые действия. Пока  мы избегаем чувства, вокруг не меняется ничего! Цена вопроса к изменениям - зайти в чувства и "взять за руку".

К чему это я?

А к тому, что приходите в терапию, только если сами приняли это решение! Это очень красивый, глубокий, мощный процесс!

И он только Ваш!