Что же такое МАК?

Давайте сегодня чуть ближе познакомимся с инструментом, который я применяю в психологическом консультировании. Так будет больше ясности и понимания.

С этим инструментом я познакомилась чуть больше года назад, поняла что он хорош как в индивидуальной работе, так и групповой. По большому счëту метафорической картой для нас может стать даже открытка, вырезка из журнала и даже цветной картон. 

Метафорические Ассоциативные Карты (сокращëнно – МАК) — это колода картинок с различными рисунками. На картинках могут быть изображены лица людей, животные, абстракции и многое другое. Карты дают возможность выбора, расширения сознания. Их можно использовать и в обыденной жизни, к примеру для исследования собственного состояния.

❌Не путать с игральными или гадальными картами.

❌ МАК не отвечают на вопросы, которые заключают в себе ответы "да", " нет", "когда".

✅ Если выбранная карта в закрытую не нравится, всегда есть возможность взять другую.

При помощи таких карт можно быстро и бережно проникнуть в бессознательное человека и извлечь (необходимые клиенту) ответы на вопросы, ведь вся нужная нам информация есть в нас самих.

В сессии у нас есть возможность смотреть в глубь, а не ходить вокруг да около. Время есть ценный ресурс🙌.

Эти карты называются метафорическими ассоциативными, потому что каждый рисунок — ассоциация или метафора мыслей, чувств, воспоминаний или переживаний.

Метафорические карты работают по методу проекции, то есть глядя на карту Вы говорите вроде как не о себе, а о том что нарисовано на карте. Но в тоже время проецируете свою историю. Это позволяет Вам снизить контроль и расслабиться.

Метафорические Ассоциациативные Карты - это отличный инструмент в работе психолога с любыми запросами клиента, колода подбирается индивидуально.

Самое главное - это Ваш комфорт в сессии. Если карты вызывают сопротивление от их использования мы смело можем отказаться.

Так что МАК не несут за собой никакой мистики и шарлатанства😊.

Если у Вас появилось желание записаться на консультацию, буду рада встрече.