Будучи ребенком я не была очень общительной. Наверное даже была замкнутой. Но меня это абсолютно не волновало. Возможно у ребенка просто недостаточно рефлексии, чтобы думать о таком.
Первые переживания по поводу общения пришлись на подростковый возраст. Потому что правда, в период пубертата эта тема становится очень актуальной.
Подруга сказала мне, что в начальной школе я была букой, не с кем не взаимодействовала и ходила пялилась в окна
У меня случился переворот в сознании и шок
. С ее подачи я стала думать, что я правда какая-то не общительная. Надо быть другой. И стала культивировать в себе общительность.
Хотя я до сих пор люблю побыть в одиночестве, в своих мыслях. Не люблю когда рядом много людей. Очень чувствительна к личному пространству.
К чему я это пишу? Замечаю, что многие люди (клиенты) сталкиваются с переживаниями по поводу своей общительности и необщительности. Как-будто существует некая идея, что обязательно надо быть общительным и стремиться к коммуникациям.
И в этой идеи общительности многие оценивают себя как-то не так. Ощущают свою ущербность что ли. Это становится проблемой, хотя проблемы то на самом деле нет.
Почему люди, которые мало общаются, вызывают беспокойство?
Если человек ходит на работу, к врачу, за хлебом, но у него мало контактов, вряд ли это означает, что с ним что-то не то.
Современный мир очень динамичный. Коммуникаций очень много. Телевидение, интернет. Это же тоже про общение. Очень много информации, воздействия. Забитые маршрутки, люди в супермаркетах, курьеры. Мы постоянно с кем-то взаимодействуем, даже если нам кажется, что мы на самом деле не очень общительные. Парикмахеры, мастеры маникюра, коллеги, семья, дети.
Лет сто-двести назад коммуникаций было на порядок меньше.
В деревнях люди жили каждый за своими заборами и через заборы же общались с соседями.
Как-то читала статью, в которой говорилось, что люди в деревнях общаются на более далеком расстоянии друг от друга. За метр могут поздороваться, переговариваться. Тогда как в городах эта дистанция существенно сокращается и мы общаемся в достаточно близком физическом контакте.
Считается, что мир в большей степени экстровертен. Хотя некоторые данные говорят о том, что экстровертов и интровертов в мире примерно одинаковое количество. Однако интроверсию чаще предпочитают скрывать, потому что общество больше настроено на экстравертов. Т.е. каждый второй человек по сути является интровертом.
Достаточно часто слышу от публичных личностей и блогеров информацию о том, что они не любят коммуницировать с людьми. Хотя казалось бы, их профессия к этому располагает.
Страх остаться одному, не выжить - это глубинный биологический страх каждого человека. Но мир меняется, и в реальности возможности остаться одному и не выжить становится все меньше и меньше. Но этот невротический страх и переживание за уровень своей общительности все еще остается.
Мне одиночество дает силы, ресурсы, какое-то ощущение свободы и возможность побыть наедине с самым главным человеком в своей жизни — самим собой.
В то время как многие из-за своего невротического страха стремятся к постоянному контакту и выгорают.
А иногда наоборот важно позволить себе капельку целительного одиночества.
Коммуникативность, общительность еще часто соотносят с некой успешностью. Чем больше общаешься, тем ты более успешный и значимый. Но за счет развития ИТ технологий сейчас не всегда требуется прямой контакт и взаимодействие. Даже достаточно интровертные люди оказываются на виду. Тут на мой взгляд важнее внутренне быть открытым к людям и миру, а не общаться напрямую.
Раньше были люди, которые уходили в отшельничество. И они ведь не были одинокими. Они находились там в постоянном контакте с миром и другими людьми.
А как вы относитесь к теме одиночества и общительности?
Действительно ли так важно много взаимодействовать с другими людьми?
Получить консультацию
