Корень большинства психологических проблем

Корень преткновения большинства психологических проблем - некогда разорванная ниточка с самим собой.

Утраченная связь со своими желаниями, со своим интересом, с живым, порою детским любопытством.

Со свободой. Со свободой быть разным. Радостным, грустным , неподходящим кому-то, естественным, замедленным и несущимся в жизнь. Со свободой позволять себе быть не только серьёзным, но и игривым, непостоянным, даже несуразным. Но таким целостным, таким своим.

Но в нашей жизни под влиянием среды или окружающих мы будто сами разрываем эту ценную связь, на поиски которой потом уходят годы. 

Раз - это пресекалось значимым взрослым: покорный, тихий ребёнок - хорошее воспитание.

Два - пресекалось ранним обществом: в школе нужно быть усидчивым и умным, в университете бесконечно познающим и дающим результаты.

Три - влиться в компанию тех, кто привлекает внимание, для это нужно подходить под их категорию поведения и общения.

Четыре - подходить для другого, быть удобным, чтобы не остаться в одиночестве.

Пять - соответствовать статусу профессии.

И так до бесконечности.

Каким быть, чтобы приняли ?

Стараясь подстроиться под других, упускается лишь одна деталь: чтобы приняли - достаточно быть собой. Не советовать ожиданиям, а соответствовать самому себе.

Но как это? Уже и не помнится.

Зато хорошо знакомо отсутствие удовольствия от жизни, тревога, страхи , отсутствие интереса, разочарование и нежелание вставать с кровати.

И все это хорошо принимается как данность: «Все так живут, а как по-другому?». Стерпится. Сегодня мешает - завра уже привык, вот только удовольствия от от жизни почему-то маловато. Вот только не радует ничего и делать что-то особо не хочется. Но ничего, все так живут. Разве все? 

Я знаю лишь один верный путь. Медленный, путь по ту сторону разорванной связи, который ведёт к самому важному человеку в твоей жизни - к тебе.

И этот человек может жить самой счастливой жизнью, узнавая себя на каждом шаге к возвращению некогда утраченного «я».

Психотерапия далеко не для «больных», а для тех, кто выбирает жизнь целостной и осознанной жизнью, полной удовольствия.